关于毛豆肉丸羹怎么做好吃的知识

“话说今天是中秋节，应该祝大家节日快乐啦。虽说好像我家基本不会很隆重得过节，可还是得做个肉丸什么的寓意一下团圆。还有就是家里吃了好久的毛豆了，我真是有点厌烦了！不想再吃一颗颗的毛...

食材明细主料燕麦（适量）大米（适量）毛豆（200克）大肉(熟)（适量）辅料水（适量）调料辣椒酱（适量）葱（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉的做法步骤1、大米+燕麦加水用电饭锅里蒸熟。2、完成成...

食材明细主料毛豆（400g）肉丝（150g）辅料姜末（少许）盐（少量）醋（一点）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆肉丝的做法步骤1、准备毛豆，肉丝用盐淀粉抓匀2、炒肉丝八分熟，盛起来3、用炒肉的...

“毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好...

“给少爷炒好肉酱备着，不时要炸酱面吃。放了毛豆，觉的颜值提升几个档。”食材明细主料五花肉（100克）毛豆（50克）黄豆酱（100克）辅料葱（适量）食用油（小许）姜（适量）蒜（适量）调料鸡精（1克）酱香（口味）炒（工艺）廿分...

“现在正吃毛豆的好时节，换个吃法有新意。这个丸子挺适合宝宝吃的，有股豆浆的香味，又有新鲜豆子的清香，夏天吃很清淡哦~”食材明细主料剥好的毛豆粒（一碗）辅料糯米粉（三小勺）配料糖（两小勺）清淡（...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟毛豆螃蟹花菜羹是一款看起来十分高级的菜式，但是做起来一点也不难，推荐大家都在家试试。螃蟹特有的海鲜咸味渗透在汤底...

“眉毛鱼圆又称眉毛鱼丸，是安徽阜阳市特色小吃。它口感细腻、滑嫩、爽脆，低脂肪、高蛋白，营养全面丰富，老少皆宜，是现代人的高档小吃。”食材明细主料鱼（一条）鸡蛋（一个）辅料紫菜（少许）葱（一根（小快...

食材明细主料肉末（适量）辅料毛豆（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆烧肉丸的做法步骤1、原料。2、肉圆事先调味，搓成小圆球放入锅中。3、小火慢煎。4、第...

食材明细主料毛豆（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）红椒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫毛豆的做法步骤1、新鲜毛豆。2、毛豆清洗，瘦肉剁碎，准备蒜末红椒。3、锅中热油倒入...

食材明细主料毛豆（适量）辅料肉丁（少许）调料红辣椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆肉丁的做法步骤1、市场毛豆买去壳的，水开后倒入毛豆烫3分钟捞出。2、用冷水冲洗，洗去毛豆壳的白...

“毛薯主治脾虚泄泻；肾虚遗精；带下；小便频数；虚劳咳嗽；消渴；疮疡溃烂；汤火伤。具有健脾止泻；益肺滋肾；解毒敛疮的功效。小时候妈妈就常煮这个给我吃，现在换我煮给妈妈吃，甜甜的，滑滑的，咬一口，嫩嫩的...

食材明细主料毛豆（220克）土豆（1个）肉末（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸子土豆毛豆汤的做法步骤1、食材：毛豆2、土豆3、肉末4、将...

食材明细主料毛豆（20g）辅料大米（100g）甜香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）毛豆大米羹的做法步骤1、准备好大米毛豆2、洗干净锅里焖俩小时3、煮好用搅拌机打成糊4、打成糊就可以喝了味道很好...

“今天朋友送了点自己做的肉丸子，今天来做个营养美味的汤吧”食材明细主料肉丸子（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）香菜（适量）配料糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料毛豆（适量）辅料猪肉（适量）青椒（1个）老抽（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆烧肉的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入肉丝翻炒，放入...

“平时紫菜都用来煮汤，今天来做一道羹，没有水水汤汤，只有浓稠的羹鲜美口感不一样的吃法。”食材明细主料紫菜（2片）瘦肉（适量）猪肉丸子（3粒）辅料姜丝（少许）红葱头（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛豆螃蟹花菜羹这道美食是一道十分诱人的家常菜，它色味俱全，而且螃蟹的鲜甜十分诱人，想想口水都忍不住要留下。对于喜爱...

食材明细主料花菜（215克）螃蟹（345克）毛豆肉（80克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、毛豆肉（已淘洗）、...

食材明细主料毛豆（255克）腊肉（90克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、腊肉（已切成小块）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、起锅倒油烧热，下入毛...

食材明细主料鸡毛菜（一把）成品猪肉丸（4个）辅料猪味浓汤宝（小半块）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜肉丸汤的做法步骤1、锅里烧水，这是一个人的量，看起来有点少。肉丸和...

食材明细主料瘦肉（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）肉末毛豆的做法步骤1、买好的毛豆粒。2、锅中放水烧热，放入毛豆焯烫。3、焯烫好后捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟时值夏天，由于大量排汗和氯化物的损失，会导致胃液酸度降低，影响消化功能，从而引起食欲下降，特别是现代年轻的小伙子，到了饭...

食材明细主料排骨（适量）肉丸（适量）毛豆米（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨肉丸烧毛豆的做法步骤1、毛豆米剥好洗净备用。2、...

“夏日美味～五花肉丸子炒毛豆，各种食材的鲜美相互融合，营养美味，是夏季不可错过的美食～”食材明细主料毛豆（适量）牛肉丸（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）千...