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发表于:2024-02-26
食材明细主料香米(三两)辅料鸡蛋(1个)香葱(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)葱香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香葱蛋丁粥的做法步骤1、香米适量。2、香米用清水淘冼数遍,入进电压锅里加适量的清...
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发表于:2023-12-30
“这是一道色香味俱全的菜品,营养丰富,喜欢的朋友也可以试试哦!”食材明细主料紫洋葱(一个)香菇鸡丁(适量(炒好))辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇鸡丁炒洋葱...
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发表于:2024-01-28
“亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,是人体必不可少,但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA,对于增强视力,调节注意力和认知过程有良好作用。并且,DHA和EP...
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发表于:2024-03-01
“一道很清爽又好吃的家常小炒菜。都是没有买菜也能从家中现成的食材中找出来的。土豆,洋葱,青椒,是咱家必备的一些食材。如果没有买菜的话,也能够找出来凑合成一道小菜。”食材明细主料土...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料洋葱(半个)土鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱丁炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱去膜洗净切小丁,鸡蛋磕入碗中加少许盐、醋打散2、热锅放入少许油3、放...
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发表于:2024-02-23
“最近的温度开始升温,大热的天气,男友生病了。自己也生过病,也知道生病的人想吃的----“清淡,少油,半流食”今天本来想做皮蛋瘦肉粥的,但是介于男友不爱吃皮蛋,所以改成了葱花瘦肉粥,他吃了好...
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发表于:2024-02-23
“本来今天是准备做皮蛋瘦肉粥的,回来的时候从车库里找了2个皮蛋,想着楼上的冰箱里应该有瘦肉,就没有在车库的冰箱里拿肉,谁知在楼上冰箱翻了半天,也没有找到肉,懒得下楼去车库冰箱里拿瘦肉,...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料葱花(适量)米(适量)皮蛋(适量)肉丝(适量)调料盐(2克)鸡精(2克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)葱香皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、锅内加入大米,适量清水洗干净,第一步煮稀饭档一个小时。2、...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料鸡脯肉(一块)香菇(三个)胡萝卜(一个)甜玉米粒(一小碗)米(半碗)辅料生姜(适量)小香葱(适量)菇盐(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇鸡丁粥的做法步骤1、鸡脯肉切丁,加盐用淀...
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发表于:2024-01-01
“吃剩的面包放在那不想吃了,换个吃法一下吃光光。”食材明细主料老面包(6只)辅料葱(一撮)黄油(一小块)葱香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香面包丁的做法步骤1、吃剩的老面包6只。2、切块。...
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发表于:2024-02-05
“蛋饼,一杯面粉,一个蛋,一点油的完美结合,是简单的却是美味的,一般早晨我家多用来做早餐,一家人的最爱。今天用的是金龙鱼稻米油,金龙鱼稻米油高营养,低油烟,具有淡淡稻米清香,清爽不油腻,高温炒...
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发表于:2024-02-01
“平时,有拌毛豆,也有拌藕丁,这次两样同拌,或糖醋的,辣的,葱香的皆可随意。食材:藕100克、毛豆100克、红椒1只配料:葱10克、菜籽油20克、蒸鱼豉油适量、生抽适量,芝麻油适量、精盐少许。”食材...
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发表于:2024-02-26
“秋天空气开始干燥,皮肤也一样,江南地区这个时节要说什么蔬菜最常见,最有营养,当属---白萝卜!圆圆的,鲜嫩多汁的白萝卜,不仅营养丰富,而且最适合这个季节吃啦,而且价格相当的实惠买上2块钱的萝...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料粥(适量)鸡蛋(两个)辅料葱花(适量)酱油(适量)盐(适量)姜(适量)料酒(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱花鸡蛋粥的做法步骤1、姜拍好。2、葱花。3、白粥煮开。4、加入姜。5、加入...
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发表于:2024-01-11
“传统的早餐,粥、油条都占据着重要的位置。喜欢吃香喷喷油条,但是油炸容易上火,热量高。把油条、加上葱、放上油、盐融入粥里,不仅能吃到软香的油条,粥也更美味,浓稠顺滑,热气腾腾。”食材明...
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发表于:2024-01-03
“面对着一大碗白粥,总感觉太清淡了,肉又没来得及解冻,于是想到了鸡蛋,记得小时候在我病的时候,妈妈也做过蛋花粥给我喝,滴上几滴香油,可香了。”食材明细主料白粥(1碗)鸡蛋(1枚)香葱(1棵)调料精盐(1...
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发表于:2024-01-13
“虾营养丰富,其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍,以虾仁和大米煮的稀饭,味道非常鲜美,回味无穷,虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效,适合小儿、老人、及三高人群食用。”食材...
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发表于:2023-12-28
“咸鲜,浓郁的皮蛋香味儿,简单易做,特别好喝。”食材明细主料皮蛋(一个)大米(适量)辅料香葱(适量)盐(适量)姜丝(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香葱皮蛋粥的做法步骤1、皮蛋一个去皮切小块...
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发表于:2024-01-04
“昨天炸过葱油,把炸过的葱也留好了,用来做菜,必定好香,所以今天在烧冬瓜时时就用葱油和葱做调料了。菜是一般家常菜,但不同之处是用葱和葱油烧的,比普通的菜香一些。”食材明细主料猪肉丁(75...
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发表于:2023-12-27
“咸香诱人。”食材明细主料香葱(少许)海米(适量)粥(适量)调料玉米油(适量)蒜蓉(适量)姜丝(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱海米粥的做法步骤1、粥熬好备用。2、海米浸泡...
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发表于:2024-02-10
“快手菜适合生活工作紧张的人们,丁香鱼无骨无刺很适合老人小孩食用。且营养丰富”食材明细主料丁香鱼(一把)鸡蛋(三个)辣椒(一个)葱(一根)蒜苗(一根)辅料味精(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-01-08
“有没有想把香菇和鸡肉做到粥里?如果再配上一些燕麦片和一个荷包蛋呢?听起来是不是很丰富?早餐吃上这么一碗燕麦香菇鸡丁窝蛋粥一上午的营养是妥妥的够了。这款有肉有蛋有蔬菜和杂粮的粥...
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发表于:2024-01-31
“考虑家人不爱甜,来口咸肉味的司康饼!”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(150克)葱油(50克)腊肠(一根)辅料泡打粉(1/2小勺)盐(1/2小勺)葱花(少许)葱香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)葱香腊肠丁司康的做法步...
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发表于:2024-01-04
“这是一款非常好吃的快手早餐。记得上学时早上赶时间,没少这么做,再来一碗稀饭或油茶,简单快捷,几分钟就搞定一家人的早餐,撑起一上午不停的能量消耗,有时候也放一点香肠或其他的,非常不错哦...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料香肠(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠洋葱丁的做法步骤1、备香肠,洋葱,辣椒。2、辣椒切丝,香肠切片,洋葱切块。3、先炒辣...