关于西芹鸟贝的家常做法的知识

“鸟贝肉脆嫩、味鲜美而闻名。鸟贝不仅肉质细嫩，味美可口，还对人体有良好的保健功效。它可以作为补充优质蛋白质和钙元素的首选原料，且鸟贝肉含有多种氨基酸．营养甚为丰富，有润肺、益精补阴...

食材明细主料鸟贝（500克）辅料笋丝（200克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸟贝炒笋丝的做法步骤1、准备好食材～2、煮锅烧热水，放入鸟贝，关火盖上锅盖两分钟，捞出鸟贝～3、炒锅烧热放油，放入葱姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸟贝炒蛋是一道非常鲜美的家常菜呢，鸟贝炒蛋的主要食材有鸟贝和鸡蛋，做出来的鸟贝炒蛋满满都是鸟贝和鸡蛋的香气，特别诱...

“鸟贝~贝类的一种，因为它的形状像鸟头，而称之为鸟贝，虽说是海产品，但不是青岛当地的特产，这几天看见市面有卖，转天就很久见不到，不像蛤蜊天天见。”食材明细主料鸟贝（1000克）辅料大葱（2段）姜（2片）...

“住在滨海城市最大的好处就是随时都可以品尝到新鲜的各式各样的海产品，32年以来一直住在内陆城市的我对于这些叫不出名来的海鲜充满了好奇。鸟贝是本地特有的一种海产品，味道非常鲜美。...

芹菜我们每个人都听说过，但是说到西芹，也许大家就不那么熟悉了。西芹菜又叫做西洋芹菜、美芹，被人们誉为保健蔬菜，它是外来蔬菜，来源于欧洲国家，它不仅有很高的营养价值，而且口感新鲜，随着人们...

食材明细主料芹菜（适量）百合（一个）辅料红椒（半个）配料蒜（2瓣）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹百合的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、芹菜摘去叶...

西芹，是我们日常生活中很常见的一种茎菜类蔬菜。它芹香四溢，口感爽脆，无论是单吃还是做为配菜，它鲜艳翠绿的颜色都令人非常有食欲。我们熟知吃西芹对身体具有很大的益处，是一种经济实惠又营...

“家常菜---韭菜苔炒鸟贝”食材明细主料韭菜苔（250克）鸟贝（150克）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸟贝的做法步骤1、韭菜苔洗净切段。2、鸟贝取肉...

“简单易学，好吃营养。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鸟贝（200g）辅料捞汁（适量）红油（适量）干豆腐（适量）黄瓜（适量）洋葱（适量）香菜（适量）泰椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁鸟贝的做法步...

“鸟贝味道鲜美，营养丰富，胖子直接用烧热的铁锅来炒新鲜的鸟贝，什么也不用加，一道美味的海鲜就诞生了。”食材明细主料鸟贝（600g）辅料酱油（10ml）醋（10ml）辣椒油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料鸟贝（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）蚝油（适量）蒜（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸟贝的做法步骤1、鸟贝一盘2、中间切开。3、洗干净4、用开水烫一下。5、迅...

“朋友给的北极白玉贝，凉拌挺好吃的。”食材明细主料白玉贝（1盒（400）g）西芹（1颗）干木耳（5g）辅料蒜（4瓣）葱（2根）油（1大匙）芝麻油（1大匙）金兰酱油膏（3大匙）料酒（2茶匙）糖（2茶匙）陈醋（2大匙）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料西芹（1根）小扇贝（适量）辅料葱（适量）小米辣（1根）姜（适量）蒜（适量）调料原味鸡汤（30g）酱油（几滴）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹扇贝的做法步骤1、西芹一根，斜切成马蹄段...

“鸟贝是一种营养成分非常丰富的贝类，鸟贝的营养价值很高，适量食用能有健脑明目、润肠和胃、抗癌等功效。这主要是因为鸟贝中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷等对人体益处多多的营养...

食材明细主料鸟贝（1000克）韭菜（1000克）肉馅（500克）辅料葱（20克）姜（适量）盐（4茶匙）味精（2茶匙）一品鲜酱油（20ml）糖（2茶匙）面粉（8勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸟贝水饺的做法步骤1、韭菜切碎备用。2...

食材明细主料鸟贝肉（适量）辅料蒜蓉（适量）蒜蓉辣酱（适量）调料油（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）姜（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣蒜蓉鸟贝肉的做法步骤1、冰鲜的鸟贝肉需解冻。2、然后从侧...

食材明细主料姜（5克）鸟贝（600克）香菜（5克）黄瓜（2根）葱（10克）辅料花椒（10克）糖（1匙）味精（0.3匙）盐（1匙）香油（0.5匙）玉米油（1勺）一品鲜酱油（1匙）干红辣椒（5克）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱油鸟贝的做法步骤1...

“光阴飞逝，星移斗转，转眼间跨越了2014。过去的一年，快乐着，成长着；过去的一年，失去了很多，也得到了很多；过去的一年，有喜有忧，有笑有泪。怀著感恩的心告別，怀著希望的心迎接，愿在新的一年裡，快乐健...

食材明细主料西芹（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料：西芹，鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹...

“鲜贝和西芹味道非常的搭，两种食材都是快熟的，而且是清香和鲜香的完美结合，几分钟就可以做出鲜香味美的菜，是名副其实的快手菜。”食材明细主料西芹（100g）鲜贝肉（150g）辅料生抽（适量）黄酒（适量）高...

食材明细主料姜（5克）鸟贝（200克）韭菜（300克）葱（5克）辅料料酒（0.3匙）糖（0.3匙）玉米油（0.5匙）盐（1匙）味精（0.3匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜炒鸟贝的做法步骤1、这是在市场买到刚从壳中括出来的...

食材明细主料西芹（300克）猪瘦肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）水淀粉（少许）生抽（10克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、将西芹...

“鲜美小炒。鸟贝是一种双壳贝类，鸟贝肉质细嫩、味美可口、营养丰富，富含优质蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养物质。常吃鸟贝有润肺、益精补阴、清热解毒、滋阴平肝、补钙壮骨、滋补强身、...

“干贝西芹一道脆口清淡的家常菜，营养丰富，色泽鲜艳。”食材明细主料西芹（300g）胡萝卜（少许）干贝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝西芹的做法...