关于坚果巧克力燕麦能量块的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料燕麦：568黄油：341坚果：170中筋粉：170红糖：57砂糖：170蜂蜜：85黑巧克力（：170辅料具体步骤1.把坚果切成小颗粒，和燕麦，面粉混合...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无饿了吗？快来吃坚果巧克力燕麦能量块补补能量吧！上班族、学生党常常会遇到这个问题，还没有到饭点却早已饿的前胸贴后背，无法安心工...

““拥有巧克力的甜，又何惧冬天的寒”。一口一个的美味巧克力能量球，在这个季节，送给你！冬日的午后，趁阳光正好、岁月未老，跟我一起来做这样一份简单而又美味的巧克力能量球吧，体味手作的快乐...

“巧克力对集中注意力、加强记忆力和提高智力都有一定的作用，这个含丰富巧克力的面包，很适合学生和脑力工作者食用。除了用可可粉和面之外，里面还添加了可可脂含量为54.5%的黑巧克力豆。...

食材明细主料小麦粉（350g（T65））大米粉（150g）杏仁（60g）榛子仁（80g）蔓越莓干（50g）巧克力片（60g）净水（320g（二十度，揉面用））辅料精盐（10g）酵母（5g）净水（100g（溶解酵母用））黄油（30g）生小麦粉（（装饰用））水浴法净水（50g左右）原味...

“最近懒了，不知道是因为春困呢，还是因为天气不给力，反正，好久没拍菜了。各种仔仔喜欢的点心零食更是没动过了。还好，长帝e•Bake互联网烤箱就好像给我注入了一针兴奋剂呢，让我满血复活了呀！...

“经常念叨着要减肥，从来没认真的去减过肥，毕竟吃饱了才有力气减肥嘛！美好的一天，从营养早餐开始，常吃燕麦类食物，是真的有助于减肥的。燕麦让人易饱且能量持久燕麦对于现状常常处於紧张状态...

“先发了日志，再学习发菜谱～生命就是不断的学习与折腾～～嘿嘿～还是日志里的那句老话哈，今天很多的第一次，第一次发贴，第一次拍照，第一次上传，第一次整理。。。格式都没完全闹明白，技术更是木有，希望...

“本来想着好好做一个裱花来着，无奈打好的奶油在我的手温下一个软趴趴的，一点精神都没有，只好又在上面撒了一点可可粉，本来想掩盖一些倒下的奶油战士，弄巧成拙反而增加了一些香味，还有一些解...

“圣诞节的时候，专门新买了一个有蝴蝶结的模具，是为了在圣诞节做点巧克力给亲友们。平安夜的晚上，特意把做好的巧克力和苹果送学校去，给孩子和她的同学一个意外的惊喜。呵呵，结果，孩子的一个...

“对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效，可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。”食材明细主料燕麦（200克）杏仁（60克）杏干（90克）巧...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料巧克力：一条牛奶燕麦片：三分之一小袋黄油：巧克力的七分之一辅料具体步骤1.将巧克力和黄油切小块放入同一个碗里软化，搅...

“天气渐冷，每到下午总觉得肚子咕咕叫，身体也无力提不起精神，这个时候总有点渴望那甜甜的巧克力。巧克力燕麦能量球就是最好的选择。里面有巧克力和燕麦可以补充能量，咖啡可以有效提神，简直...

“不需要烤箱的烤燕麦，只需要一个微波炉，十分钟快手搞定早餐。燕麦是很好的食材，加上黑巧克力，更有利于补充一天的营养。”食材明细主料燕麦片（50g）鸡蛋（1个）黑巧克力（10g）葡萄干（10g）黑芝麻（2g）辅料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料燕麦片：100腰果：30黑巧克力：30低粉：30砂糖：30黄油：60红糖：10蜂蜜：15辅料具体步骤1.第一步，将黄油隔水融化，放入红糖蜂蜜砂糖，搅...

食材明细主料燕麦片（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄油（适量）巧克力（适量）炼乳（适量）白砂糖（适量）柠檬汁（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）巧克力燕麦饼干的做法步骤1、原料备齐2、黄油和巧克力...

“一款营养丰富的重油蛋糕。”食材明细主料核桃仁（25g）大杏仁（25g）牛奶（100ml）玉米油（40ml）面粉（100g）泡打粉（3g）鸡蛋（2个）巧克力酱（25g）可可粉（10g）糖粉（40g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）巧克力坚...

“燕麦巧克力面包是一道以主料黑巧克力、燕麦制成的甜点。今天就做一下给小伙伴们看看~”食材明细主料高筋面粉（500克）糖（150克）水（300克）酵母（7.5克）鸡蛋（1个）黄油（30克）老面（120克）燕麦片（150克）巧克...

“一个个由燕麦与巧克力做出的小球，有着满满的能量带来元气。”食材明细主料麦片（120g）低筋面粉（40g）奶粉（20g）黑巧克力（100g）辅料细砂糖（30g）蛋液（10g）酸咸（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦巧克力...

“买了奶烘烤的巧克力豆，就是为了做软曲奇，自己在家复制一下趣多多，又添加了燕麦，口感升级~”食材明细主料黄油（40g）低筋面粉（100g）可可粉（3g）燕麦（5g）耐烘烤巧克力豆（10g）辅料白糖（10g）红糖（20g）小苏打（2...

巧克力是一钟高热量的甜食，在生活当中，不仅小朋友们喜欢吃，许多大人们也是对巧克力爱不释手。而燕麦是能补充人体能量的健康的食物。但你们知道吗燕麦和巧克力搭配可以搭配出很多美食哦，比...

“燕麦，干果，全麦面粉，黑巧克力，简单易做，更健康”食材明细主料燕麦（150克）黄油（150克）红糖（100克）糖稀（100克（或蜂蜜））坚果（150克）果干（150克）全麦面粉（75克（或普通面粉））烘培粉（1/2茶勺）辅料粗盐（少许）巧克力（150...

“夏天又要来了，姐妹们肯定都开始担心自己的身材了。这款能量燕麦块是专美给爱美的你的。可能大家看到配方的时刻都觉得这怎么可能减肥，但实际燕麦有很好的饱腹作用，吃了不会很快就饿，还可...

“巧克力和燕麦的相遇，一场甜腻腻口舌之旅。”食材明细主料燕麦片（120克）黑巧克力（100克）高筋面粉（40克）辅料奶粉（20克）细砂糖（40克）鸡蛋（10克）黄油（40克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）巧克力燕麦...

“翻自己家的小橱柜时，才发现还有一包朋友送的自己家种的核桃，这么好的东西都忘记吃了，看来我这个吃货也是徒有虚名啊！哈哈…既然发现了就跑不了…想来想去觉得它最适宜【巧克力坚果方块饼...