关于粗粮更健康-红豆麦片好饱高筋面粉的知识

麦片好饱高筋面粉的做法粗粮更健康-红豆麦片好饱高筋面粉麦片好饱高筋面粉怎么做

发表于：2024-02-23

“好久没做面包啦！刚巧煮红豆糖水的时候想到可以用红豆汤做面包试一下新研究。哈哈，于是乎就有了这款红豆汤做的麦片面包啦！粗粮多多，健康多多！”食材明细主料高筋面粉（适量）辅料黄油（28克）牛奶...
玉米面红豆包如何做简单又美味|多吃粗粮有益健康

发表于：2019-12-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：200红豆馅：适量小麦普通面粉：300辅料酵母粉：5具体步骤1.酵母粉用50克温水和开，盆中放入普通面粉和玉米粉，加入酵母...
健康粗粮豆渣饼怎么做|健康粗粮豆渣饼的做法

发表于：2024-03-01

“嘟妈家的早餐一般都是晚上准备好的。昨天下班回家看到早上磨豆浆盛下的豆渣，丢掉实在可惜，全是蛋白质呢，就想把它加工下。因为豆渣里含有红枣，所以决定做个甜饼。”食材明细主料一次磨豆...
玉米面粗粮早餐包的做法健康的玉米面粗粮早餐包玉米面粗粮早餐包怎么做

发表于：2024-02-10

“人家都说生个孩子傻三年，我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢？某天晚点准备做点面包当早餐时，明明记得前段时间买过一袋全麦面，一切东西准备就序后，就等下全麦粉时，翻遍所有存食物的柜子都...
粗粮华夫饼的做法【健康好味道】粗粮华夫饼粗粮华夫饼怎么做

发表于：2024-01-31

“粗粮吃了身体好~~~健康吃粗粮，身体更健康~O(∩_∩)O~~粗粮除了拿来熬粥，也可以做成其他美食~~~今天就给大家分享一道【粗粮华夫饼】吧~~~原本是需要事先将粗粮磨成粉的~~但是我家没找...
玉米面麦片羹的做法【玉米面麦片羹】----多吃粗粮更健康哦玉米面麦片羹怎么做

发表于：2024-02-24

“国庆从妈妈家拿了点玉米面回来，刚好还有很多燕麦片，于是早上的时候做了点玉米面麦片羹。没想到怀念好喝哦。。。”食材明细主料玉米面（50克）燕麦片（30克）辅料白糖（20克）食用碱（1小勺子）配料清...
粗粮包的做法健康营养的粗粮包粗粮包怎么做

发表于：2024-02-26

“现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成，只要自己喜欢就是了，加燕麦，加花生，加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。”食材明...
吃粗粮真的更健康吗？|粗粮的好处

发表于：2018-09-15

粗粮相信大家都很熟悉，那么大家知道人为什么要吃粗粮吗？吃粗粮真的好吗？粗粮真的有那么健康吗？粗粮对我们到底有哪些好处呢？所谓人食五谷杂粮，相信粗粮对我们的身体健康一定是有益处的，有利于...
高纤维小餐包的做法高纤维小餐包——粗粮更健康高纤维小餐包怎么做

发表于：2024-02-10

“玩烘焙好几年了，这是第一次使用“金像牌”预拌粉做面包，以前也常在微博里见到网友们晒预拌粉做的美食，当时只是感觉到很新奇，却从来没有想过有一天我也会用预拌粉来做面包。直到今天，我用...
全麦葡萄干司康如何做简单又美味|健康的粗粮点心

发表于：2020-02-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦面粉：100低筋面粉：200辅料泡打粉：1匙牛奶：70盐：1/4白糖：50黄油：65葡萄干：50具体步骤1.材料2.黄油切成丁软化。鸡蛋打散成...
粗粮之麦片面包如何做简单又美味

发表于：2019-12-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料A、中种面团：：适量全麦面粉：190酵母：4水：125B、主面团：：适量细砂糖：25盐：一小匙奶粉：15C、无盐黄油：10D、装饰：：适量蛋白：15即食燕...
健康粗粮全麦胚芽馒头怎么做|健康粗粮全麦胚芽馒头的做法

发表于：2024-03-01

“买到了麦芽，学做麦芽全麦馒头，本人将全麦面粉的比例和麦芽的比例提高了。”食材明细主料中筋面粉（11/4杯）全麦面粉（1/2杯）辅料酵母（1茶匙）面包机酵母（适量）1/8高效活性酵母（适量）水（1/21/4杯）麦芽（1...
南瓜面包的做法粗粮细做更健康---南瓜面包南瓜面包怎么做

发表于：2024-02-28

“好久没做面包了，刚开始计划做的时候，还有一点担心，担心太久没做，手疏，找不到感觉，做不好，但当开始揉面的那刻，我就知道，感觉回来了，呵呵，喜欢面包，更喜欢烘烤面包时那满屋子的香。南瓜含有丰富的...
健康粗粮牛蹄卷的做法吃粗粮有益健康——【牛蹄卷】健康粗粮牛蹄卷怎么做

发表于：2024-02-28

“前几天用豆浆机打了豆浆喝，自己做的豆浆就是好喝啊，而且健康又有营养。最主要的是方便啊，想加什么就加什么（我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆浆）。剩下的豆渣我做了这款牛蹄卷，口感很不错...
营养健康粗粮面如何做简单又美味

发表于：2020-05-07

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于现在的我们来说，生活水平是提高了很多，所以我们的生活越来越精细，吃的食物也是，其实我们应该多吃点粗粮哦，粗粮的食物...
面粉是粗粮吗

发表于：2018-08-02

不是。面粉属于细粮，是经过加工的。五谷杂粮都是粗粮，粗粮富含丰富的膳食纤维。五谷杂粮为高粱、小麦、小米、黑米、水稻、红米、黄豆、红豆、土豆、红薯等。玉米面粉、黄豆面粉、燕麦面...
三色健康粗粮粥怎么做|三色健康粗粮粥的做法

发表于：2024-02-01

““黄帝始烹谷为粥”这一记载，说明在中国四千多年的文字记载的历史中，粥文化，伴随始终。粥，在我们现在的日常生活中也是很常见的一种饮食，方便营养，尤其是在我们中国人的饭桌上随处可见，粥与...
粗粮燕麦粥的做法超简单方便粗粮燕麦粥，过程简单，目的健康！！！呵呵粗粮燕麦粥怎么做

发表于：2024-02-29

“白米固然普遍，可是营养差，淀粉量高，粗粮不仅促进消化而且咀嚼有味道，燕麦粘粘的增加口感，胡萝卜生食营养无吸收，煮熟营养上乘。”食材明细主料茬子（玉米磨碎掉的）（适量）燕麦（适量）胡萝卜（适量）清淡...
小麦粉是高筋面粉吗

发表于：2018-08-16

不是。小麦粉是中筋面粉。对于各种面粉的区分，主要是按照面粉中蛋白质的不同含量来区分的。小麦粉主要是用来做一些常见的蛋糕的。因为小麦粉中的蛋白质含量，可以让做出来的蛋糕达到足够...
健康的高纤维粗粮饼干如何做简单又美味

发表于：2020-05-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟高纤维粗粮饼干是一款漂亮又美味的甜品，制作简单，食材简单，不耗时，放上牛奶蜂蜜搭配均衡，好看又好吃，可以做小零食，也可以做...
健康美味粗粮饭的做法健康美味又易做的粗粮饭健康美味粗粮饭怎么做

发表于：2024-02-01

“现在大家慢慢开始注重饮食健康，在吃的方面也开始越来越讲究，原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西，偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮，一方面降低白米饭的淀粉含量，另一方面还能增加...
健康低脂粗粮蒸菜怎么做|健康低脂粗粮蒸菜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料南瓜（1个）山药（1根）胡萝卜（1根）西兰花（1个）香菇（6朵）甜玉米（1个）红薯（1个）紫薯（1个）蘸料：生抽（1勺）香醋（1勺）六月香豆瓣酱（半勺）橄榄油（适量）白熟芝麻（1勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）健康低脂...
黑麦面粉是粗粮吗

发表于：2018-09-14

不是。黑麦是粗粮，但黑麦面粉是细粮。1、粗粮是相对精米白面等细粮而言的，是指加工简单的粮食，细粮原则上是指加工后的成品粮。2、建议粗粮和细粮搭配使用，不只吃单一的粗粮或细粮。3、黑...
杂粮粉怎么吃更健康

发表于：2018-03-03

杂粮粉是近些年来非常流行的一种食疗方式，它主要是由类似于山药，莲子，木瓜等等食材磨成粉之后研制而成的粉剂类产品，是五谷粉类产品的一个统一说法。杂粮粉之所以如此受大众养生欢迎，是因为...
粗粮饼的做法精细饮食粗一点，五珍粉粗粮饼送健康！粗粮饼怎么做

发表于：2024-01-02

“全谷物粗粮五珍粉早餐饼，让你的精细的饮食“粗”一点，你会更健康！经常吃全谷物食品有哪些好处？根据美国全谷物理事会官网的资料，全谷物被反复研究证明的主要好处包括：中风的风险降低30-36%...