关于核桃蛋汤的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟核桃蛋汤，是一种比较营养丰富汤类。部分人群对于滋补汤的选择很有研究。对于汤类，其实可以选择多种营养物质的搭配。核...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟众所周知，核桃不仅长相酷似大脑，其作用也是为大脑而生。营养价值极高，补充精气神。这次介绍的核桃蛋汤，就是将补脑的核桃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生核桃蛋汤是一道非常美味的汤品，主要是以鸡蛋核桃为主要食材搭配简单配料熬制而成。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和维生...

“自创的核桃仁蛋糕”食材明细主料鸡蛋（160克（3个））核桃仁（100克）大豆油（30克）辅料糖（60克）低粉（90克）温度（180度30分钟）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃仁蛋糕的做法步骤1、将鸡蛋加糖打发。2...

“核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃蛋糕--香甜、绵软可口。”食材明细主料鸡蛋（3个）核桃仁（40克）低筋面粉（100克）辅...

“庚前段时间看了部穿越剧，里面有做汤圆，庚问我汤圆怎么做，难做吗，想做汤圆吃，由于那几天工作懒，我们特意去超市买了圆，太忙了没来得及吃，放冰箱里放了好几天，有天周六早餐我和庚睡到了10点多，一...

“高汤煮蟹味菇，加上核桃仁，味道很特别”食材明细主料高汤（200克）核桃仁（80克）盐（2克）小葱（适量）辅料蟹味菇（300克）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇核桃汤的做法步骤1、准备食材，高汤需要提...

““蛋黄核桃饼干”的主要营养成分是煮熟的鸡蛋黄和核桃仁，做法挺简单的，但是这款饼干的营养非常丰富，核桃仁补脑。而鸡蛋中营养绝大多数集中在蛋黄部分，蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主...

薄皮核桃。剥皮核桃因为皮薄比较容易剥皮，所以很适合用来煲汤。核桃可以和猪肉一起煲，也可以和银耳，苹果，梨等等一起煲汤。煲汤之前需要将银耳泡发洗干净，然后加水炖制1到2个小时，当汤变浓稠...

“今天分享這款蛋糕特别適合孩子和女人吃。超級好吃😋有益又補血的紅棗合桃蛋糕，烤的時候滿屋棗香，做完全家搶着吃！”食材明细主料紅棗（30g）自發粉（150g）辅料紅糖（40g）雞蛋（1个）调料植物油（40g）水（11...

“自从试验了平底锅蛋糕后，已经做了好几回了，算是较熟练了，就是一直没有称量过材料的量。昨天看到了婆婆自己做的黑芝麻核桃粉，想着咱也给平底锅蛋糕整个啥花样呀，是不？呵……就把那粉给加进...

“给汤圆加点水果味”食材明细主料菠萝（一个）水磨糯米粉（适量）辅料核桃（适量）桂圆（适量）配料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝核桃汤圆的做法步骤1、菠萝在1/4之处切开，分成大小两...

“两个人的简单早餐😄”食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）枸杞（适量）鸡蛋（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣核桃枸杞蛋汤的做法步骤1、准备食材2、红枣用水浸泡半个小时...

食材明细主料鸡蛋（2只）核桃（适量）辅料红糖（适量）水（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃炖鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋，核桃，红糖2、半碗开水倒入红糖3、将鸡蛋打散在碗里，缓缓的倒入红糖水...

“核桃——不单有补气养血，还有一定的润燥化痰作用在这个阴冷的冬天爱她（他）就为她（他）炖上一盅即暖胃又暖心的【核桃炖蛋】吧！”食材明细主料核桃（1把）红糖（适量）小土鸡蛋（5个）甜味（口味）炖（工艺）半小...

“核桃调蛋是我们台州的一个特色小吃。据说很早以前，核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补品,只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。不过现在好多店有专门卖...

“姜汁核桃炖蛋～是家乡的特色小吃。家乡在海边，海风潮湿、海鲜腥味重姜的用途广。姜汁核桃炖蛋不仅营养丰富暖胃、去寒、补脑。在寒冷的冬天吃上一碗能量满满的！”食材明细主料凉开水（适量...

食材明细主料核桃（适量）鸡蛋（适量）辅料红枣（两个）调料盐（少量）糖（可放或少量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）核桃蒸蛋的做法步骤1、核桃撵碎。2、红枣切碎可切片用一次性杯子盛过杯底线的水。...

“我们这边一直听老人讲，核桃蒸蛋最补脑，不知其他地方有没有这种说法，把做法传上，供大家交流”食材明细主料鸡蛋（1个）核桃（7个）辅料白糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃蒸蛋的做法步...

“今天在蒸蛋中加入了核桃，不仅口感丝滑软糯，而且具有活血祛寒、健脾暖胃、健脑益智的功效，很适合当早餐。”食材明细主料鸡蛋（1个）核桃（3粒）虾米（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工...

食材明细主料南瓜（少半个）核桃（34个）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜核桃汤的做法步骤1、准备少半个南瓜去皮，核桃剥壳，准备少许牛奶备用。2、将南瓜切成小块儿放入蒸锅大...

“永葆青春，大概是每个女人都一直在苦苦追寻并不懈的努力吧！要想青春不老，其实不必非得那些昂贵的化妆品和补品来维护。我们要善于发现身边的物美价廉的食材，在让自已的胃得到充分满足的同...

食材明细主料核桃（适量）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2只）红糖（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃调蛋的做法步骤1、用水先把核桃煮开，去涩。2、红枣核桃切碎。3、上锅蒸煮开，加红糖，以个...

“冰箱存有剩余的蛋白，于是做了这款纯粹为了消耗蛋白的核桃酥……薄，脆，硬口感真的不错哦，好吃！”食材明细主料低粉（50克）蛋白（65克）糖（30克）玉米油（35克）辅料熟核桃仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料牛油（350g）低筋面粉（450g）辅料白糖（300g）鸡蛋（8只）可可粉（50g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）核桃蛋糕的做法步骤1、称好食材2、将牛油加糖打至起发，分三次加入鸡蛋打匀，慢档加入面...