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发表于:2024-01-13
“芹菜炒豆芽,可以清火去热,促进肠胃蠕动,素炒更是减肥佳选。”食材明细主料香芹(适量)绿豆芽(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)干辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹搭豆芽的做法步...
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发表于:2024-01-09
“为了让这道普通的豆芽菜吃起来味道更香,我找出来海米和少许芹菜来搭配它。海米,就是干虾仁,因此在烹饪前用水泡下最好;而芹菜颜色翠绿、口感爽脆,还能降三高,用来做配菜最合适不过了。这菜...
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发表于:2024-01-04
“黄豆芽在平日里并不是很陌生,除了助消化、营养丰富,同时也是减肥的好食材。芹菜含有大量的粗纤维,对人的身体健康也有好处,常吃芹菜有降压的功效。这两种菜和再加点猪肉,健康又营养”食材...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料豆腐干(两块)豆芽(少许)芹菜(两小颗)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)胡椒粉(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆芽芹菜炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切条,芹菜切段...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料黄豆芽(半斤)香芹(一小把)牛肉肠(两根)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香芹牛肉肠炒黄豆芽的做法步骤1、材料:黄豆芽2、香芹、牛肉肠3、将黄豆芽去根清洗一...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料豆芽(500克)芹菜(180克)辅料香油(一小勺)盐(两小勺)生抽(一小勺)陈醋(三小勺)芝麻(一小勺)白糖(一小勺)酸咸(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜拌黄豆芽的做法步骤1、芹菜洗净备用2、芹菜切...
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发表于:2023-12-29
“一款普通的家常焖面。”食材明细主料面条(500g)辅料大肉(300g)黄豆芽(300g)芹菜(100g)调料盐(适量)葱(适量)干辣椒段(少许)花椒八角(少许)白糖(适量)酱油(适量)清油(少许)味精(少许)蚝油(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料泡发海带(50g)豆芽(100g)香芹(100g)辅料里脊肉(100g)调料食用油(适量)蒜末(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡粉(适量)干辣椒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)海带豆芽香芹炒肉丝的做法...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料西芹(1棵)豆芽(300克)辅料蒜(4瓣)配料盐(适量)味极鲜(适量)米醋(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹豆芽的做法步骤1、准备洗干净的豆芽,空一下水2、西芹洗干净要切片...
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发表于:2023-12-27
“家常小炒。”食材明细主料肉片(200g)辅料芹菜(200g)黄豆芽(100g)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)豆瓣酱(2勺)生抽(适量)味精(少许)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜黄豆芽炒肉片的做法步骤1、将...
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发表于:2023-12-29
“快手美味的一道健康菜。芹菜叶与豆芽菜搭配,焯水烫熟,加虾蓉酱拌制。简简单单,健健康康。”食材明细主料芹菜叶(60g)豆芽菜(300g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料蘑菇(3个)黄豆芽(220克)芹菜(125克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)芹菜蘑菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材:蘑菇(已洗净)、黄豆芽(已清洗)、芹菜。2、将芹菜去根清洗清洗,捞...
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发表于:2023-12-26
“家常小炒。”食材明细主料黄豆芽(200g)辅料芹菜(200g)调料盐(适量)葱花(少许)生抽(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒芹菜的做法步骤1、炒锅放油烧热,放葱花炒香。2、放入...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料黄豆芽(适量)芹菜(适量)辅料胡萝卜(1根)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已去根清洗)。2、芹菜。3、胡萝卜。4、将芹菜...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料小豆芽(适量)西芹(适量)红萝卜(适量)青蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爽口西芹豆芽的做法步骤1、青菜红萝卜,青蒜备...
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发表于:2024-02-26
“非常清淡爽口的一道小菜,脆嫩的香芹,加上嫩黄的豆芽,微辣的红椒,组成一道下饭小菜。”食材明细主料黄豆芽(适量)芹菜(适量)辅料红椒(适量)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
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发表于:2024-02-26
“清淡美味快手的芹菜炒绿豆芽,很适合想减肥瘦身的MM们。”食材明细主料芹菜(适量)豆芽(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗洗净...
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发表于:2023-12-29
“自己发鹰嘴豆芽,泡发的干大虾,花盆里长的韭菜,再加上几种蔬菜粒,就地取材的食材,同样可以做出营养丰富,美味可口,赏心悦目的美食的。”食材明细主料发好的鹰嘴豆芽(100克)泡发好的干大虾(3个)火...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料五花肉(适量)豆芽(适量)芹菜(适量)小葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽芹菜炒肉的做法步骤1、锅里倒油烧热,下...
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发表于:2024-01-01
“快手菜,素菜当中我最喜欢吃的一道家产菜,清淡爽口”食材明细主料豆芽(半斤)西芹(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(一点)十三香(一点)蚝油(一点)醋(一点)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒...
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发表于:2024-03-01
“吃饭时就着这道香芹白豆干炒肉,老公觉得那是越吃越香,愣是把肚子撑得实在塞不下了才肯罢休,那肚皮简直就比十六的月亮还要圆,真没办法。老公还觉得这道菜是白米饭的绝配搭档,时不时就想到...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料香芹(一小把)韭菜芽(一小把)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽炒香芹的做法步骤1、材料:香芹2、韭菜芽3、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料香芹(120克)黄豆芽(300克)腊肉(200克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芹腊肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材:香芹2、黄豆芽3、腊肉(已清洗)4、将黄豆芽去根清洗...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料芹菜(140克)绿豆芽(300克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材:芹菜(已去根清洗切段)、绿豆芽(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入绿豆芽翻...
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发表于:2023-12-28
“麻辣下饭。”食材明细主料黄豆芽(适量)芹菜(适量)毛肚(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)麻椒(适量)辣椒(适量)花生油(适量)郫县豆瓣酱(适量)火锅底料(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)麻...