-
发表于:2024-02-26
食材明细主料猪骨(800克)辅料红罗卜(1条)马蹄(7只)甜玉米(1条)蜜枣(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料马蹄(适量)茅根(适量)玉米(适量)西红柿(适量)龙骨(适量)辅料姜片(适量)配料花椒(适量)盐(适量)清淡(口味)爆(工艺)数小时(耗时)简单(难度)马蹄茅根骨汤的做法步骤1、原料图。2、龙骨洗净入锅,放几粒...
-
发表于:2024-03-01
“冬天到了就是要多喝汤,这款汤是我最喜欢喝的,做法也很简单。”食材明细主料玉米(两个)马蹄(七个)筒骨(一根)红萝卜(一个)辅料姜(一小块)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米马蹄猪骨...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料牛骨(适量)胡萝卜(1个)马蹄(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄牛骨汤的做法步骤1、牛骨冷水下锅焯出血水后冲洗干净。2、将牛骨放入电高压锅...
-
发表于:2024-02-27
“我有很久没有煲过汤水滋润下了,今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨(1斤)辅料姜片(适量)红萝卜(一条)黄豆(红枣)杞子(适量)玉米(一个)雪梨(一个)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗...
-
发表于:2024-01-11
“猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于...
-
发表于:2024-01-04
食材明细主料猪骨(适量)玉米(1条)马蹄(8个)胡萝卜(1条)辅料葱花(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、...
-
发表于:2024-02-28
“春捂秋冻,广州现在的天气是忽冷忽热,一会穿单衣,一会捂棉衣,让外出的人无所适从,只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉,以渐进的过程来养身,黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦...
-
发表于:2024-01-08
食材明细主料大骨(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄大骨汤的做法步骤1、准备材料2、大骨洗净入锅,加适量水烧开,撇净浮沫3、压力锅上气转小...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料胡萝卜(1个)玉米(1个)马蹄(6个)排骨(1根)辅料姜(5片)盐(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米马蹄排骨汤的做法步骤1、准备好食材去皮切块。2、切好的样子。3、排骨洗净冷...
-
发表于:2024-02-26
“国庆中秋过双节咯!开心!买了块很靓的带骨猪腱,就煲个广东传统的清甜不油腻,清热又滋润的靓汤吧,哈哈!这么清甜的汤,一岁的儿子可喜欢了哦!”食材明细主料猪腱(1斤)玉米(1根)胡萝卜(1根)马蹄(8个)甘蔗...
-
发表于:2024-02-10
“简单易操作,原汁原味的好喝,甘甜浓郁!嘻嘻!”食材明细主料猪小排骨(2条)马蹄(7-8个)西红柿(1个(小))黄豆(适量)胡萝卜(2条)辅料盐(适量)生姜(3片)原味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄排骨汤的...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料筒骨(2个)马蹄(200g)辅料姜(3片)盐(适量)红枣(2个)枸杞(20颗)清淡(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)马蹄筒骨汤的做法步骤1、筒骨洗净焯水,放入焖烧锅内胆。2、放入马蹄,红枣,姜,枸杞,盐。3、加...
-
发表于:2023-12-28
“清甜好喝的汤品。”食材明细主料马蹄笋(适量)猪骨(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)猪骨马蹄笋汤的做法步骤1、准备:马蹄笋,去壳,猪骨。2、猪骨焯水,清洗干净。3、马蹄笋改...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料排骨(一斤)胡萝卜(一个)玉米(一个)马蹄(8粒)辅料姜(4片)胡椒粉(一小勺)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄玉米排骨汤的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜去皮切成块,玉米切块...
-
发表于:2024-02-28
食材明细主料猪蹄(适量)辅料香叶(两片)姜(三片)蒜头(两个)八角(五小个)冰糖(十二颗)生抽(适量)老抽(适量)啤酒(一瓶)盐(两满茶匙)鸡精(适量)蒜香(口味)焖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)家常红烧猪蹄的做法步骤1、猪蹄...
-
发表于:2024-01-03
“猪蹄营养丰富,含有胶原蛋白,美容养颜的功效”食材明细主料猪蹄(1个)辅料姜(1块)八角(适量)桂皮(适量)料酒(适量)老抽(2匙)生抽(适量)白糖(1勺)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)家常红烧...
-
发表于:2024-02-29
“青红萝卜罗汉果煲猪骨汤,老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃,下气;红萝卜宽中行气,健胃助消化。罗汉果性凉味甘,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料:青萝卜250克、红萝卜200克...
-
发表于:2020-06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟家常胡萝卜马蹄骨头汤不仅是一道美味的食物,对于身体不适之人来说也是一道养身健体的药材。胡萝卜马蹄骨头汤里面含有...
-
发表于:2024-02-25
“从小,就经常听到这个儿歌:“红萝卜马蹄汤,个个都中意。”我们那代的孩子也会唱。歌词唱的就是这个红萝卜马蹄汤哦。印象中这道汤经常喝,尤其是到了红萝卜马蹄季节。我妈妈用一个大汤锅架...
-
发表于:2024-01-08
“苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤,可以益肺开胃,下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。”食材明细主料猪扇骨(250克)苹果(1个)胡萝卜(1根)马蹄(6粒)辅料生姜(2片)盐(适量)清水(适量)其他(口味)煲(工艺)十分钟(...
-
发表于:2024-01-13
“作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜,猪蹄红萝卜山药汤:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精山药:健脾益胃滋肾益精猪蹄:通乳脉,滑肌肤、红萝卜营养丰富抗老防癌之功效。”食材明细主料猪蹄(1只)辅...
-
发表于:2024-02-23
“长期熬夜,坐的时间又长,经常对着电脑......有木有~~~~这样当然很容易令皮肤变差,甚至出现色斑、皱纹等。除了用护肤品去改善,也要由内而外的调理,才是最有效的。猪蹄是整只猪中含最多骨胶...
-
发表于:2024-02-25
“记得有营养学专家说过,煲骨头汤时间最好不要超过一个半小时,不少于一个小时,时间少了营养发挥得不够充分,时间超了却又过之不及,此位专家还专门提到了广东人总是觉得煲汤时间越长越好,往往...
-
发表于:2024-02-26
“这是一道防燥火,下肝火、防肺燥、化痰止咳润肺非常好的汤!对那些烟酒过多、经常熬夜的人就最有帮助喔!特别是进入秋季,天气特干燥,平时家里煲锅这样的汤呀!老女老少都适合!润喔!”食材明细主...