关于彩椒杯的知识

“经常有妈妈们问我孩子不爱吃蔬菜怎么办？我家宝宝最早也是不爱吃蔬菜，不过现在没有这个问题了，也因为她比较大了已经懂得蔬菜的重要性了吧。在以前我为了让她多吃蔬菜也没少下功夫。今天...

“家常的彩椒含有丰富彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、β胡萝卜素、糖类、纤维质、钙、磷、铁等元素，维生素含量比黄瓜、番茄、茄子高4-7倍，是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高...

是。彩椒和甜椒两者其实没有太大的区别，彩椒只是颜色比较多样，彩椒是甜椒的一种杂交，因为颜色鲜艳，色彩多才叫做彩椒的。彩椒吃起来是没有甜味的，也不太辣，平常都是拿来做配菜点缀的，搭配上五...

“做“彩虹吐司”还剩下吐司面包片和奶酪，就稍微改变一下，变成“彩虹杯”。”食材明细主料吐司面包片（6片）彩虹奶酪（适量）辅料鸡蛋（2个）玉米甜豆（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩虹吐司...

“沐雨陪我回家，母亲心痛极了，一再追问事情的缘由，我们都缄口不提。已经一周了，宇子总是躲着我，我知道他是内疚，因为我远远的看见他嘴角的淤青和手臂上的竹条抽痕。他一定是悔恨极了，打了自己...

“本人爱吃虾！”食材明细主料虾（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒虾的做法步骤1、蒜切成末。2、洗干净辣椒，腌好虾肉，大概15分钟就可以啦！干净的虾肉...

“【五彩面包杯】适合每一个上班族妈妈，一个非常简单又能提供足够能量和营养的早餐。完全不需要任何基础，只要准备好土司片，我用的吐司片是自己做的全麦面包片，低糖低油的全麦土司，如果没空...

“小时候的夏天，总跟外婆到菜场买这种肉肉的辣椒，那时候买的都是青色的，外婆怕吃辣，这种辣椒水份多肉肉的，而且是甜口的，很美味。夏天，人体流失水份多，需要及时补充微量元素，辣椒含维生素C最丰...

食材明细主料馄饨皮（20张）辅料应季水果（200g）盐（1g）酸奶（3勺）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩水果酸奶杯的做法步骤1、准备好，盐水一小碗；蛋挞模具、还有馄饨皮；2、两张馄饨皮，在淡盐水里，蘸...

食材明细主料彩椒（2个）猪肉末（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）美极鲜（适量）老抽（适量）番茄酱（适量）干淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酿彩椒的做法步骤1、准...

食材明细主料豬肉（500克）彩椒（250克）豆泡（100克）辅料料酒（5ml）盐（10克）生抽（5ml）姜（5克）蒜（10克）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒孜然的做法步骤1、里脊肉切條（事實證明五花會好吃很多），加入料酒，姜，...

是。甜椒和彩椒是同一种辣椒，只是颜色会有差异。甜椒果肉厚实，入口脆嫩，烹饪方式多样，可以凉拌吃、炒着吃、煮汤吃等。选购甜椒的时候需要观察甜椒表面，新鲜的甜椒表面会有一定的光泽，用手触...

“小朋友吃饭都有一个特点，往往大人们吃得香的，他们并不喜欢。会用他们自己的眼光来评价东西好吃与否，菜肴的营养搭配、口感口味并不被他们关心，相反，新颖的造型、丰富的颜色才能获得他们的...

进过厨房的人应该都很熟悉彩椒，彩椒是甜椒的一种，因为花花绿绿的外表才得名彩椒的，彩椒其实不是很辣，对于想吃微辣的人来说，彩椒是很合适的。下面我们来介绍一下彩椒；彩椒有哪些营养价值呢？吃...

“下次买抹茶粉一定要买宇治的，其他牌子的做不出来那个惊艳的效果，虽然味道还是有的。可可粉不错，娃儿们喜欢这个味道，略带苦味，但是很快又被那股香气扑鼻。”食材明细主料低粉（130g）玉米油（50...

食材明细主料西米露（适量）苋菜水（适量）绿色蔬菜汁（适量）辅料黑枸杞（适量）糖水（适量（或蜂蜜水））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩西米星空杯的做法步骤1、西米煮好(煮西米的方法，详见我另一篇菜...

“宝宝辅食-牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯，一口大同锅轻松搞定宝宝餐，牛油果口味清淡但却营养丰富，是宝宝添加辅食的首选，如果是一岁以上的宝宝可以适当加些盐或宝宝酱油哦！”食材明细主料牛油果（一...

“开胃下饭爽口。”食材明细主料七彩椒（10斤）蒜头（5斤）辅料冰糖（50g）生抽（适量）白酒（适量）微辣（口味）酱（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱香七彩椒的做法步骤1、把七彩椒洗干净滴干水备用。2、把蒜头去皮洗...

“这个彩虹杯是简易版的，只用了四种颜色。喜欢的朋友们尽可能地用七色吧，更漂亮。”食材明细主料牛奶（1盒）辅料QQ糖（4包）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩虹牛奶杯的做法步骤1、原料，尽量...

食材明细主料红彩椒（1／3只）黄彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鹌鹑蛋（4颗）辅料千岛沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒沙拉的做法步骤1、彩椒掰成小块，用开水焯一下。捞出过凉水并用漏勺控干...

“琼脂，英文名称：Agar。它在中膳食纤维含量在所有食品中名列前茅。膳食纤维能有效预防肥胖，消除便秘及降低血胆固醇。此外，琼脂中还大量含有钙等矿物质。同时，琼脂的热量低，是有助于减肥的健...

“散发着纯纯蛋香🍳的『彩珠纸杯蛋糕🧁』~小朋友们都喜欢吃！”食材明细主料蛋清（70克）蛋黄（45克）全蛋（38克）淡奶油（200克）彩糖珠（少许）辅料细砂糖（16克）低粉（38克）沙拉油（37克）甜香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗...

“自己做的酸奶，做成漂亮的酸奶杯，好看又好吃”食材明细主料自制酸奶（200g）火龙果（适量）猕猴桃（适量）辅料芒果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炫彩酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶冰箱冷...

““二十七宰公鸡”是春节民谚的叮嘱。现在一般不在家屠宰活禽，但春节的餐桌上一定要有以鸡为食材的菜。得益于市场的繁荣，鸡可以买整只的，也可以买分解好的，想吃哪个部位买哪个部位。烹饪...

食材明细主料乳鸽（适量）辅料大米（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）配料油（适量）糖（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三杯乳鸽彩蔬饭的做法步骤1、材料：乳...