关于酱香风味土豆泥的做法的知识

“土豆作为最家常的蔬菜，一年四季都能吃得到。土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优...

“土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有...

食材明细主料土豆（3个）娃娃菜（适量）香菜（2棵）香葱（2根）辅料香油（半勺）白糖（半勺）香醋（l勺）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）食用油（30克）黄豆酱（3小勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香土豆泥的做法步骤1...

食材明细主料大土豆（1个）辅料孜然粉（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）葱花（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）风味土豆的做法步骤1、土豆去皮切块2、放入开水中，中火煮10分钟3、煮好后捞出沥干水分...

食材明细主料土豆（300克）辅料枸杞（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香香土豆泥的做法步骤1、土豆洗净后，蒸熟。2、枸杞切成更小的粒。3、蒸熟的土豆去皮；放入保鲜袋中，用擀面杖压成泥，喜...

食材明细主料土豆（1个）菠菜（1把）猪肉（3-5两）洋葱（小半个）辣椒（1个）葱（适量）辅料酱油（2勺）淀粉（少量）韩式大酱（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉酱土豆泥的做法步骤1、土豆洗净去皮蒸熟；2、肉、洋葱...

“土豆有好多好多的营养呵，多吃点”食材明细主料土豆（3个）木耳（少许）香菜（少许）辅料腊肠（半根）虾（随意哈）洋葱（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味土豆泥的做法步骤1、新土豆洗净，上锅蒸熟。...

“因为今后写的食谱很多都会用到土豆泥，所以今天和大家分享一下做法。在西厨房土豆泥是入门菜，如同中国人蒸米饭一样平常。做法简单，材料也很好买到。”食材明细主料荷兰土豆（2个）牛奶（200ml...

“看了大家的作品，俺也来尝试尝试，贡献一道土豆泥。”食材明细主料辣椒（适量）土豆（适量）橄榄油（适量）辅料洋葱粒（适量）蒜茸（适量）配料番茄酱（适量）牛油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒香土豆...

“土豆配米饭，感觉会很升糖，但是……这个土豆泥，主料只有土豆，但是肉香可口，拌饭真的停不下来……”食材明细主料土豆（适量）辅料姜片（2片）干辣椒（3个）调料蚝油（3勺）生抽（1勺）鸡汤（适量）原味（口味）未知（难度...

食材明细主料土豆（500g）辅料洋葱（15g）大红椒（10g）色拉油（15g）腊肉（20g）大青椒（10g）葱花（5g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊味土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净切小块、装入高压锅加水刚好没过土...

“喜欢咖喱的味道，尤其是和土豆搭配。真的是让人回味无穷啊”食材明细主料土豆（两个）辅料腊肠（1小段）玉米粒（适量）洋葱（1小块）配料盐（适量）色拉油（适量）黄油（10克）咖喱（1块）咖喱（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料土豆（三至四个）辅料青红椒（一个）猪肉（二两）生菜（适量）葱丝（少许）香菜段（少许）米饭（二两）橄榄菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）风味土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、土豆切成...

“土豆是一款非常廉价且有效的减肥食品，这款菜非常适合像我一样减肥中又经常饿肚子的亲们，哈哈。简单容易做而且还不含油呦~”食材明细主料土豆（一个）辅料葱（1/3）香菜（少许）尖椒（1/3）配料海天黄...

食材明细主料香芋头（150克）土豆（150克）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（1克）胡椒粉（1克）香菇（5克）葱（10克）瑶柱（5克）虾米（5克）蒜蓉（10克）原味（口味）未知（难度）香芋土豆泥的做法步骤1、材料准备好。2、把蒸熟的芋头和土...

“土豆的营养价值、功效与作用：土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。土豆,多年生草本,但作一年生或一年两季栽培。土豆是茄科茄属一年生草本。其块茎可供食用,是重...

“到了这个年纪，能让我做到‘废寝’的事还有几件，但能让我做到‘忘食’的事就几乎没有了。​”食材明细主料土豆（1个）洋葱（0.5个）辅料烧烤蘸料（适量）调料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料土豆（265克）辅料玉米粒（55克）青瓜（55克）火腿肠（65克）盐（适量）千岛酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）千岛酱土豆泥的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切片）、玉米粒（已焯熟）、青瓜（已...

食材明细主料土豆（一个）秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香秋葵土豆泥的做法步骤1、土豆先蒸熟，然后加点盐，...

食材明细主料小土豆（4个）辅料小葱（1根）蒜（半头）调料盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜香土豆泥的做法步骤1、土豆洗干净，下锅煮熟。2、做蒜蓉。3、煮熟捞出。4、去皮。5、加入葱碎。6...

“美食～减肥餐土豆泥有减肥去脂的作用。而土豆泥的制作过程很简单，把干净土豆放在锅中蒸熟，之后将其捣碎成泥状。之后在将各种食材与土豆泥搭配混合食用即可，注意不能加糖类食物及油类食物...

“前几天去韩国店吃饭，有这个小菜奶香葡萄干土豆泥，感觉挺好吃的，凭感觉自己做了一次，感觉味道还是不到位，但是吃起来也蛮不错的，分享一下吧。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）牛奶（适量）炼乳...

“咱贵州的小吃很多的，洋芋粑就是其中一种。记得读书那会，学校附近好多小摊子在卖洋芋粑，一放学，学生们就结伴往小摊跑。那会的我只有眼馋的命，因为我妈从来不给我零用钱，更不准我在街边吃东...

“对于整日生活在乌烟瘴气中的城市人，相信每个人都很怀念小时候的生活，一笑我当然也不例外，经常会傻傻的发呆静静的回想小时候玩的吃的用的！前些日子老公突然对我说，他很想吃我们农家风味的...

“土豆泥盖饭也很好吃的哟，这是原汁原味的土豆味道”食材明细主料土豆（两个）辅料盐（适量）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原味土豆泥的做法步骤1、土豆两个大的2、切成小颗粒的样...