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发表于:2024-01-09
食材明细主料金针菇(150克)番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料盐(半茶匙)鸡粉(少许)姜末(少许)食用油(适量)葱花(适量)料酒(一茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材2、番...
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发表于:2024-01-11
“视频菜谱地址:这碗汤简单爽口,喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候,得到家人一致好评,跟其他的主食怎么搭配都合适!”食材明细主料番茄(2个)番茄酱(可有可无)金针菇(一把)柠檬...
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发表于:2024-01-02
“金针菇、豆腐、番茄一起搭配,不仅营养美味,暖心又暖胃!今天分享一个超简单的番茄鸡蛋豆腐金针菇,几分钟就可以搞定。酸甜可口,真的好吃到爆!”食材明细主料番茄(2个)金针菇(1包)鸡蛋豆腐(2条)辅...
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发表于:2024-01-04
“最近天越来越冷了,是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望,喝了它不仅会感到很暖和,而且还不容易长胖,是减肥人首先的早餐”食材明细主料...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料番茄(两个)金针菇(一小把)鸡蛋(两个)辅料葱花(适量)盐(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄金针菇蛋花汤的做法步骤1、番茄🍅洗净,烫去外皮,切成小块儿。2、...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料江西米粉(1包(400g))金针菇(2包)番茄(4个)鸡蛋(4个)葱(4根)辅料盐(适量)鸡粉(适量)玉米油(1大匙)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄金针菇汤粉的做法步骤1、江西米粉下开水锅,煮至透心,...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料番茄(1个)金针菇(100克)丸子(150克)木耳(30克)葱(10克)蒜(10克)辅料油(0.5勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄金针菇丸子汤的做法步骤1、准备原材料番茄、金针菇、...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料番茄(2个)嫩豆腐(2个)金针菇(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉水(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤1、豆腐用盐水浸泡一下后切...
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发表于:2024-01-03
“番茄肉片金针菇汤,菌菇嫩滑,汤汁鲜甜,色泽诱人,味道也不错!”食材明细主料金针菇(适量)西红柿(一个)辅料里脊肉(适量)花生油(适量)盐(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料金针菇(适量)番茄(一个)里脊肉(适量)辅料姜丝(适量)香葱(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄金针菇肉片汤的做法步骤1...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料金针菇(150克)鸡蛋(2只)蕃茄(1个)辅料盐(2克)鸡精(2克)胡椒粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇蕃茄鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇切去根部,洗净后摘成小份。2、蕃茄一个切成小...
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发表于:2023-12-26
“我是挺喜欢水豆腐的,可是我家似乎只有我一个人喜欢😅,偶尔我才买一次,一次只买一块!大概一元左右,就这样还是吃不完的,不管是做汤还是煎烧,但是我还是要吃。”食材明细主料水豆腐(适量)金针菇...
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发表于:2023-12-31
“简单快手的金针菇汤,鲜美无比!”食材明细主料金针菇(100g)西红柿(1只)肉末(50g)辅料小葱(1根)盐(适量)油(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄金针菇汤的做法步骤1、热锅热油,放番茄与金针菇...
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发表于:2024-02-01
“金针菇:含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;番茄:含有丰富的胡萝卜素、维生...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料肥牛卷(500g)番茄(1个)金针菇(300g)辅料蒜末(少许)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)盐巴(少许)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄金针菇肥牛汤的做法步骤1、肥牛焯水备用,番茄去皮切块,金针菇洗...
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发表于:2024-01-04
“金针菇的做法有好多种,蒜泥金针菇,粉丝金针菇、清炒金针菇、金针菇炒鸡蛋金针菇汤,吃火锅必备金针菇,鱼家俩孩子也喜欢吃金针菇,经常拿来炒鸡蛋,烧汤给二人喝,金针菇烧汤时放点番茄在里面,酸...
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发表于:2024-01-13
“家常菜---金针菇番茄炒蛋”食材明细主料番茄(2个)金针菇(1包)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、番茄洗净去皮切块...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料番茄(8个)金针菇(3包)鸡蛋(4个)辅料盐(1/4茶匙)糖(4茶匙)油(适量)葱花(2大匙)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇鸡蛋炒番茄的做法步骤1、番茄去皮切块。(用削皮刀削的皮,只适用于软...
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发表于:2024-01-11
“家中还有包海鲜菇,菌类做汤很鲜美的,用番茄熬出底味,再加入金针菇一起进去煮,最后加点鸡蛋,营养非常丰富,制作也很简单,番茄鸡蛋汤营酸甜可口,即非常容易吸收营养,又能补充水分,一举两得。很家...
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发表于:2024-02-29
“西红柿--番茄红素具有很强的抗氧化活性,实际上,番茄红素的名称是来源于番茄,是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料金针菇(适量)番茄(适量)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)香油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)鸡蛋(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇番茄汤的做法步骤1、成品图。2、金针菇...
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发表于:2023-12-27
“我家距离我妈家只有400米,她非说我家凉快。嘿嘿,就把老太太接我家来了。老太太喜欢喝粥,但是3粥升糖快,对她身体不利。就给她做点营养汤菜。”食材明细主料金针菇(50g)番茄(2个)鲍鱼(2个)鸡蛋(...
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发表于:2024-01-01
“减肥,还想吃好的。”食材明细主料金针菇(一小把)西红柿(一个)鸡胸肉(一小块)辅料番茄味火锅底料(半袋)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄金针菇的做法步骤1、食材备好。西红柿切块。2、鸡...
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发表于:2024-01-03
“番茄,金针菇,牛肉加一起烧的汤,只一个字形容,鲜!”食材明细主料肥牛片(300克)番茄(2只)金针菇(1把)辅料盐(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇番茄肥牛汤的做法步骤1、准备的原料。2、...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料西红柿(2个)金针菇(1袋)辅料葱姜蒜花椒油(适量)调料盐(3g)生抽(5ml)蔬菜鲜(3g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄金针菇浓汤的做法步骤1、西红柿洗净,金针菇准备。2、金针菇去除根...