关于茼蒿虾粥的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的茼蒿虾粥是由大米茼蒿还有虾仁搭配一起放入锅中煮制而成的一道美食，适合在冬天制作的一道美食，我一般在家中也喜...

“茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质具有降血压，补脑的作用...

食材明细主料茼蒿（适量）虾干（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、虾干适量。3、茼蒿切小段，食材备用。4、锅中热油爆香...

食材明细主料茼蒿（100克）鲍鱼（2只）剩米粥（300克）清水（200克）辅料胡萝卜（20克）食盐（1克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼茼蒿粥的做法步骤1、茼蒿洗净。2、胡萝卜切丝。3、胡萝卜冷...

食材明细主料茼蒿（300克）鲜虾（235克）辅料蒜末（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿、鲜虾（已清洗）、蒜末2、将茼蒿清洗一下。3、放...

食材明细主料鲜虾（适量）茼蒿（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）油泼辣子（适量）酱油（适量）芝麻（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿拌虾仁的做法步骤1、鲜虾洗...

“买了一把茼蒿，做了菜以后剩了一点，做一个菜吧，菜份太少了，就用排骨海参搭配做个粥吧，既美味又营养。”食材明细主料茼蒿（60克）排骨（几块）海参（1个）大米（半杯）清水（3杯）食盐（1.5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口...

对于很多人来说，一日三餐非常重要。并且他们讲吃饭作为一种日常的仪式，会寻求许多不同的菜品。相信很多人都听说过虾米茼蒿，它里面融合了蔬菜，又融合了虾米，荤素搭配，深受大家喜爱。下面的文...

“买了一捆鲜嫩的茼蒿，焯一下水，炒酥的虾干调味泼到茼蒿上，菜色莹绿，鲜美不油，好吃极啦😋😍”食材明细主料茼蒿（适量）小对虾干（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）开水（半碗）盐（适量）生抽（适量）咸...

“上一顿剩的白粥，扔了吧，太浪费，直接食用吧，还真吃不下去。最好的解决办法就是做成各种蔬菜粥。”食材明细主料剩白粥（200克）茼蒿（100克）肉糜（20克）辅料花生油（3克）食盐（0.5克）清水（100克）咸鲜（口味）煮（...

食材明细主料茼蒿（一捆）虾皮（20克）辅料油（少许）盐（少许）蒜（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净，去根切段备用。2、蒜切片备用。3、虾皮用水洗一下，控干水分备用。...

食材明细主料茼蒿（400g）虾皮（50g）木耳（10个）葱（适量）辅料盐（5g）酱油（10g）料酒（10g）白糖（5g）淀粉（5g）十三香（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茼蒿虾皮的做法步骤1、茼蒿去除黄叶和根部后洗净。2、虾皮...

冰糖茼蒿粥的做法，今天跟大家来进行分享，这个粥呢，老少皆宜，而且超级好喝，因为我小时候总是喝这个冰糖茼蒿粥，所以今天跟大家一起进行分享，这个粥的做法简单，但是用料却很多，那么下面简要的介绍...

食材明细主料茼蒿（300克）虾皮（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮拌茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿（已清洗）。2、虾皮。3、芝麻油。4、将茼蒿下入沸水中焯...

“严冬的季节，寒风凛冽，滴水成冰，对于朝九晚五的上班族来说，渴望回到家马上就有一桌热呼呼的饭菜来缓解体温和饥饿。可是对于那些没和父母一起住的班族们那就很难享受到这些了，更不用谈用一...

食材明细主料蒜（10克）茼蒿（500克）海虾（10只）辅料糖（1匙）玉米油（1勺）盐（1匙）美极鲜味汁（0.5匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茼蒿炒海虾的做法步骤1、海虾用清水清洗干净减去虾须备用2、茼蒿摘除...

食材明细主料茼蒿（310克）虾味球（80克）辅料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿（已洗净切段）、虾味球、蒜（已拍碎）2、将虾味球放在案板上...

食材明细主料茼蒿（200克）磷虾（50克）蒜（20克）辅料油（1勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉茼蒿炒磷虾的做法步骤1、鲜美的磷虾备用。2、茼蒿洗净沥干水份切成小段。3、蒜去...

“茼蒿又称“皇帝菜”。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，一般的营养成份无所不备，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20～30倍。有“...

“茼蒿在古代被称为皇帝菜，因为只有宫里的皇帝才有吃它的资格，那些帝王想不到现在确实我们老百姓的家常菜，这个菜平时我家都是凉拌的，中午吃米饭加点小磷虾提提鲜，没想到茼蒿和磷虾炒在一起...

食材明细主料扇贝（200g）大米（50g）茼蒿（100g）胡萝卜（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝茼蒿胡萝卜米粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥...

“包饺子时，所剩的茼蒿肉末还有一些，不能浪费了，做粥来消灭它。”食材明细主料大米（115克）茼蒿肉末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿肉末大米粥的做法步骤1、食...

“酸辣爽口。”食材明细主料茼蒿（适量）木耳（适量）虾仁（适量）辅料小米椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿木耳拌虾仁的做法...

“微辣，咸鲜，一焯，一泼，一份营养快手小菜即成。”食材明细主料小红虾（适量）茼蒿（适量）辅料花生油（适量）蒜片（适量）小米椒（2个）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小红虾泼茼蒿...

冬季里最美味的蔬菜，茼蒿。茼蒿在古代可是一中国宫廷佳肴哦，所以现在也被人们称为皇帝菜。在古代貌似是很高贵的一种菜肴，但是在现在，茼蒿是非常常见的了，也是常吃的了，吃法也是多种多样的哦...