关于龙利鱼柳的知识

龙利鱼柳怎么做|龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-05

“龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高，味道鲜美的优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处！今来一款：龙利鱼柳，快手美味，鲜美无比...
椒盐龙利鱼柳怎么做|椒盐龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）油（适量）椒盐（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切成条加入盐和料酒拌匀2、加...
龙利鱼柳如何做简单又美味

发表于：2019-12-06

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龙利鱼柳：一条辅料鸡蛋：一个具体步骤1.龙利鱼柳2.切块,用柠檬汁,盐,胡椒粉腌十五分钟.3.沾上蛋液.再均匀沾面包糠.4...
炸龙利鱼柳怎么做|炸龙利鱼柳的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料龙利鱼（1块）辅料盐（1克）黑胡椒粉（1克）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30克）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼一片2、室温解冻，用清水洗净，用厨房专用纸吸干水份3、...
清蒸龙利鱼柳怎么做|清蒸龙利鱼柳的做法

发表于：2023-12-31

“清蒸龙利鱼是用龙利鱼为主要材料，配以辅料姜、葱、生抽蒸制而成的一道家常菜。龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点，含有较高的不饱和脂肪酸，蛋白质容易消化吸收。龙利鱼的肌肉细嫩，口...
酥炸龙利鱼柳怎么做|酥炸龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-07

“香酥美味，太好吃啦。”食材明细主料龙利鱼（一片）淀粉（半碗）鸡蛋（一个）面包糠（半碗）食用油（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）胡椒末（少许）橄榄油（几滴）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥炸龙利鱼柳的做法步...
清蒸龙利鱼柳如何做简单又美味

发表于：2020-10-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料龙利鱼柳：350辅料油：2汤匙香葱：2棵蒸鱼豉油：2汤匙生姜：2片盐：1料酒：1汤匙具体步骤1.鱼柳清洗干净2.用盐、料酒涂抹鱼柳...
酥煎龙利鱼柳如何做简单又美味

发表于：2019-12-14

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼柳：一片面粉：2份糯米粉：1份盐：1水：3份辅料胡椒粉：2意大利风香料：适量沙拉酱：适量柠檬汁：1具体步骤1.配料。2.面糊：两...
黑椒龙利鱼柳怎么做|黑椒龙利鱼柳的做法

发表于：2024-02-01

“龙利鱼是非常不错的优质海洋鱼类，又称为“护眼鱼肉”，它特别适合整天面对电脑的上班族健康保健品。小家伙爱吃鱼，但多刺的也不敢做给小朋友吃。冬季了，就简单做一道黑椒龙利鱼，香香好味，家...
椒盐利龙鱼柳如何做简单又美味

发表于：2019-12-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料利龙鱼：300辅料鸡蛋清：一枚料酒：少许老抽：少许面包糠：足量蒜瓣：一个洋葱，生葱：少许椒盐粉：足量具体步骤1.将利龙鱼切段后...
香酥龙利鱼柳的做法 100%的零失误制作好吃的鱼——香酥龙利鱼柳香酥龙利鱼柳怎么做

发表于：2024-02-25

“龙利鱼作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的...
香炸龙利鱼柳怎么做|香炸龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-13

“龙利鱼是一种暖温性近海鱼类，味鲜美，出肉率高，口感爽滑，久煮不老，无腥味异味，属于高蛋白，营养丰富，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处...
沸腾龙利鱼柳怎么做|沸腾龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-05

“龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。汤色红亮，鱼肉鲜嫩，麻辣咸香。”食材明细主料龙利鱼柳（一块）辅料姜（适...
糖醋龙利鱼柳怎么做|糖醋龙利鱼柳的做法

发表于：2024-02-05

“龙利鱼柳在超市里的冰鲜柜台很容易见到，这种鱼柳肉质鲜嫩，无刺，特别适合家里的老人孩子食用，烹调适当的话味道极好的。关键是制作起来不太难。。。”食材明细主料龙利鱼柳（300克）西红柿（2个...
香煎龙利鱼柳怎么做|香煎龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-03

“龙利鱼柳无鱼刺，嫩滑，很适合小孩老人吃，只需简单香煎即可。简单快捷，营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳（一小盒）辅料柠檬（一个）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎龙利鱼柳的做法步...
龙利鱼鸡蛋鲜蔬沙拉的做法龙利鱼柳鸡蛋鲜蔬沙拉龙利鱼鸡蛋鲜蔬沙拉怎么做

发表于：2024-01-11

“炎炎夏日，有时候没什么胃口，想吃点清爽的沙拉，这款清淡的龙利鱼柳鸡蛋鲜蔬沙拉，清爽美味又减脂增肌，是一个不错的选择哦！”食材明细主料龙利鱼柳（若干）芦笋（若干）秋葵（若干）甜玉米粒（若干）番茄（一个...
西芹龙利鱼柳怎么做|西芹龙利鱼柳的做法

发表于：2024-02-05

“鱼肉也可以做出清香的味道。鱼肉的鲜美、西芹的清香，慢慢的品味，这是一道越吃越有味道的佳肴。”食材明细主料鱼片（400克）西芹（100克）胡萝卜（30克）木耳（35克）辅料黄酒（15ml）姜末（3克）蒜末（5克）醋（10ml...
香酥龙利鱼柳怎么做|香酥龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-01

“在外面吃西餐都会有龙利鱼柳这道菜，小朋友特别爱吃油炸的龙利鱼柳，味道和口感都比煎的要好。但是油炸的热量高，而且不太健康，家里有小朋友的不妨自己用烤箱做吧，跟外面的一样好吃。烤好的...
茄汁龙利鱼柳怎么做|茄汁龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料龙利鱼柳（1块）番茄（1个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切片加料酒，胡椒粉腌制十五分钟2、番茄划十字...
炸龙利鱼柳如何做简单又美味

发表于：2019-11-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料龙利鱼：适量辅料鸡蛋：适量生抽：适量盐：适量料酒：适量花椒：适量淀粉：适量具体步骤1.鱼肉切条2.生抽、料酒、花椒、盐腌一...
抱子甘蓝炒龙利鱼柳怎么做|抱子甘蓝炒龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-11

“家里都挺喜欢吃龙利鱼的，因为它全部都是鱼肉还没有刺，特别适老人和孩子吃。龙利鱼肉质细嫩，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含...
香芒龙利鱼柳如何做简单又美味

发表于：2019-10-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼：500辅料芒果：2个淀粉：适量QB酱：80鸡蛋：2个，其中一个只要蛋黄牛奶：30ml盐、油、黑椒碎：适量具体步骤1.先把龙利鱼柳解...
烤龙利鱼柳怎么做|烤龙利鱼柳的做法

发表于：2024-01-11

食材明细主料龙利鱼柳（适量）面包糠（适量）橄榄油（适量）辅料奥尔良腌料粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤龙利鱼柳的做法步骤1、奥尔良粉加少许水，腌制龙利鱼柳30mins；2、将腌制好的鱼柳...
糖醋龙利鱼柳如何做简单又美味

发表于：2020-10-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：2个龙利鱼柳：300辅料盐：适量米醋：1汤匙鸡粉：少许油：适量淀粉：3汤匙大蒜：2瓣番茄酱：2汤匙白糖：少许胡椒粉：少许姜：1块...
酸汤龙利鱼柳如何做简单又美味

发表于：2019-12-10

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龙利鱼柳：两斤酸菜：一斤春笋：一包金针菇：半斤玉米：一个肉汤：三-四斤辅料柠檬：1个麻椒：适量葱：1根姜：1块蒜：1头泡朝天椒：适量具...