关于双瓜沙拉怎么做好吃的知识

“以前很少吃佛手瓜（合掌瓜）Cayote，偶尔见网上的网友晒贴而且可以凉拌生吃，就记下来了，这几天常常吃沙拉，就买了一个，和黄瓜一起混着，拌上有些少酸味的意大利人的KraftSunDriedTomatoDressing，...

“双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟，配以焯熟的明虾，拌入乳白色沙拉酱，色彩缤纷、口感丰富、营养均衡，是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。”食材明细主料大明虾（6...

“一个人吃饭的时候，就做各种沙拉，即使只此一个食物，丰富的食材也会提供足够的营养。”食材明细主料口蘑（4个）鸡胸肉（半个）甘蓝（50克）水萝卜（50克）小番茄（几个）沙拉酱（20克）食盐（2克）烧烤粉（小许）胡椒粉（小...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟火腿肠是是每个小朋友都爱吃的食物，其实不只是小朋友，就连现在的年轻人也喜欢吃，那我们今天就用火腿来制作一道美味的火...

食材明细主料巴沙鱼（一条）黑葡萄（适量）圣女果（几个）黄瓜（小半根）辅料香草（少许）大蒜（几片）调料胡椒粉（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜巴沙鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张，减肥菜...

食材明细主料苹果（1只）火龙果（半只）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉双果的做法步骤1、食材：苹果、火龙果、沙拉酱2、将苹果清洗清洗去皮，放在案板上切成小块，待用。3、接...

“色泽艳丽，口感酸甜，非常的开胃！喜欢的朋友也试试吧！”食材明细主料樱桃（适量）桃子（两个）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双桃沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，桃子，樱桃分...

“还在吃凉拌青瓜吗？换一种口味吧，青瓜沙拉。冰、脆、爽，满足夏天让你吃饱也不会胖，还能冰爽一夏。”食材明细主料青瓜（500克）生菜（100克）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿是一种方便携带有好吃易得的美食，又富含营养，深受人们的喜爱，配上清爽酥脆的黄瓜，浇上沙拉酱，即好吃又清爽可口。火腿...

“简简单单的爽口沙拉。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料沙拉酱（30克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜沙拉的做法步骤1、主辅料：黄瓜、沙拉酱2、把黄瓜洗净，拍碎3、将其装入盘中4、放入沙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个紫薯：一个圣女果：若干鹌鹑蛋：若干鲜豆苗：一把柠檬：半个辅料乳酪粉：适量盐：少许胡椒粉：适量橄榄油：适量具体步骤1.土豆...

“#沙拉#面条面片，北方的主食，北方的面食和沙拉在谷雨时节的一次邂逅。”食材明细主料面粉（200克）火腿肠（一根）青笋（适量）西红柿（一个）花菜（适量）苦菊（适量）竹笋（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茄子：450熟西红柿：450小罗勒叶（九层塔）：15片辅料盐：1/4茶匙橄榄油：2汤匙大蒜：1小瓣黑胡椒：1/4茶匙红酒醋：1汤匙具体步骤1.烤箱...

“相对传统西式的沙拉来说，我更偏向简单的中式拌菜，保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点，不需要沙拉酱或其他的西式酱料，而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋、蒜末和黑胡椒粒，来突...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟慵懒美好的早晨，总是需要一些独特的美食，一道美味可口营养价值丰富的火腿包配双瓜沙拉就是一个好选择。新鲜细嫩可口的...

“海南牛奶木瓜，清甜可口，配上沙拉酱有点仪式感。其实削皮直接吃也很不错，哈哈😄”食材明细主料木瓜（1个）辅料沙拉酱（30g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜沙拉的做法步骤1、准备一个木...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜或白兰瓜（蜜瓜）：1片胡瓜（黄瓜）：100橄榄油（供煎炸用）：适量杏仁片：25新鲜豆芽：100萝卜：150西洋菜：1小束辅料苹果醋：1汤匙核桃油：3...

“夏天少不了爽口清甜的西瓜，买了半个麒麟瓜，配上沙拉酱。放冰箱冻一冻，清凉夏日必备水果。”食材明细主料西瓜（半个）辅料沙拉酱（15g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜沙拉的做法步骤1...

“红薯类的无论什么颜色的，对是非常健康营养的食材，据科学家研究红薯有抗癌的功效，尤其是紫薯，富含花青素，有很强的抗氧化功能。这是沙拉是用了白瓤的红薯和紫薯两种搭配的，又添加了玉米粒和...

食材明细主料小青瓜（2根）哈密瓜（1块）辅料沙拉酱（适量）糖桂花（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花沙拉瓜瓜的做法步骤1、食材：哈密瓜、小青瓜（已清洗）、沙拉酱、糖桂花2、将已清洗好的小青...

食材明细主料地瓜（1/2个）橙（1个）吐司（1片）辅料芝麻沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“瓜”果沙拉的做法步骤1、地瓜（不是红薯哦🍠）洗净，去皮，切薄片，装盘。2、橙子去皮、去茎，切小块。3...

“万圣节小吃。。”食材明细主料小南瓜（鳄梨）辅料黄瓜（适量）配料沙拉酱（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜沙拉的做法步骤1、小南瓜半个或者4分之1个。。蒸熟2、切开去核（台湾的同学...

“沙拉大家吃过不少，大多吃起来都大同小异，今天给大家推荐一个特殊的沙拉，属于马尔代夫的特色菜，马尔代夫南瓜沙拉。”食材明细主料南瓜（1个）洋葱（1个）西红柿（1个）吞拿鱼（少许）辅料椰子碎（适量）香菜（...

食材明细主料白煮蛋（两个）松花蛋（一个）苦菊（一小把）橘子（一个）枸杞（少许）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双蛋双拼沙拉的做法步骤1、白煮蛋两个，松花蛋一个。2、苦菊一小把洗净，切...

“自从学会拌沙拉，一周总会拌两次，尤其是早餐，美味的沙拉加入汉堡中，总是胃口大开，晚餐配上千岛沙拉酱更是我家宝宝的最爱，再也不用担心蔬菜吃得少了。现在沙拉昨晚节日的保留菜谱，逢年过节总...