关于补养小甜羹的家常做法的知识

补养小甜羹怎么做|补养小甜羹的做法

发表于：2024-02-26

“冬天难免会觉得比较燥所以应该时不时的炖些滋补的东西来滋养一下。尤其是女生应该多吃一些富含胶原蛋白的东西来补养自己。今天的这款甜品里面用到的银耳、红枣、桂圆、百合都是滋补...
养颜补血糯米藕的做法养颜补血的甜品—糯米藕养颜补血糯米藕怎么做

发表于：2024-02-28

“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味...
家常鸡蛋羹怎么做|家常鸡蛋羹的做法

发表于：2024-01-01

“简单易上手”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料葱白（1段）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋羹的做法步骤1、三个鸡蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水鸡蛋和水比例1:15、盐适...
枸杞银耳羹的做法【营养滋补】枸杞银耳羹枸杞银耳羹怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料银耳（适量）辅料枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发，因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备...
养颜羹怎么做|养颜羹的做法

发表于：2023-12-28

“女人想要气色好，常喝一碗“养颜羹”，物美价廉，美味又营养。”食材明细主料南瓜（1/4个）小米（适量）银耳（1/4块）红枣（4个）枸杞（适量）辅料老冰糖（1块）调料清水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养...
家常甜甜圈的做法家常甜甜圈，在家轻松搞定，外层酥脆甜蜜，内里松软，小朋友超爱吃。家常甜甜圈怎么做

发表于：2023-12-28

“今天做一款我们都能轻松搞定的家常甜甜圈，满满的能量，让你食欲大开，外层甜蜜酥脆，配上松软面团，颜值和味道都在线，家里的小朋友肯定超爱吃。”食材明细主料高筋面粉（300克）酵母（4克）白砂糖（40克...
家常鸡蛋羹，嫩嫩滑滑似补丁，营养又美味图解

发表于：2018-06-28

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。南方人喜欢称之“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”，不管大人小孩都爱吃，它不仅好吃，吃起来像布丁一样，而且营养价值极高，那怎么才能把鸡蛋羹做得又...
补血羹怎么做|补血羹的做法

发表于：2024-01-31

“他是商人里最资深的中医他是中医里最帅的商人这是他教我做的一个补血气的甜品（怪我不仔细听他说最后做成了羹他其实是让我做汤喝）”食材明细主料黑木耳（25克）红枣（15个）辅料红糖（100克（或者...
家常营养小炒怎么做|家常营养小炒的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡萝卜（8片）鸡蛋（2只）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常营养小炒的做法步骤1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉...
补血养心羹怎么做|补血养心羹的做法

发表于：2024-01-28

“现代人普遍饮食不均衡，膳食纤维摄取不足，早上来一包，给自己先储存一天的元气”食材明细主料阿拉伯血麦（适量）亚麻籽（适量）红豆（适量）红皮花生（适量）红米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗...
家常版西湖牛肉羹的做法西湖牛肉羹----家常版家常版西湖牛肉羹怎么做

发表于：2024-01-05

“很久以前在外面饭店喝过这道汤那时候觉得蛮好喝的但是时间久了,就忘记了去年的时候突然看到这个的方子,然后就想着自己也试试一次就很成功,味道很好也分享给你们试试吧说一点题外话,...
木瓜银耳甜羹的做法补血养颜甜汤木瓜银耳甜羹怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料木瓜（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳甜羹的做法步骤1、准备好所需要的食材2、处理好需要的食材后一起放入砂锅...
营养补钙豆腐羹的做法十分钟快手菜-营养补钙豆腐羹营养补钙豆腐羹怎么做

发表于：2023-12-27

“营养丰富的花式豆腐。”食材明细主料豆腐（1块）辅料胡萝卜（1个）干香菇（5个）火腿肠（1条）鸡蛋（1-2个）调料盐（1匙）淀粉（2匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养补钙豆腐羹的做法步骤1、干香菇冷水泡...
养血补肾羹怎么做|养血补肾羹的做法

发表于：2024-02-25

“儿子很喜欢吃路边的坚果羹，但总觉的外面的东西不干净，就自己试着做了这款羹。没想到家人和朋友们都很喜欢。呵呵！而且很养生的哦！”食材明细主料黑米（适量）薏仁米（适量）花生（适量）核桃（适量）葡萄...
家常甜甜水果圆子羹如何做简单又美味

发表于：2019-11-15

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料苹果：2个橙：2个红枣：5颗糯米圆子：一小饭碗酌量辅料具体步骤1.准备材料2.将橙去皮切成块状放入平底锅里煮汁3.将苹果去...
家常版补血补气汤—红枣银耳羹如何做简单又美味

发表于：2019-10-21

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：手掌心大小红枣：5颗辅料冰糖：6颗具体步骤1.银耳洗净，用碗盛一碗清水，银耳放入泡发。2.银耳泡发以后，用剪刀将银耳根剪...
羹的家常美味做法

发表于：2018-01-06

洗手作羹汤传自古代，慈禧的食谱当中有记载，太后多喜欢以山珍为料，海食为补，洗磨成碎，烹为羹为食。在当今社会，各种羹汤早已普遍，那么我们在家中有什么简单又方便的羹汤做法呢？适合日常生活的同...
家常鸭蛋羹怎么做|家常鸭蛋羹的做法

发表于：2024-01-05

“鸭蛋为母鸭的卵，营养丰富，味道鲜美，它含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、磷、铁、镁、钾、钠、氯等。。。”食材明细主料鸭蛋（2只）辅料温水（250克）盐（适量）味精（适量）酱...
滋补营养香甜莲子羹如何做简单又美味

发表于：2020-07-27

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟平时吃多了烧烤油腻的食物，亲们是否会觉得胃口恶心，状态不佳呢？这道清凉甜口的营养美味：香甜莲子羹相信会是您调理胃口、...
滋补养胃的甜品玉米渣银耳羹如何做简单又美味

发表于：2020-04-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天宜吃什么甜品，当属玉米渣银耳羹，要问为什么，那当然是滋补养身啦，玉米不止是利尿，并且是属于粗粮中的一种，任何的粗粮都...
南瓜小米营养羹怎么做|南瓜小米营养羹的做法

发表于：2023-12-30

“金灿灿的颜色，口感清甜，营养丰富，喝上一杯太满足了😋。”食材明细主料老南瓜（适量）小米（适量）糯米（少许）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜小米营养羹的做法步骤1、小米，...
养颜银耳羹的做法【小森妈妈菜谱】养颜银耳羹养颜银耳羹怎么做

发表于：2024-01-09

“很多朋友都说，广东人的汤水可谓一绝，无论是咸味的煲汤，还是甜味的糖水，都有其多样性和独特性。除了喜欢研究滋补汤水外，我也很喜欢研究滋补糖水。众所周知，女性的胶原蛋白会随时光流逝慢慢...
家常蛋羹怎么做|家常蛋羹的做法

发表于：2024-01-09

“上班族下班回来时间不多，当然是做些又省时间又简单的菜啦！这个菜绝对是偷懒的绝招！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）葱花（适量）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋羹的做法...
家常豆腐羹怎么做|家常豆腐羹的做法

发表于：2024-01-09

“夏天到了，想吃点清淡的。怎么能做到老少皆宜呢，就是这个豆腐羹里面有一点点玉米粉等杂粮又有小孩儿爱吃的火腿肠还有蔬菜，老少皆宜。”食材明细主料嫩豆腐（两块）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）莴苣叶...
家常滋补养血羹如何做简单又美味

发表于：2020-05-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时滋补养血羹：一款十分适合女性朋友滋补的佳肴，食材银耳能够保护肝脏，增强机体免疫能力，抗肿瘤，并且银耳还有润肺养阴、健脾...