关于山药虾仁蘑菇浓汤怎么做好吃的知识

“加了山药的蘑菇浓汤，低脂，营养又美味。”食材明细主料鲜虾（约80克）胡萝卜（约20克）玉米（约40克）青豆（约40克）蘑菇（2---3个）洋葱（约20克）山药（约200克）牛奶（180克）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十...

食材明细主料大米（一小碗）小米（一小碟）虾仁（适量）辅料山药（一根）枸杞（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药虾仁粥的做法步骤1、山药去皮，切片，再划十字切成四块状备用2、...

“铁棍山药既是蔬菜，又是一种珍贵的中药材，含有多种氨基酸等营养成分，能滋补脾胃，强身健体，帮助消化。绵甜软糯的铁棍山药中，加入鸡蛋和虾仁，再搭配滑溜细嫩的豆腐，做成的汤，越吃越上瘾，赛过山珍...

“趁着有点时间就倒腾，越没时间越想做精致点的菜肴。”食材明细主料山药（半截）胡萝卜（小半截）基围虾（10+只）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药蒸虾仁的...

食材明细主料番茄（一个）金针菇（适量）白玉菇（适量）辅料番茄沙司（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蘑菇浓汤的做法步骤1、准备好的材料。2、蘑菇洗净，切段...

“隔三差五我就会去菜场买点新鲜的河虾、海虾，当然也会在冰箱里备点虾仁。双十一京东搞活动，我就买了1公斤的虾仁屯在冰箱中，平时用它炒个素菜、炒个鸡蛋都是非常美味的快手菜。今天就用...

“山药炒虾仁的特色：鲜虾仁鲜嫩洁白，山药清脆爽口。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治...

“亲戚送了只自家养的土鸡。土鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值，属于高蛋白的肉类。经常吃土鸡能够增强我们人体的体质，提高我们人体的免疫能力...

食材明细主料金针菇（300g）番茄（2个）辅料葱花（适量）蚝油（1勺）酱油（1勺）鸡精（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇番茄浓汤的做法步骤1、准备好的食材。2、番茄切块，加一碗...

食材明细主料山药（适量）虾仁（适量）辅料青椒（适量）泡发木耳（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒山药的做法步骤1、山药去皮切成薄片，入水中洗去粘液。2、青椒切片，葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料山药：250蘑菇：100土鸡：半个辅料盐：适量红枣：适量黄芪：适量料酒：适量葱：适量生姜：适量具体步骤1.土鸡切块洗净，放入凉水中，放...

“香茅闻起来的确很象柠檬的味道，刚好家里用盐腌了柠檬皮，对付虾仁又有新主意了，还加上剩下的几只蘑菇，就来个香茅柠檬炒虾仁蘑菇吧，希望大家喜欢，不喜欢的轻拍哦。”食材明细主料虾仁（适量）蘑...

“家庭简易版。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料口蘑（适量）调料牛奶（适量）全麦粉（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶油蘑菇浓汤的做法步骤1、鸡胸肉改刀成适口...

“家常菜～～蘑菇汤”食材明细主料平菇（300克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇汤的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、入锅焯水后取出控水。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料珍珠米：一杯虾仁：适量香菇：适量火腿：2根山药：适量生菜：适量枸杞：少许辅料盐：适量味精：少许白胡椒：少许姜丝：少许猪油：适量具体步...

“三种有营养的蘑菇组合在一起，别有一番风味。各种各样的营养价值都能体现出来，加入了吓米味道更佳。一起动手操作起来吧！会有想不到的惊喜。”食材明细主料杏鲍菇（一个）牛排菌（适量）洋葱（半个...

“用几样都不多的食材做汤，在降温的季节喝上暖暖工作一天后的心情。”食材明细主料海鲜菇（100克）丝瓜（1根）虾仁（8个）辅料盐（少许）生抽（半勺）白胡椒（少许）姜末（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

“山药有帮助消化的功效，虾肉是优质蛋白质，搭配青红椒一起烹制营养更加均衡，虾仁鲜嫩美味，山药的清脆爽口和青红椒的清香味道，大大提升了菜肴的风味，是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主...

“清清爽爽，快手营养的家常菜。”食材明细主料虾仁（适量）蘑菇（适量）豆腐（适量）小青菜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蘑菇豆腐汤的做法步骤1、虾仁...

“这三样食材都是白色的，如果加上青菜粒，不妨称作“青（清）白汤”，呵呵。夏天天气炎热，一碗清淡咸鲜的素汤，消暑润肠，补充盐分和维生素，爽口不腻。”食材明细主料莲藕（三段每段约2两）山药（一段约8两...

“三样营养丰富的食材，煲仔饭其实不难，像懒人饭一样，一个人在家时，做上一锅，哈哈，看着电视，这生活，舒服呀。上砂锅煮饭，煮饭的同时，开锅炒山药和蘑菇，加盐呀鸡精，最后撒上核桃。砂锅的米饭开了，将刚...

食材明细主料蘑菇（适量）山药（适量）西红柿（适量）豆腐皮（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药汤蘑菇汤的做法步骤1、干...

食材明细主料山药（2根）大虾（18只）胡萝卜（1根）青线椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药烩虾仁的做法步骤1、大虾去头...

“所谓的营养汤，其实就是各种食材的搭配。可以做出不同的味觉和视觉风格。今天这个汤采用的新鲜的小蘑菇。再配以山药和木耳非常的营养。口感非常的新鲜”食材明细主料蘑菇（3两）山药（一节）...

食材明细主料白玉菇（1包）金针菇（1包）鸡腿菇（1包）鸡肉末（适量）辅料腰豆（1把）土豆（1粒）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精块（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓蘑菇汤的做法步骤1、把所有菇类切丁2、除...