关于合掌瓜清保凉汤怎么做好吃的知识

合掌瓜清保凉汤怎么做|合掌瓜清保凉汤的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料合掌瓜（适量）辅料红萝卜（适量）玉米（适量）配料清保凉汤包（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）合掌瓜清保凉汤的做法步骤1、合掌瓜皮很嫩所以不用去皮直接切成块。2、清保凉汤包...
清凉绿豆百合南瓜粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟绿豆百合南瓜粥适合一年四季食用，一碗小小的粥却包含着大大的能量。绿豆是清凉解毒的圣品，百合深受女性喜爱，有滋阴止咳...
百合冬瓜蛋花汤的做法清心安神的百合冬瓜蛋花汤百合冬瓜蛋花汤怎么做

发表于：2024-02-28

““三九补一冬，来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。进补也要因地而异。北方干冷，气候干燥。，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题。‘上火’很容易感冒，肺热较为多见。...
鸡腿肉炒合掌瓜怎么做|鸡腿肉炒合掌瓜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料鸡腿肉（适量）合掌瓜（适量）辅料香辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡腿肉炒合掌瓜的做法步骤1、鸡腿肉切成小块用生抽白糖胡椒粉腌片刻。2、合掌瓜切成薄片（很嫩不必去...
清凉美颜丝瓜粥的做法清凉美颜丝瓜粥，很适合夏季食用噢～～清凉美颜丝瓜粥怎么做

发表于：2024-01-27

“这几天温度持续上升，迟来的夏天终于开始发威了！众位美眉在对皮肤进行各种美白防晒的同时，不要忘记让自己和家人的身体也清凉一夏呢夏天出汗的时候，千万不要贪凉伤害了胃哦。今天我们要分...
胡萝卜炒合掌瓜怎么做|胡萝卜炒合掌瓜的做法

发表于：2024-02-29

“喜欢合掌瓜的清脆口感和温润如玉的颜色清炒或者和其他肉类蔬菜一起都能够很和谐地融入。就那样温和的存在不抢别人的风头。”食材明细主料胡萝卜（100克）合掌瓜（200克）花生油（20克）辅料盐（3...
咸鱼粒炒合掌瓜怎么做|咸鱼粒炒合掌瓜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料咸鱼（适量）合掌瓜（适量）辅料姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鱼粒炒合掌瓜的做法步骤1、咸鱼切成小粒。2、合掌瓜同样切成小粒。3、烧热锅倒入少许橄榄油放入咸鱼...
虾米炒合掌瓜如何做简单又美味

发表于：2020-10-03

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料合掌瓜：1个辅料橄榄油：适量虾米：适量生粉：适量白糖：适量盐：适量姜：适量胡椒粉：适量具体步骤1.食材：合掌瓜、虾米、姜。2....
夏日清凉凉瓜瘦肉汤如何做简单又美味

发表于：2020-07-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉瓜瘦肉汤，喜欢家里墙上年年夏天挂起的凉瓜，好吃美味。苦瓜解腻而且去火，为这个燥热的夏天带来丝丝清凉。与瘦肉一起炖...
清凉地瓜怎么做|清凉地瓜的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料地瓜（1000克）辅料黄瓜（一小段）配料白砂糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉地瓜的做法步骤1、第一步把从菜市场买来的地瓜洗干净去皮然后切成0.5厘米厚的片2、黄瓜洗...
清凉西瓜丸的做法夏日清凉西瓜丸清凉西瓜丸怎么做

发表于：2024-02-27

“仅仅用一些技巧，就可以把一种食物分为多种新食法哦，今天寂儿教大家的是“夏日清凉西瓜丸”的做法哦！”食材明细主料西瓜（适量）薄荷叶（一片（可有可无））辅料冰块（适量）配料白砂糖（适量）果味（口味）其他...
凉拌鸭掌的做法凉菜：凉拌鸭掌凉拌鸭掌怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料鸭掌（12只（约300克））辅料干辣椒（6个）姜（1大块）小葱（4根）配料料酒（1大勺）桂皮（2小块）八角（2个）盐（1/2小勺）老抽（1小勺）生抽（1大勺）香油（1/2小勺）鸡精（1/2小勺）油辣椒（1小勺）花椒（30粒）麻辣（口味）拌（工艺）三刻...
清凉的莲合参竹龙骨汤如何做简单又美味

发表于：2020-09-06

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时炎热的夏天，人体水分大量蒸发，从而需要通过补充水分来维持体内水电解质平衡，除了喝白开水外还可以煲一些汤水来缓解一下...
清凉苦瓜怎么做|清凉苦瓜的做法

发表于：2023-12-30

“夏季多吃点苦瓜对身体有好处，可是好多人不喜欢苦味，试试这种简单的做法，冰凉的甜味能够掩盖浓浓的苦涩呢！”食材明细主料苦瓜（一根）辅料蜂蜜（一小勺）白糖（一小勺）调料白开水（半碗）原味（口味）拌（工艺...
香汤冬瓜鸭掌汤如何做简单又美味

发表于：2020-07-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬瓜鸭掌汤，冬瓜水份充足，味道清甜，口感脆滑，经常用来煲汤。鸭掌皮质厚，滑，筋多，无肉，因此非常有嚼劲，与冬瓜一起用大火慢炖，汤...
合掌瓜煲猪尾骨汤怎么做|合掌瓜煲猪尾骨汤的做法

发表于：2024-02-29

“合掌瓜的学名叫“佛手瓜”，在瓜类蔬菜中营养全面丰富，可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。经常食用对增强人体抵抗疾病的能力有益。合掌瓜含锌较多，有助于提高智力；中医认为它具有理气和...
合掌瓜竹芋排骨汤的做法合掌瓜竹芋排骨湯合掌瓜竹芋排骨汤怎么做

发表于：2023-12-26

“今次與大家分享這個合掌瓜竹芋排骨湯此湯水是秋冬一個絕對不能錯過的好湯這個湯有清熱去濕生津止喝排毒潤肺健脾補氣促進新陳代謝的效果而飲的時候此湯非常鮮甜味美其回甘的味道亦非...
清凉贝贝南瓜炖百合子如何做简单又美味

发表于：2020-04-12

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟该菜中的贝贝南瓜虽个头娇小但比起传统的中国南瓜的营养价值更高，并且还有美容减脂的彪悍作用哟。加上百合子清热凉血...
海参炒合掌瓜怎么做|海参炒合掌瓜的做法

发表于：2024-01-09

“据说食用海参好处多，尤其是对我这种免疫力低每年春天里都得严重花粉症的人有帮助提高免疫力，海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇，食用不用担心发胖，所以，不管是否属实有效，就当一味...
虾米炒合掌瓜怎么做|虾米炒合掌瓜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料虾米（适量）合掌瓜（适量）辅料姜丝（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒合掌瓜的做法步骤1、合掌瓜对半切开再切成薄片。2、烧热锅倒入少许橄榄油放姜丝炒出香味。3、放...
合掌瓜煲猪骨汤怎么做|合掌瓜煲猪骨汤的做法

发表于：2024-02-29

“合掌瓜，又叫佛手瓜，因为它长的像合起来的手掌，挺有意思的。合掌瓜味道鲜美，营养丰富，特别是，它富含微量元素锌，对儿童非常有益。广东人喜欢用它来和猪骨一起煲汤，钙和锌都有了，哈哈。今天用它...
清补凉汤怎么做|清补凉汤的做法

发表于：2024-01-03

“清补凉汤又称四味汤，主要是沙参，玉竹，莲子和百合，也可以再加上雪耳，薏米，芡实，准山等。是一道清润健脾祛湿，四季皆宜的汤水。”食材明细主料沙参（20g）玉竹（20g）莲子（20g）百合（20g）雪耳（1朵）薏米（50g）芡实...
蒜头豆豉合掌瓜怎么做|蒜头豆豉合掌瓜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料合掌瓜（适量）辅料蒜头（适量）配料豆豉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜头豆豉合掌瓜的做法步骤1、把合掌瓜切成丁。2、烧热锅倒入少许橄榄油先放入大蒜。3、再把豆豉加...
清凉丝瓜汤怎么做|清凉丝瓜汤的做法

发表于：2024-01-09

“丝瓜汤材料和做法都很简单，味道鲜美，很好的保留了丝瓜的原味，是夏季清凉消暑的不二之选”食材明细主料丝瓜（500g）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉丝瓜汤的做法...
清保凉煲猪展骨冬瓜汤怎么做|清保凉煲猪展骨冬瓜汤的做法

发表于：2024-01-07

“朋友今年种的冬瓜有点奇怪，冬瓜皮不像往常那样有层白霜，这个冬瓜外表颜色青白色，而且还没到完全成熟期就摘了下来，所以，冬瓜还比较嫩。”食材明细主料冬瓜（3000克）红萝卜（1根）猪展骨（2块）辅料清...