关于冷拌脆香块根芹的知识

“块根芹主要以脆嫩的肉质根和叶柄供食，可凉拌，炒食、或煮食。具有降压、镇静、利尿，促进食欲等保健功效。与叶芹菜相比，它具有较淡的芹菜香味，但粗纤维含量远低于叶芹菜，营养价值也较叶芹菜...

食材明细主料豆皮（适量）芹菜（适量）绿豆芽（适量）辅料葱丝（适量）红辣椒（适量）白糖（适量）味精（适量）食盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮拌香芹的做法步骤1、主要原料2、芹菜、豆皮分...

“从网上购来的荔浦芋头，口感就是香，和鸡翅一起裹上炸鸡粉，用空气炸锅一炸，外脆里嫩，特别香。”食材明细主料翅根（8个）荔浦芋头（150克）辅料油（适量）料酒（适量）烤肉料（适量）炸鸡粉（适量）生姜（适量）咸鲜（口味...

食材明细主料牛奶（300克）面包粉（400克）低粉（100克）白糖（30克）黄油（20克）大蒜（适量）培根（适量）酵母粉（5克）欧芹（适量）调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）培根香芹蒜香面包的做法步骤1、300克温牛...

“早市买了一把香芹，首先想到就是凉拌，爽口极了！”食材明细主料香芹（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）调料辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌香芹的做法步骤1、香...

“蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的，所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根分布于陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山，天然野生无污...

“很香，一口气吃完了。”食材明细主料鸡翅根（9只）辅料蒜（2瓣）柠檬（1片）辣椒粉（1茶匙）黑胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香脆皮翅根的做法步骤1、鸡翅根清洗干净。2、...

“脆肉鲩是在特定的环境条件下用特殊饲料饲养出来的优质草鱼，俺们这边的特产，有一个镇专门养殖此东东。在急剧流动的池水里，鱼飞速游动，使肌肉经常运动，减少脂肪积累，增加肌肉韧度。日复一日...

“猪脆骨，嚼劲好，爽口。我侄女最喜欢的一道菜”食材明细主料猪脆骨（250克）辅料香芹（250克）草菇老抽（2克）六月鲜酱油（2克）白棉糖（2克）花椒（2克）葱段（5克）姜片（5克）蒜瓣（5克）食用盐（5克）鸡精（2克）白开水（200ml）咸甜...

“在食用芹菜的时候，大多会把芹菜叶摘下扔掉，但据营养分析，芹菜叶中的营养超过了茎杆，所以今后再吃芹菜时，千万不要再扔掉芹菜叶了，这里教你一个简单的操作，就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食...

“快手菜，简单好吃，关键是快😄”食材明细主料香芹（300g）培根（2片）辅料植物油（适量）花椒粉（0.5g）蚝油（3ml）盐（0.5g）糖（1g）大葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炒香芹的做法步骤1、香芹摘掉叶...

食材明细主料土豆（4个）辅料洋葱（半个）大葱（适量）配料食用油（适量）食盐（一小撮）酱清（少许）葱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香脆土豆块的做法步骤1、煮锅中放水，没过土豆，煮20-30分钟（土豆越大，时间稍...

“秋天是丰收的季节，用脆嫩的松根拌一个香脆的小菜，下饭那是极美的。”食材明细主料新鲜松根（1个约8斤）辅料姜丝（适量）干辣椒（适量）花椒粒（适量）调料盐（200克）味精（适量）山西老陈醋（700ml）白糖（适量）白酒...

“不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶...

“探讨鸡胸肉的多样吃法。既然有一包炸鸡粉，就来试试炸鸡块。想来这才是炸鸡粉的本义，什么鱿鱼圈，小酥肉统统都是引申扩展。。。。虽然心心念念想要麦肯家炸鸡块鸡米花的效果，却已经对封面...

“这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。”食材明细...

“最近认识了一种芹菜的品种，它叫块根芹，也许还有别的名字，不过我用google翻译过来的就是这个了。别看它长得丑丑的，可做出来的食物却很美味。不同于我们平时吃的芹菜，它是一种只吃根的芹菜...

食材明细主料香芹（适量）莲藕（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）荷兰豆（适量）美人指椒（适量）辅料香菜末（适量）香芹末（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌水芹香的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏日来临，很多人都食欲减退呢，不如来一道健康开胃的凉拌西芹木耳呀。爽口的口感再加上清甜的香味，冰凉凉的肯定会让人胃...

“平时炸鱼块会碎除了裹面粉，还可以腌好后放阳光下稍微晾晒一下再炸就不会碎哦。”食材明细主料炸鱼块（适量）香芹（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）姜丝（适量）蒜苗（一根）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）中辣（口...

“虽然看着像萝卜，但是没错，块根芹确是传说中不吃叶只吃根的芹菜。从食疗角度来说，块根芹除了具有普通芹菜减肥、镇静安神、降压、养血补虚等功效外，蛋白质和碳水化合物含量尤其高。”食材...

食材明细主料鸡块（适量）香芹（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒鸡块的做法步骤1、烧好的鸡块备用。2、香芹洗净切成小段，茎和叶子分开放。3、热锅...

“切成细丝的西芹，入口爽脆，淡爽宜人，是解夏季开胃解腻必选的小菜，咸鲜的口味，你一定会喜欢。”食材明细主料西芹（180克）红椒（15克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）花椒油（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）...

食材明细主料香蕉（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮香蕉块的做法步骤1、香蕉洗净切块2、剥皮3、先裹面粉4、再裹鸡蛋5、沾面包糠6、炸到金黄就...

“芹菜的营养价值丰富，饮食与健康中:芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；”食材明细主料芹菜（150克）开洋（适量）辅料盐（3克）料酒（适量）白砂糖（适量）香油（适量）咸鲜（口味）...