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发表于:2023-12-29
“松散不粘。”食材明细主料胡萝卜(一根)菜籽苗(适量)面粉(适量)食用油(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒸油菜籽苗的做法步骤1、菜籽苗择叶放入盆中。2、淘洗...
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发表于:2024-02-28
“胡萝卜苗粗粮饼--蔬菜味浓,微甜口味。”食材明细主料胡萝卜苗(150克)面粉(200克)小米面(100克)辅料白糖(15克)酵母(4克)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜苗粗粮饼的做法步骤1、先把胡萝...
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发表于:2024-01-08
“蒸菜,避免了油烟烹制,不但简单快捷,而且健康美味。蒸菜种类繁多,我蒸过的有槐花,榆钱,茼蒿,荆芥,香菜,芹菜叶,红薯叶,胡萝卜叶,土豆,白萝卜……简直太多了😂”食材明细主料胡萝卜(1根)辅料面粉(2勺)花...
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发表于:2023-12-29
“油菜与胡萝卜,红绿搭配,大众的食材,简单的素炒,快手不失营养,普通不失美味。很不错的一道健康菜。”食材明细主料油菜(200g)胡萝卜(150g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分...
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发表于:2024-01-09
“胡萝卜做为一种天然色素,既有漂亮的颜色又有丰富的营养价值,特别适合老人和孩子食用。”食材明细主料高筋面粉(300g)鸡蛋液(100g)胡萝卜丝(55g)干酵母(3g)白糖(20g)牛奶(60g)辅料亚麻籽(适量)黄油(20g...
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发表于:2023-12-28
“松软好吃😋。”食材明细主料胡萝卜(一个)菠菜(适量)面粉(适量)玉米油(适量)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒸菠菜的做法步骤1、菠菜,胡萝卜。2、菠菜切小段。3、...
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发表于:2023-12-31
“松散不粘,入口香软。春天的味道,萦绕唇齿之间😋”食材明细主料迷迷蒿(适量)菜籽苗(适量)面粉(5勺)食用油(一勺)辅料盐(适量)香油(适量)蒜泥(适量)小米椒(一个)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)迷迷蒿...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)大蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香粉蒸胡萝卜的做法步骤1、萝卜切丝。2、放少许盐腌5分钟,然后用屉布挤出水。3、...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料豆苗(二斤)胡萝卜(一个)蒜苗白(一段)干辣椒段(适量)辅料生抽(适量)香油(适量)花椒油(几滴)盐(6克(还有焯菜用))鸡精(2克)白糖(5克)香醋(2茶匙)胡麻油(2茶匙)味精(2克)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-01-01
“素菜最美味!”食材明细主料胡萝卜(1小根)辅料小油菜(300g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒小油菜的做法步骤1、食材,新鲜的胡萝卜,小油菜2、小油菜洗净切断3、胡萝卜剥成丝,我剥的...
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发表于:2023-12-29
“春天特有的美味儿。每到这个时候,总要做几次,简单油盐一拌,吃的就是这个鲜。”食材明细主料菜籽苗(适量)辅料面粉(适量)食用油(适量)香油(适量)盐(一点点)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒸菜籽...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料五花肉(200克)胡萝卜(2根)大蒜苗(2根)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)干辣椒(2个)姜丝(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗胡萝卜炒肉的做法步骤1、胡萝卜两根,五花肉200克,蒜苗...
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发表于:2023-12-29
“红绿相间,松散不粘。”食材明细主料芹菜叶(适量)胡萝卜(一个)辅料面粉(适量)山茶油(适量)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蒸胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜,芹菜叶。2、芹菜...
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发表于:2024-01-01
“蒜香浓郁,松散不粘,快捷方便。”食材明细主料胡萝卜(一个)面条菜(适量)辅料面粉(3勺)食用油(适量)盐(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒸面条菜的做法步骤1、面条菜...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料油菜(一斤)胡萝卜(1个)辅料蚝油(2勺)生抽(2勺)白糖(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油油菜炒胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净切半2、胡萝卜切片3、葱姜蒜切碎,青麻椒准备4、锅中...
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发表于:2023-12-29
“咸鲜,颜色漂亮有营养,下饭菜。”食材明细主料胡萝卜(半个)蒜苗(适量)柴鸡蛋(4个)辅料山茶油(适量)蒜蓉(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(抽适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒜苗炒鸡蛋的做法...
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发表于:2023-12-28
“一场大雨,院子里种的小萝卜苗看起来长大不少,不过,因为蜗牛的原因,叶子也被吃的七零八落的,全采了,准备蒸着吃,看着不多,又采了几根红薯叶搭配着吃。”食材明细主料萝卜苗(1小把)玉米面(小许)辅...
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发表于:2024-02-25
“记得我们小时候,每每到了春天,菜园子里的葱啊韭菜啊蒜苗啊都疯长,妈妈常常用蒜苗给我们做焖面,还常常说春天要多吃蒜苗,解百毒。其实现在明白了,春天的蒜苗个头大,比较老,用来做焖面其实挺好...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料胡萝卜(1根)小米面(1把)辅料大蒜(3瓣)红椒(5克)香菜(1棵)食盐(1克)鸡精(0.5克)生抽(5克)醋(小许)香油(1克)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸小米面胡萝卜的做法步骤1、一根胡萝卜,大约1公斤7...
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发表于:2024-01-08
“这次买的黑豆苗,搭配胡萝卜清炒,成品清淡爽口,非常不错。黑豆苗有补血、补肾、益脾、降脂、排毒、抗衰老等作用。胡萝卜可以养胃健脾,益肝明目。胡萝卜还有降糖,降脂,降压的功效。由此,这道...
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发表于:2024-01-01
“清淡爽口的素菜,用铸铁炒锅爆炒,口感非常好。平常炒油麦菜总是有汤汤水水,这次却不然。”食材明细主料胡萝卜(100g)油麦菜(150g)辅料油(适量)盐(适量)葱姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料腊肉(适量)胡萝卜(适量)蒜苗(适量)辅料葱(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)料酒(适量)老抽(适量)味精(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒜苗炒腊肉的做法步骤1、姜蒜切...
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发表于:2024-01-13
“蒸出来的菜,绵软温暖,少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少,揣摩了许久,终于将红萝卜丝成功蒸出来了,小有成就感。”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料玉米面(适量)白面粉(适量)麻油(适量)蒜汁(适量)咸甜...
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发表于:2023-12-28
“松散好吃。”食材明细主料胡萝卜(一个)扫帚苗(适量)辅料面粉(适量)玉米油(一勺)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜蒸扫帚苗的做法步骤1、嫩嫩的扫帚苗洗净。2、擦入适量...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料胡萝卜(适量)油菜(适量)白玉菇(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒油菜的做法步骤1、胡萝卜洗净切成片,油菜洗净切成段。2、白玉菇洗净...