关于艾根煲龙骨的知识

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料猪尾龙骨：一斤生地：适量熟地：适量土茯苓：一两辅料蜜枣：两颗姜：一小片具体步骤1.龙骨切块，洗干净，晾干水，锅内开水下龙骨，去血...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节龙骨：2块花生：100辅料水：适量盐：适量具体步骤1.龙骨焯水洗净备用，莲藕去皮洗净切成片，花生去衣洗净。2.将所有材...

食材明细主料甲鱼（适量）龙骨（适量）辅料红枣（适量）党参（适量）麦冬（适量）无花果（适量）玉竹（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）甲鱼煲龙骨汤的做法步骤1、适量麦冬，玉竹，当归，无花果洗净备...

“广东老火汤用料讲究搭配，比较清淡。在秋冬季节天气干燥很适合喝西洋菜汤。西洋菜有清热解毒的功效，配上杏仁无花果等材料效果更好。”食材明细主料西洋菜（500克）龙骨（250克）辅料无花果（6粒）...

食材明细主料橄榄（适量）霍斛（适量）辅料龙骨（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄霍斛煲龙骨的做法步骤1、橄榄洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、霍斛洗净备...

食材明细主料龙骨（适量）石橄榄（适量）辅料料酒、盐（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）龙骨煲石橄榄汤的做法步骤1、石橄榄清洗，洗净备用。2、龙骨冷水下锅加入料酒焯出血水后捞出冲洗干...

食材明细主料龙虾尾（190克）鸡翅根（3个）豆腐（290克）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）甜面酱（适量）盐（适量）白糖（适量）酱香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根龙虾尾豆腐煲的做法步...

“莲藕上市了有段时间了，在中国要吃莲藕还是要赶上莲藕上市的季节才能吃上；莲藕肉质酥脆，适合清炒、煲汤、炖煮等做法。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用又可药用。【莲藕】性...

食材明细主料龙骨（300克）栗子（100克）辅料玉米（1根）蜜枣（1粒）姜（1片）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）栗子煲龙骨的做法步骤1、龙骨斩大块，沸水氽烫去除血沫。2、板栗去皮和薄衣，玉料去...

“今天想到要煲一个龙骨汤给小孩子喝，放假了才有时间来煲汤。”食材明细主料龙骨（骨250克）辅料党参（一小节）姜（一片）枸杞（8粒）配料胡椒粒（4粒）加饭酒（适量）盐（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）...

“艾根鸡汤，浓浓的客家味。艾根是艾草的根部，是客家女人喜欢的一种煲汤料。艾根有一种独特的香气，老的艾叶有一种淡淡的苦味，艾根则不会苦。下面是百度而来的：艾草有调经止血、安胎止崩、散...

食材明细主料土豆（405克）龙虾尾（250克）肉骨（250克）辅料绿豆芽（140克）洋葱（135克）姜片（适量）调料辣椒酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉骨土豆龙虾...

“龙骨就是猪脊骨的俗称，脊骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。猪脊骨营养丰富，含蛋白质，钙，铁，锌等多种人体必需的元素，可以增强骨骼健康，提高自身免疫力，对大脑有很大的帮助，是全...

“苋菜根的营养价值苋菜根含蛋白质，碳水化合物，钙、铁、磷、维生素C等，尤其是含钙量高，每100g苋菜根约含钙100毫克，红苋菜根中尚含有钾、镁、钠、氯，苋菜根有收敛止泻作用。抗菌消炎，清热解毒...

食材明细主料猪脊骨（300克）莲藕（600克）辅料黄豆（100克）姜（一片）香菜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨煲莲藕汤的做法步骤1、黄豆可以提前泡一下水。2、莲藕洗净、去皮、切成块。3、将...

食材明细主料龙骨（适量）薏米（适量）山药（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米山药煲龙骨的做法步骤1、薏米用水泡发两小时。2、龙骨冷水下锅焯烫后捞出冲洗干净。3、将龙骨和...

“前天早上去市场的时候看到外面有位阿婆在卖艾草。好像这边很少人吃艾草，只有有时会有一两个阿婆在市场外面卖，量也少的可怜。前几天只买到一小把，拿来煮鸡蛋吃。LG在那里说改天有卖的时...

食材明细主料白萝卜（1个）龙骨（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。2、龙骨放入高压锅加水，盖上盖子大火煲...

“虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体...

食材明细主料冬笋（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬笋煲龙骨的做法步骤1、原料图。2、龙骨洗净，冬笋去皮切块，姜拍散。3、将冬笋焯水。4、将龙骨分别焯水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡：半个辅料艾根：适量盐：适量油：适量具体步骤1.艾根洗净折断2.鸡半个洗净3.将所有食材放入锅中，加入适量的水大火煮开，...

“此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。”食材明细主料茅根（适量）马蹄（适量）筒骨（适量）辅料胡萝卜（适量）玉米（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茅根马蹄煲...

“艾煲鸡汤，可以温补，家人时不时煲来喝，孕妇也可以适量喝一些。”食材明细主料鸡肉（适量）干艾草（适量）辅料盐（少量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）艾煲鸡汤的做法步骤1、取适量的干艾草，洗干...

“过了小暑，夏季的高温湿热越来越盛，让人没有了胃口，饮食上也喜清淡了。但俺家小主还是想肉吃！那天，煲了龙骨玉米冬瓜煲，玉米和冬瓜的清香，与龙骨的肉香融合一起，小主觉得很赞！赞龙骨的肉香、赞...

“龙骨煲莲藕，主要食材是猪腔骨、莲藕，软糯的莲藕融合着肉的浓香，是一道很不错的润燥、滋补的汤煲呢！”食材明细主料猪腔骨（750克）莲藕（1节）枸杞子（数粒）食盐（适量）辅料姜片（适量）花椒（适量）鸡精（适量）咸...