关于冬季进补好选择——酸菜排骨的知识

酸菜排骨的做法冬季进补好选择——酸菜排骨酸菜排骨怎么做

发表于：2024-02-10

“冬至里，可以吃的不止是饺子，来一大碗热腾腾的酸菜排骨，排骨的浓香肉质被酸菜吸收，开胃又解腻，酸爽的感觉，是冬季进补的一大硬菜哦！”食材明细主料酸菜（400克）排骨（200克）花椒粒（少许）葱姜末（适量）辅...
莲藕炖排骨的做法秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】莲藕炖排骨怎么做

发表于：2024-03-01

“现实中的莲藕炖排骨确实是需要小火慢炖才够味儿的菜肴，而我，在做这些经典炖菜的时候也绝不会吝啬自己的时间，更不会嫌步骤麻烦，怎么好吃怎么来，为了肉质更软烂，砂锅、铁锅紧捣腾，只要能够做...
卤水乳鸽的做法卤水乳鸽--冬季进补好选择卤水乳鸽怎么做

发表于：2024-02-28

“广东人喜欢吃鸽子，无论是老鸽还是嫩鸽，红烧或是卤水，都会一网打尽。所以一到冬天，大街小巷都会见到吃鸽子的地方。鸽子，又叫白凤，广州出名的乌鸡白凤丸，用的就是乌鸡骨和白鸽做原料。冬天吃...
冬季补气血

发表于：2018-08-07

冬季天气寒冷，体虚的人容易气血不足影响身体健康。因此在冬季要注意补气血，注意食物调理，饮食规律健康。那么冬季补气血的食物有哪些呢？都有什么原材料以及具体应该怎么吃呢？下面我们就来一...
秋季排骨汤的做法秋季排骨汤（广东靓汤清补凉）秋季排骨汤怎么做

发表于：2024-02-10

“广东靓汤清补凉是夏秋季节的一款家常汤品，有清热，润燥，滋补的功效。非常适合秋燥季节品尝。我这个是一人份的，也就是一个小炖盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”食材明细主料排骨（125g...
滋补的肉类都有哪些什么？|冬季进补必备肉类

发表于：2018-10-15

每年的秋冬季节被人们认为是滋补的最佳时节。滋补的食材有各种各样的，最常食用的就是各种肉类。滋补的肉类都有哪些呢？我们可以简单划分为以下几类：家畜类，比如牛肉、羊肉、猪肉;家禽类，比...
冬季进补的注意事项有哪些|冬季进补吃什么

发表于：2018-12-01

在冬天，每个人都会自然地想到冬季滋补品，所以当到冬天时，应该吃哪些滋补呢？需要吃什么食物？吃时应该注意什么？都是要注意的问题。冬季是指农历新年后的三个月。此时，除了低温外，人体的新陈代谢...
秋季进补吃什么最好

发表于：2018-07-31

嗨咯，我们又见面了，今天小编想给大家聊聊秋季进吃什么最好，当然有很多人会说喝各种汤才是最好的啊，其实这些都对，可小编知道还有很多吃的也是，我来今天说的有的还可当零食奥，我们先看看都有那...
冬季进补鲜吃人参不上如何做简单又美味

发表于：2020-07-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时冬季进补鲜吃人参，味道非常的不错，而且有助于增加人的食欲，有助于人体每天所需要营养物质的是去作用他的一种海鲜味道帆...
这些汤品最适合冬季进补|吃什么大补身体

发表于：2018-06-25

冬天天气寒冷，人体机能也会受到影响，导致我们的抵抗能力下降，所以这个时候要好好地滋补身体，提高我们身体的免疫能力。那么，冬天吃什么食物进补呢?今天小编就为大家介绍一下吃什么大补身体，...
海鲜排骨汤的做法冬季多补汤水---海鲜排骨汤海鲜排骨汤怎么做

发表于：2024-02-10

“1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能...
酸菜排骨粉丝煲的做法冬日特典---《酸菜排骨粉丝煲》酸菜排骨粉丝煲怎么做

发表于：2024-02-26

“天气越来越冷了，大家是不是越来越不想起床了呢？话说冬天赖在被窝还真的是舒服啊！冬天一群人围着一起吃火锅的感觉真的好棒！现在不管是在单位还是跟朋友聚餐，都喜欢去吃一些暖身的汤菜啊火...
秋季进补全靠它！|排骨山药煲美味可口营养多

发表于：2018-09-06

夏天过去了，秋天逐渐开始靠近了。所以一场秋雨一场寒，人的身体开始需要注意保养起来了，为了即将来临的冬天做好准备，那么有哪些美食适合秋季食用，可以强身健体呢。所以今天小编就给大家介绍...
冬季进补兔肉煲汤如何做简单又美味

发表于：2021-03-16

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料兔肉：300辅料去核大枣：100具体步骤1、兔肉洗净，切块，加黄酒、盐搅拌一下，腌半小时，然后再洗净沥干；大枣温水洗净泡半小...
才能够进行选择|蕨菜粉怎么

发表于：2018-08-22

谈起蕨菜，相信大家都不陌生，蕨菜具有重要的营养价值，对人体有重要的影响作用。而蕨菜粉，大家并不是很熟悉，也不知道做法是如何做的。蕨菜粉究竟是用什么做的，对于人体有怎么样的营养作用。那...
冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤怎么做|冬瓜排骨汤的做法夏季减肥最佳选择@@

发表于：2024-02-29

“冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。”食材明细主料排...
必吃清炖羊肉图解|冬季进补佳品

发表于：2018-12-31

羊汤是冬季里的美味，在冬至都有吃羊肉汤的习俗，老人们常说冬至吃了羊肉汤，冬天就不会怕冷。羊肉含丰富的蛋白质，碳水化合物，矿物质钙，磷，铁等，是冬季御寒的食补佳品，白萝卜与羊肉同煮，白萝卜吸收...
冬瓜排骨汤选用什么排骨

发表于：2018-02-05

小排。猪的排骨部位不同叫法和口感都不同的，一般有大排、小排和肋排。大排骨头比较多，煲汤也可以，但没有小排煮出来的味道鲜嫩，小排带有点软骨，肉质鲜嫩也没有大排那么油腻。肋排肉少，几乎都...
虫草花蒸鸡的做法不寒不燥，冬季进补好选择---虫草花蒸鸡虫草花蒸鸡怎么做

发表于：2024-02-28

“光听虫草花的名字，很多人都以为是虫草的花，其实不是，它是人工培养的虫草子实体，属真菌类。虫草花的性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，。并且它含丰富的蛋白质、氨基酸以及虫...
冬季进补如何做简单又美味|酸萝卜老鸭汤

发表于：2020-02-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料老鸭：1800酸萝卜：900辅料老姜：一块花椒：四五粒八角：一个盐：少许糖：适量香葱末：适量香菜：少量具体步骤1.老鸭子打整干净，取出内...
秋冬进补虫草汤的做法秋冬进补--虫草汤秋冬进补虫草汤怎么做

发表于：2024-03-01

“秋冬进补--虫草汤，简单便利，强身健体，滋阴补肾，增强免疫力等等。”食材明细主料虫草（30g）鸡（半只）辅料金丝螺（30g）薏米（25g）茨实（25g）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋冬进补虫草汤的...
冬季进补山药鸡块炖粉丝如何做简单又美味

发表于：2019-11-20

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:36分钟主料鸡腿：一个山药：一根豌豆粉丝：半捆苦苣或生菜：少许辅料冰糖：大约十小块姜片：少许葱花：少许料酒：一勺半老抽：一勺酱油：一勺盐...
冬季滋补骨汤火锅怎么做|冬季滋补骨汤火锅的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料猪腿骨（2根）黄芪（8片）干草（6片）沙参（5节）姜（5片）枸杞（20个）盐（2勺）辅料生菜（适量）蟹味菇（适量）香菇（适量）口蘑（适量）海鲜菇（适量）西兰花（适量）鱼丸（适量）羊肉片（适量）毛肚（适量）生抽（适量）芝麻酱（适量）香油（适量...
当然要选择鲜美滋补的港式打边炉！|秋冬季养生吃火锅

发表于：2018-09-04

我和闺蜜去过口味最正宗、环境最港式的一家打边炉火锅，真的就没有之一了！除了环境，食材、汤底无一不体现了一个“鲜”字。装修风格色彩对比明显，有浓浓的80年代的港风。锅底大小有别，可以选...
冬瓜炖排骨的做法冬瓜炖排骨-----夏季家常菜冬瓜炖排骨怎么做

发表于：2024-02-05

“冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料...