关于荷兰豆炒鹅胗的做法步骤的知识

食材明细主料荷兰豆（125块）熟鹅胗（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒鹅胗的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）。2、熟鹅胗。3、将熟鹅胗放在案板上切成片，待用。4...

“每个周一都以一天9小时的课作为开端……中午也只有半小时的休息时间，堪堪够从这个教室赶到那个amphi，有时候筷子还没放下，prof已经进来了……所以周一中午的饭总是好矛盾的，要吃好，才有劲...

食材明细主料荷兰豆（80克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：荷兰豆、荷叶蛋2、将荷兰豆摘洗干净，捞出。3、将摘洗好...

“家常菜~~~~~~鹅胗炒儿菜”食材明细主料熟鹅胗（80克）儿菜（230克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒儿菜的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切片）、儿菜（已清洗）2、将已清洗...

食材明细主料鹅胗（一个）韭黄（250克）姜片（适量）料酒（两汤匙）辅料生抽（适量）生粉（一汤匙）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹅胗炒韭菜的做法步骤1、鹅胗洗干净，改花刀后切成薄片2、鹅胗用两...

食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）熟鹅胗（120克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒双椒的做法步骤1、食材：青椒、红椒、熟鹅胗（已切片）。2、将青椒红椒去蒂去籽清洗清洗，...

“荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜，由于家里没有腊肠，就用瘦肉代替了，味道也是很不错的！荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩，百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆（500克）瘦肉（300克）辅料盐（适量）蒜头（适量）五...

食材明细主料荷兰豆（60克）熟鹅肝（85克）腐竹（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆鹅肝炒腐竹的做法步骤1、材料：荷兰豆、熟鹅肝、腐竹（已泡发）2、将荷兰豆抽...

食材明细主料熟鹅胗（90克）莴笋（1根）辅料干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒莴笋的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切）、莴笋（已去皮清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已清洗好...

食材明细主料雪菜（130克）熟鹅胗（1付）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒鹅胗的做法步骤1、食材：雪菜2、熟鹅胗3、将雪菜清洗一下、捞出，挤干水分。4、放在案板上切碎，待用。...

食材明细主料梅豆（185克）熟鹅胗（1付）辅料剁椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹅胗炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）2、熟鹅胗（已切片）3、剁椒4、将梅豆下入沸水中焯开...

“说实话，荷兰豆还是初次吃呢，每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆，后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆，两者一对比，差别还是很大的。买来试一试，没想到，一家人都赞口不绝，尤其小宝，等我们...

食材明细主料荷兰豆（适量）辅料米椒（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材。2、荷兰豆掐掉两头，段成小段，米椒切成...

食材明细主料洋葱（230克）鹅胗（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱、熟鹅胗（已切片）2、将洋葱清洗一下，捞出。3、放在案板上切开。4、...

“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料熟鹅胗（130克）黄豆芽（120克）梅豆（130克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽鹅胗炒梅豆的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切片）、黄...

食材明细主料荷兰豆（150）腊肠（50克）胡萝卜（少许）辅料盐（少许）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材，腊肠，胡萝卜斜切片，葱姜切丝。2、荷兰豆焯水，断生即可，投...

食材明细主料熟鹅胗（85克）丝瓜（330克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒丝瓜的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切片）、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片...

“最近牙痛，吃什么都没有味道？苦啊。。。”食材明细主料熟鹅胗（155克）花菜（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅胗炒花菜的做法步骤1、食材：熟鹅胗（已切片）、花菜（已清...

食材明细主料芹菜（135克）熟鹅胗（1付）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鹅胗的做法步骤1、食材：芹菜2、熟鹅胗3、将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成...

食材明细主料鸡胗（500克）荷兰豆（100克）葱姜汁（2汤匙）辅料盐（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胗炒荷兰豆的做法步骤1、鸡胗洗干净，一个切成两个，再竖切三刀（如图）尽量切到底下的皮...

“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜，荷兰豆爽脆可口，肉片软嫩多汁，吃起来还带有一点点的甜味，食材搭配也合理，实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A，猪瘦肉富含蛋白质和氨基...

“烧肉是MAMA前天买了放家里备着的，荷兰豆最近MAMA吃上瘾了，三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉（100g）荷兰豆（300g）辅料油（适量）盐（少许）料酒（一汤匙）蒜头（两瓣）水淀粉（适量...

食材明细主料荷兰豆（200克）辅料淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后...

“今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈！”食材明细主料荷兰豆（400g）辅料胡萝卜（一根）大葱（一颗）蒜末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒...

食材明细主料梅豆（125克）榨菜丝（88克）熟鹅胗（1付）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝梅豆炒鹅胗的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）。2、榨菜丝。3、熟鹅胗。4、将榨菜丝拆开包装...