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发表于:2024-02-23
“海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动...
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发表于:2024-02-26
“儿子小时候读幼儿园时,他老师告诉我,每到星期四,幼儿园就会有营养汤喝,全班就你儿子最会补了,一喝再喝,搞得老师要命令他不能再喝了,要留给别的小朋友.....哈哈哈!自打老师说过之后,我就在留...
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发表于:2024-03-01
“功效:滋阴养颜,清肝明目,补肾。”食材明细主料虫草花(30克)沙参(30克)辅料桂圆肉(20克)枸梞(枸梞)金藿斛(20克)配料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虫草花靓煲鸡汤的做法步骤1、把以上药...
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发表于:2024-02-29
“前天早上去市场的时候看到外面有位阿婆在卖艾草。好像这边很少人吃艾草,只有有时会有一两个阿婆在市场外面卖,量也少的可怜。前几天只买到一小把,拿来煮鸡蛋吃。LG在那里说改天有卖的时...
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发表于:2024-02-26
“都市人生活节奏紧张,所以没有更多的时间熬制一锅好汤,史云生原汁鸡汤就帮了一个大忙啦;这里,我用史云生原汁鸡汤清蒸时蔬,吃起来好清爽,虽然没肉,但因为用的是鸡汤,所以口感不寡,好简单!”食材...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料面条(适量)辅料鸡汤(适量)四季豆(适量)配料油(适量)蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡汤四季豆焖面的做法步骤1、原料图。2、四季豆洗净折断,蒜切碎备用。3...
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发表于:2024-02-27
“苦瓜可以退火氣,鳳梨有豐富的維生素及酵素,鳳梨的甜味蓋過苦瓜的苦味,吃起來一點也不苦反而有香甜的鮮味,是夏日的一道非常可口的湯品”食材明细主料土鸡(半隻)苦瓜(1條)凤梨(6小片)辅料凤梨罐...
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发表于:2024-02-28
“今天药仙就推荐一个水润神仙汤,让各位爱美的MM内调外养,内外兼修。海底椰的清润,搭配充满胶原蛋白的花胶,让你的皮肤依然水水润润!”食材明细主料鸡骨架(1个)猪瘦肉(250克)鳘鱼肚(50克)辅料海底...
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发表于:2024-02-26
“简单易做的滋补靓汤——虫草花西洋参炖鸡汤,对于常熬夜疲劳有很好的补益气血的作用,还可调节内分泌、提高免疫力、美容养颜等功效。”食材明细主料去皮鸡肉(200克)辅料虫草花(10克)西洋参(5...
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发表于:2024-02-29
“做了白斩鸡,剩下了半锅鸡汤,就买了大白菜泡鸡汤,很鲜很甜呢,咬起来酥脆脆滴,想一吃再吃呢。”食材明细主料大白菜(500克)辅料鸡汤(适量)配料盐(适量)葱(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白...
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发表于:2024-02-23
“老公爱吃鸡,我爱喝汤”食材明细主料老土鸡(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣皮子(适量)冰糖(适量)盐(适量)花椒(适量)料酒(适量)草果(适量)土豆(适量)桂皮(适量)西洋参(适量)红枣(适量)当归(适量)枸杞(适量)香菇(适...
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发表于:2024-02-26
“对于我们这些整天在厨房转的煮妇来说,有时真不知道该做什么饭。还好学了几道小吃,可以时不时做一次,既可以改变一下胃口,又能长本领,可口的小吃甚至可以代替主食了。油豆泡粉丝鸡汤是一道...
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发表于:2024-02-28
“大豆,是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品,是高血压、动脉硬化、心脏...
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发表于:2024-02-28
“LG出差了,买了半只鸡,一半炒,一半煲汤,为了充分利用起炖盅,煲汤的时候吧米饭给煮了,效果还可以哦”食材明细主料鸡肉(半只)辅料香菇(适量)花菜(适量)配料红枣(适量)茶叶(少许)生姜(少许)虫草花(适量)枸杞...
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发表于:2024-02-28
“冬天最舒服就是喝一碗热汤了。冬季比较干躁,易多喝点汤水补充水份,又能强身壮体,增加营养,提高免疫力。鸡汤就是最好的滋补佳品,简单又美味,多喝鸡汤可以缓解感冒症状,提高人体的免疫功能。...
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发表于:2024-02-24
“前段时间去逛一家新超市,看到有卖有机保鲜参的,就买了一根回来准备煲汤,印象中人参和母鸡在一起搭配最经典吧,我们也就不另外换搭配了,经典搭配总有它的道理呢。人参补元气、止渴生津,鸡含...
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发表于:2024-02-29
“香芋--启东的特色菜据说清代香芋从美洲引入我国种植,海门、启东一带气候、土壤最土壤最适宜香芋繁殖生长,成为当地名菜.有香芋烧竹鸡、香芋烧茶干、凉拌熟香芋等佳肴。明清时上海、江...
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发表于:2024-02-24
“美天健康提示:暑气未退,防暑、祛湿、健脾胃仍是养生保健的主题,合理起居、防止着凉也很重要,而且不要急着吃肉类食物“贴秋膘”。如果你迫不及待非“贴”不可,那么也要注意荤素合理搭配,循...
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发表于:2024-02-27
“这两天小朋友回来嚷嚷说:学校里有手足口病了,边说边从书包里拿出一张纸,原来是学校给的关于手足口病的预防。手足口病是传播很快的一种儿童传染疾病,多发在夏秋季节,手足口病可以通过空气...
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发表于:2024-02-26
“自己动手做卫生又营养的菠菜面。吃着也放心”食材明细主料高筋面粉(适量)水(适量)辅料色拉油(适量)盐(适量)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡汤菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净晾干水放进搅...
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发表于:2024-02-29
“今天,做一款一个人的简单美味晚餐“鸡汤鲜肉云吞面”。很久没吃云吞面了,心理很是犯馋,呵呵!人就是那样,很多美食往往想不起来吃,可一旦有人勾起你的食欲,便很快立即就想吃到它!说起来,这也是...
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发表于:2024-02-23
“鸡汤搭配高纤维的山药,再加上黄色的白果、红色的枸杞,不但满足了高纤的需求,而且汤品色彩多样,非常诱人。”食材明细主料柴鸡(1000克)辅料山药(200克)白果(12粒)枸杞(5克)姜片(5克)配料料酒(1勺)盐(适...
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发表于:2024-02-26
“过节得到一个山菌大礼包,有山蘑、鲍菇、猴头菇、杏鲍菇、野山菌、木耳……每个抓一点,加上冰箱里的半只三黄鸡,煲了一锅山菌黄鸡汤。这和小鸡炖蘑菇不一样,首先是时间长,以汤为主,时间长汤...
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发表于:2024-02-25
“食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。用海马来食疗养生,的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显,并有明显的...
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发表于:2024-02-24
“昨天学习了照烧鸡腿相当成功,瞬间就被老公扫荡了,剔下来的鸡骨可别扔,煮成汤,早晨一碗简单的鸡汤面,暖暖的幸福~”食材明细主料鸡汤(适量)青萝卜(1块)挂面(适量)辅料盐(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)清...