关于鸡腿菇炒萝卜的家常做法的知识

“鸡腿菇含有蛋白质，脂肪，总糖，纤维，还含有钾，钠，钙，镁，磷等常量元素和铁，铜，锌，锰，钼，钴等微量元素。鸡腿菇含有20种氨基酸人体必需氨基酸8种全部具备，鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效...

食材明细主料白萝卜（一个）红菇（适量）鸡腿（3个）辅料盐（适量）香葱（适量）小米椒（可选）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜红菇鸡腿汤的做法步骤1、鲜鸡腿3个，请卖家剁大块。洗净血水。2、...

食材明细主料白萝卜（适量）鸡腿（适量）辅料香菇（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菇味萝卜鸡腿的做法步骤1、白萝卜洗净切片备用2、香菇泡发3、沥...

“临近过年，爸妈都会准备一些腌制的咸货，比如咸肉、咸鸡、咸鱼、香肠等等。没有咸货，就没有年味。他们忙忙碌碌准备了很多，不光过年大家可以大快朵颐，假期结束我们返程时还会给我们带上一些...

食材明细主料五花肉（一块）旱萝卜（一个）豌豆（适量）辅料八角（一个）葱末（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒萝卜的做法步骤1、旱萝卜一个，洗净，去两端，切...

“在我们家不管是小孩还是大人鸡腿都是受欢迎的，看看这肉质的细嫩，配上营养丰富的胡萝卜，忍不住要多添两碗饭”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（一根）生姜（几片）青辣椒（2个）大蒜（粒）辅料盐（适量）酱油（适量...

食材明细主料小鸡腿菇（6个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小鸡腿菇炒鸡蛋的做法步骤1、鸡腿菇洗净。2、鸡蛋液里加一点盐打匀。3、鸡腿菇切薄片，放入开水中焯一下。4...

“年味菜鸡肉是必备单品~色泽红亮，鲜香入味，妥妥的年味菜哈！”食材明细主料鸡腿（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）红烧酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）半...

“北京现在的市场供应十分丰富，比起欧美毫不逊色。以我在国外多年生活的阅历来互相比较，在很多地方甚至超过了欧美，尤其蔬菜和副食品的供应，比美国旧金山的蔬菜市场，更显得货源充足品种繁多...

“胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以...

“孩子多吃炒饭说是长得壮。”食材明细主料鸡蛋（1颗）火腿肠（1只）香菇（1个）胡萝卜（1块）辅料葱花（1把）调料盐（1勺）生抽（2勺）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜火腿蛋炒饭的做法步骤1、我每次...

“原料：白萝卜200G新鲜香菇2个（最好选用干香菇）盐适量色拉油50G玉米淀粉适量（加适量的清水先兑成水淀粉备用）味精适量（可加可不加）”食材明细主料白萝卜（200G）香菇（2个）辅料葱花（适量）调料色拉油（50G...

食材明细主料去皮去骨鸡腿肉（180克）萝卜（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡腿肉炒萝卜的做法步骤1、食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、萝卜（已清洗）。2、...

食材明细主料白萝卜（适量）辅料八角香（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝（用刨子刨的口感没那么脆）2、蒜切碎...

“现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量...

“菇片和胡萝卜片叠在一起吃软软脆脆好吃极拉”食材明细主料鸡腿菇（1个）胡萝卜（1个）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡腿菇炒胡萝卜的做...

“微辣，咸鲜入味儿。香菇滑嫩，胡萝卜土豆粉糯，好吃下饭。😋”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）香菇（适量）大鸡腿（3个）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（一小段）香叶（适量）盐（适量）冰糖（适量）蚝油（适量）...

食材明细主料干萝卜（100克）鸡腿（一个）辣椒（一个）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干萝卜丁炒鸡腿的做法步骤1、食材2、鸡腿和萝卜切丁，辣椒切丝3...

“胡萝卜和蟹味菇都是有独特味道的蔬菜，有人喜欢有人不喜欢，我加了蒜和大虾膏，很好的遮盖了原有的味道。”食材明细主料胡萝卜（1个）蟹味菇（1盒）辅料蒜（适量）盐（适量）大虾膏（适量）洋葱（1/4个）咸鲜（口味）...

食材明细主料腊鸡腿（适量）萝卜干（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒腊鸡腿的做法步骤1、备腊鸡腿，萝卜干，大蒜。2、鸡腿...

“鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。”食材明细主料鸡腿菇（3个）胡萝卜（半个）辣椒（1个）香菇（3个）辅料鸡精（2g）盐（1勺）茶油（1勺）生...

食材明细主料鸡腿（2个）胡萝卜（1个）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡腿胡萝卜蘑菇汤的做法步骤1、原材料。2、胡萝卜切滚刀块。3、鸡腿焯水...

“健康好味兼正气。”食材明细主料土豆（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）鸡腿（适量）辅料洋葱（半个）配料酱油（适量）橄榄油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆红萝卜香菇鸡腿的做法步骤1、土豆，红...

食材明细主料菜花（400克）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待...

“汤色清澈，金黄，营养丰富。”食材明细主料大鸡腿（3个）胡萝卜（2个）杏鲍菇芽（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜菌菇鸡腿汤的做法步骤1、鸡腿...