关于菠萝青瓜优格的家常做法的知识

“菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。”食材明细主料菠...

“最近买了2个青萝卜，挺水灵的，切丝加点肉丝一起炒，还蛮好吃的。”食材明细主料青萝卜（1个）五花肉（100克）辅料大蒜（3瓣）红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常青...

“一袋青虾仁分两次做：今天做的偏甜口，昨天做的偏咸口：虾仁、黄瓜、鸡头米，加盐和黑胡椒粉。”食材明细主料青虾仁（100g左右）辅料菠萝（3片）黄瓜（1根）调料料酒（1勺）盐（1.5匙）生粉（2匙）白糖（2匙）色拉油（2勺）...

春季到了，市面上的各种水果也下来了。其中有一种就是我们非常熟悉的水果—菠萝。菠萝是一种非常美味的水果，也特别受大家的欢迎。但是我们在买菠萝的时候有时候会发现菠萝的皮是青色的，很...

“鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆，美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸（适量）辅料菠萝（适量）小黄瓜（适量）黄桃罐头（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适...

“屈爸最爱的素包子：青椒南瓜包，暄软可口，家常口味。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）温水（适量）青椒（三个）南瓜（适量）葱（适量）碱粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：一个虾仁：200青豆：150辅料胡萝卜：半条水淀粉：适量盐：适量白糖：适量鸡精：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.挑选稍大个的...

“夏天孩子离不开各种果汁，所以会经常变着花样做来喝。此款果汁是消暑解渴，润肺生津的佳品，适宜在炎热天气饮用。”食材明细主料西瓜（200克）菠萝（50克）辅料柠檬（半个）蜂蜜（2汤匙）甜味（口味）榨（工艺）十...

“四月份正是吃菠萝的好时节哦！”食材明细主料青头鸭（2斤/1000g）辅料菠萝（2个）大葱（1颗）调料姜（5块）盐（1只）花生油（5匙）酱油（2匙）蚝油（3匙）黄豆酱（1匙）菠萝啤酒（150ml）糖（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（6匙）微辣（口味）焖（工艺）...

“酸甜细腻，稠稠的，沙沙的口感，好像致冰淇淋似的。”食材明细主料菠萝（适量）木瓜（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝木瓜奶昔的做法步骤1、菠萝和木瓜。2、菠萝切小块。...

食材明细主料面粉（适量）红萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青菜红萝卜蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪2、红萝卜和青菜洗净...

“苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心明目等功效。火热的天气，午饭特别没胃口，特别想喝点清汤~~有木有喝过菠萝和苦瓜煲的汤？微微的苦瓜味与微微的菠萝味，萦绕在舌尖；好喝又感觉舒服~~”食...

“芹菜、青椒、菠萝，看似风马牛不相及不相及的三种原料，放在一起榨汁营养却十分丰富。其中丰富的维生素和微量元素，可以增强体力、缓解疲劳；青椒所含的辣椒素还能增进食欲，帮助消化，防止便秘...

“前段时间做过苹果派，至今还“食过番寻味”，如今又对菠萝打主意了，大家都知道，菠萝有着它特有的芳香和味道，菠萝炒鸭、菠萝炒牛肉、菠萝海鲜饭等，都是大家喜闻乐见的，咱就做个新鲜惹味的菠萝...

食材明细主料青瓜（两根）王中王火腿（一根）蒜（一头）小米辣（少许）花椒（少许）干辣椒（适量）辅料老抽（少许）味极鲜生抽（2勺）陈醋（2勺）糖（半勺）鸡粉（1勺）香油（少许）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌青瓜...

“青玉菠萝饮品，口感清爽，夏日解火神器。”食材明细主料四季春（150ml(标准)）果糖糖浆（60ml(标准)）辅料菠萝肉（2勺+110g）苦瓜（30g）调料冰线（至500ml刻度）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青玉菠...

“国庆节好朋友送来一大箱水果，据说都是进口水果，估计价值不菲，有的当真特别好吃，不过其中一个大菠萝标签来自越南，打开神马味道都没有，硬邦邦的太难吃了，想想扔掉太可惜，不如用来炒菜，家里的各...

“在书上看的这款蛋糕，老早就想学做一下，但总总的原因拖到现在。看似简单，做起来真的是不简单的。有在蛋糕店买过，是比较松软的口感，自己做感觉有点干，可能我烤得有点这了，总觉得自己烤的东西...

食材明细主料老南瓜（300g）菠萝（适量）辅料食盐（半勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝南瓜的做法步骤1、老南瓜去皮切厚片。2、菠萝切小丁。3、炒锅烧热下油，放入菠萝丁翻炒。4、待菠萝变...

食材明细主料菠萝（适量）黄瓜（半个）辅料蜂蜜（一勺）凉开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块。2、菠萝切碎。3、放入榨汁机杯子里，到入适量，凉开水。4...

食材明细主料大虾（10只）菠萝（200克）辅料沙拉酱（适量）青芥辣（少量）蛋清（1个）吉士粉（10克）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青芥菠萝虾的做法步骤1、选大小差不多的虾10只。2、切去虾头，剥虾壳，留虾尾...

“一道极为爽口的饭菜色彩也十分漂亮如同青春一般明媚绚烂”食材明细主料菠萝（适量）隔夜米饭（适量）彩椒（适量）辅料火腿（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青春菠萝饭的做法步骤1、把菠萝...

“又到了菠萝上市的季节，想起许久没做菠萝咕咾肉了，冬天只能拿菠萝罐头做，甜是更甜，但不大新鲜，而且做完很容易凉掉，春夏倒是吃这道菜的好时候，酸甜味很开胃，就动手做了这道家常版菠萝咕咾肉。...

食材明细主料菠萝（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝优格的做法步骤1、材料很简单啦~2、先将菠萝切成小丁3、先在底部铺一层菠萝丁4、倒入大半杯的酸奶，然后再铺...

食材明细主料菠萝汁（适量）辅料西瓜汁（适量）甜味（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝西瓜沙冰的做法步骤1、菠萝、西瓜榨汁。2、放入冰袋冻成冰块。3、放入冰袋冻成冰块。4、取适量菠萝、西...