关于蟹味菇炒空心菜的知识

美味的蟹味菇炒空心菜如何做简单又美味

发表于：2020-04-12

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟众所周知，空心菜的功能特别强大，含有丰富的维生素和矿物质，满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，有助于增强机体免...
蟹味菇炒空心菜怎么做|蟹味菇炒空心菜的做法

发表于：2024-02-05

“空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。”食材明细主料空心菜（170克）蟹味菇（80克）辅料蒜头（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
蟹味菇炒菜心怎么做|蟹味菇炒菜心的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料菜心（265克）蟹味菇（150克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒菜心的做法步骤1、材料：菜心、蟹味菇2、将菜心洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将蟹味菇去根清...
蟹味菇炒芹菜怎么做|蟹味菇炒芹菜的做法

发表于：2024-01-11

“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。搭配蟹味...
美味蟹味菇炒肉|蟹味菇炒肉

发表于：2024-01-05

“蟹味菇非常好吃，鲜嫩美味”食材明细主料猪肉（50克）蟹味菇（300克）辅料色拉油（2勺）葱姜（适量）盐（少许）花椒（少许）料酒（一勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味蟹味菇炒肉的做法步骤1、...
美味蘑菇炒空心菜如何做简单又美味

发表于：2020-02-24

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500蘑菇：五个扁尖笋：两条辅料葱：一段干红辣椒：三只蒜：三瓣盐：适量鸡精：适量具体步骤1.蘑菇洗净一切四,锅中放少许油,...
美味香菇炒空心菜如何做简单又美味

发表于：2021-03-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空心菜是一种尤其在夏天特别常见的绿色蔬菜之一，大家家里也是经常做清炒空心菜的，但是今天要给大家推荐的新菜不仅仅是...
炒空心菜怎么做|炒空心菜的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料空心菜（500g）辅料蒜瓣（3瓣）调料油（适量）蚝油（适量）盐（少量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒空心菜的做法步骤1、蒜瓣。2、空心菜洗干净。3、热油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣...
蟹味菇炒菠菜怎么做|蟹味菇炒菠菜的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料蟹味菇（适量）菠菜（适量）辅料玉米油（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒菠菜的做法步骤1、准备好食材，清洗干净。2、姜、蒜切好。3、锅...
蟹味菇炒青菜怎么做|蟹味菇炒青菜的做法

发表于：2024-01-05

“哈哈😄最近喜欢各种菌类！今来一款：蟹味菇炒青菜，家常素菜，美味可口！”食材明细主料青菜（适量）蟹味菇（适量）葱（适量）姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇...
蟹味菇炒油菜怎么做|蟹味菇炒油菜的做法

发表于：2023-12-31

“清爽小菜一碟，简单不失美味，夏日餐桌上的家常菜😃。”食材明细主料蟹味菇（适量）油菜（适量）胡萝卜（一根）辅料葱（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹...
空心菜梗炒香菇怎么做|空心菜梗炒香菇的做法

发表于：2023-12-31

“空心菜好吃，搭配香菇味道更好了。”食材明细主料空心菜（适量）香菇（适量）辅料蒜末（适量）调料花椒（适量）花生油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗炒香菇的做法步骤1...
蒜炒空心菜的做法炒空心菜蒜炒空心菜怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料空心菜（400g）辅料大蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加盐。4、炒软装盘...
清炒空心菜的做法简单菜谱---清炒空心菜清炒空心菜怎么做

发表于：2024-01-08

食材明细主料空心菜（400克）大蒜（2粒）辅料玉米油（10克）盐（2克）玉米淀粉（5克）水（50克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒空心菜的做法步骤1、所需材料备好。2、锅热下油，放入大蒜炒出香味。3、下...
蟹味菇炒黄心菜怎么做|蟹味菇炒黄心菜的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料黄心菜（1株）蟹味菇（1盒）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒黄心菜的做法步骤1、食材：黄心菜、蟹味菇。2、将蟹味菇拆开包装、去根，清洗清洗捞出。3、...
清炒空心菜的做法清炒通心菜清炒空心菜怎么做

发表于：2024-02-27

“通心菜又称空心菜，富含多种纤维，有清热解毒之功效。这是一道快手菜，操作简单，食材经济。”食材明细主料通心菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
炝炒空心菜的做法炝炒空心菜〖夏日快手菜〗炝炒空心菜怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料空心菜（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘洗干净2、油锅小火炒香干辣椒，花椒，蒜末3、放...
咸肉蟹味菇炒牛心菜怎么做|咸肉蟹味菇炒牛心菜的做法

发表于：2024-01-11

“家常菜~~~~~~咸肉蟹味菇炒牛心菜”食材明细主料牛心菜（330克）咸肉（85克）蟹味菇（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉蟹味菇炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、...
空心菜炒瘦肉的做法空心菜为瘦肉空心菜炒瘦肉怎么做

发表于：2024-02-27

“食材：空心菜根子，青椒，瘦肉，盐，油，味精，生抽，做法：1、青椒切丝，空心菜根子切段，肉切丝。2、切好的瘦肉入进烧好油的锅里，翻炒，途中加盐，3、等肉炒熟时，下入切好的空心菜和青椒翻炒，4、加盐翻炒，待空心...
菜心蟹味菇炒面怎么做|菜心蟹味菇炒面的做法

发表于：2024-02-23

食材明细主料菜心（125克）蟹味菇（135克）面条（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜心蟹味菇炒面的做法步骤1、材料：菜心、蟹味菇、面条2、将菜心洗净。3、放在案板上切...
素炒空心菜梗的做法空心菜梗的另类吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道素炒空心菜梗怎么做

发表于：2024-02-27

“空心菜是最常见的蔬菜了，夏天到了，天气炎热食欲都不太好。平时买来空心菜摘了就直接煮了，但是我们家喜欢买一些梗比较粗大的空心菜，把叶子摘下来炒很嫩，剩下的梗也不浪费，拿来切小段与醋和...
空心菜炒香菇肉丝的做法空心菜梗炒香菇肉丝空心菜炒香菇肉丝怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料空心菜（适量）辅料猪肉（100克）香菇（若干）青红椒洋葱（少许）榨菜丝（100克）配料油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒香菇肉丝的做法步骤1、空心菜摘去叶子，留...
蟹味菇炒花菜怎么做|蟹味菇炒花菜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料花菜（230克）蟹味菇（75克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、蟹味菇（已去根清洗）。3、起锅倒油烧热，下入...
蟹味菇扒菜心怎么做|蟹味菇扒菜心的做法

发表于：2024-02-26

“青菜，是每天餐桌上不可缺少的一份子。各种做法，蒜蓉，上汤，白灼，盐水，清炒，为的是让它能以不同的姿态和不同的口味满足我们挑剔的胃口，让人们在大鱼大肉，蛋白质及脂肪吸收过量的情况下平衡一下...
香菇空心菜怎么做|香菇空心菜的做法

发表于：2024-01-13

“一道简单易做的爆炒空心菜，在急火快炒中，空心菜的保留了原有的味道，香菇、蚝油使菜品变得鲜美。”食材明细主料空心菜（110克）香菇（3朵）辅料蒜（3瓣）红椒（2个）蚝油（10克）食用油（5克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味...