关于简单蒸鱼的知识

美味简单蒸鱼如何做简单又美味

发表于：2020-06-15

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒸鱼是很营养健康美味的一种产品，而且老少皆宜，营养价值极高，而且里面脂肪含量很少减肥的人也可以多吃哦，即能补充人体需...
珍馐简单蒸鱼如何做简单又美味

发表于：2020-07-24

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼肉有一种养鱼之食疗做法就是蒸，简单蒸鱼一定是既好吃又营养富足的家常菜品之一，通过简单的佐料和单一的蒸鱼手法烹调...
蒸鲈鱼的做法懒人版蒸鱼——蒸鲈鱼蒸鲈鱼怎么做

发表于：2024-01-08

“懒人版蒸鲈鱼，无油不油腻，简单快捷。二十分钟不到，一道鲜美蒸鱼🐟即成，厨房小白也会做哦😊”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料生抽（适量）盐（半匙）麻椒（选用）青椒丝（适量）葱丝（适量）红椒丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工...
简单易做清蒸黄鱼怎么做|简单易做清蒸黄鱼的做法

发表于：2023-12-30

“没有豆豉油也可以蒸鱼。”食材明细主料大黄鱼（1条）辅料生姜（1块）葱（1根）调料生抽（2勺）食用油（2勺）料酒（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单易做清蒸黄鱼的做法步骤1、大黄鱼处理干净。2、...
蒸扁鱼的做法简单三步打造美味——蒸扁鱼蒸扁鱼怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料新鲜扁鱼（1条）辅料红辣椒（1个）配料盐（适量）料酒（适量）油（适量）生姜（适量）白糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸扁鱼的做法步骤1、准备活扁鱼一条，请卖家帮助宰杀后，去鳍，洗净后，鱼...
双色椒蒸鱼头的做法【简单宴客菜】双色椒蒸鱼头双色椒蒸鱼头怎么做

发表于：2024-02-26

“今天做了双椒蒸鱼头，某人一边吃一边说：“好吃，下次不要蒸鱼头，蒸鲈鱼吧，鱼头没肉吃。”好吧，下星期放假，我就做双椒蒸鲈鱼。所谓双椒就是剁椒和小米椒，这道鱼头成本加起来不用十元，两个人吃足...
清蒸多宝鱼的做法简单做鲜味—清蒸多宝鱼清蒸多宝鱼怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（1根）姜（4片）配料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸多宝鱼的做法步骤1、将多宝鱼洗干净，在鱼肚和鱼背放姜片2、上锅蒸15分钟，蒸出来时，有了很...
粤式蒸鱼的做法粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼：蒸蒸日上！鱼跃龙门！粤式蒸鱼怎么做

发表于：2024-01-05

“提起鲈鱼，最出名的典故就是莼鲈之思了：西晋八王之乱时，出仕洛阳的吴郡张翰以思念家乡的鲈鱼脍、莼菜羹为借口，远离了洛阳的是非之地，那个一叶扁舟上追随鲈鱼而去的身影，瞬间成为历史上的经...
清蒸龙利鱼的做法简单营养的清蒸龙利鱼清蒸龙利鱼怎么做

发表于：2024-02-25

“营养价值专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制...
清蒸鱼的做法 #蒸菜#清蒸鱼清蒸鱼怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料新鲜福寿鱼（600克）辅料葱（一颗）姜（二片）红椒（小半节）蒸鱼豉油（三勺）油（二勺）柠檬（一片）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。...
蒸鱼如何做简单又美味

发表于：2019-11-15

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料鲂鱼：1条辅料葱：半颗姜：半块干辣椒：3个蒸鱼豉油：适量具体步骤1.把鱼洗净，打上十字花刀。葱姜切片，分别放入十字刀口上2....
清蒸鲅鱼的做法鲜鱼蒸着吃--清蒸鲅鱼清蒸鲅鱼怎么做

发表于：2024-02-10

“今年秋天的鲅鱼自上市后，就没见着大个的，基本都是3-4条一斤的鲅鱼，按青岛话讲，尽是些鲅鱼羔子，没有开春的鲅鱼那大个，开春的鲅鱼基本也得2斤一条，总较着吃着可惜，不吃，市面上也就这些，这么小的...
清蒸鱼的做法超简单快速的清蒸鱼（鲈鱼）清蒸鱼怎么做

发表于：2024-02-26

“我不太会做鱼、肉、海鲜，现在刚刚起步开始做。不过这个清蒸鱼太简单了，每次做都很好吃，可以吃到鱼的鲜味，做起来也很快。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料葱段（适量）姜片（3-4片）蒜片（3个蒜瓣）配料盐（...
如何用蒸鱼豉油蒸鱼

发表于：2018-06-29

鱼肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量低，吃鱼有很多的好处比如说补脑,降脂、防糖尿病和高血压等等，那吃鱼肉有这么多的好处，鱼肉怎么做好吃呢？煎炸油分过多，油吃多了对导致肝硬化对身体无益，所...
蒸鱼糕鱼的做法蒸鱼糕鱼蒸鱼糕鱼怎么做

发表于：2024-01-13

“今天就将这鱼糕蒸着来吃，为了它口感与营养丰富，决定跟它做个浇头。用青豆、玉米和红萝卜与肉末一起炒的三色肉酱丁，色彩丰富，口感分明，再加上这鱼含肉味，肉有鱼香，清香滑嫩的鱼糕，入口即化，真...
鲈鱼如何做简单又美味|清蒸鲫鱼/

发表于：2019-11-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料鲫鱼/鲈鱼：一斤左右辅料生姜：一块蒸鱼豉油：适量胡椒：适量生抽：适量白糖（不喜欢甜可不放）：小勺香葱几根：适量紫苏：适量红椒（装饰...
超简单清蒸鲈鱼怎么做|超简单清蒸鲈鱼的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料青红椒（适量）鲈鱼（1条）辅料葱姜蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超简单清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗干净，鱼背切刀花、鱼鳃两边切断开，鱼肚划开！用少许盐、料...
清蒸黄花鱼的做法简单的清蒸黄花鱼清蒸黄花鱼怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料黄花鱼（适量）蒸鱼豉油（适量）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸黄花鱼的做法步骤1、看看原料吧2、将鱼收拾干净，盘底码上葱姜，鱼身上再放葱...
葱蒸鲫鱼的做法葱蒸鲫鱼（清蒸鲫鱼）葱蒸鲫鱼怎么做

发表于：2024-02-01

“最怀恋妈妈的味道，可能不那么精致，但特别的味道是最深的记忆。在家里吃饭可以适当降低菜式的观赏性，味道肯定要放在第一位。喜欢做饭的人绝对不仅仅是为了填饱肚子。”食材明细主料鲫鱼...
简单的蒸鱼如何做简单又美味

发表于：2020-11-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：5条辅料油：适量大蒜：10瓣生抽：适量具体步骤1.鱼去掉内脏，洗干净，摆好，铺满盘子2.剁好蒜蓉备用3.将蒜蓉铺在鱼的上...
简单美味清蒸鲈鱼的做法|清蒸鲈鱼

发表于：2024-01-09

“清蒸鲈鱼是嫩滑的口感，适合老幼妇孺皆可的美味”食材明细主料鲈鱼（400g）辅料鱼豉油（20ml）鲜姜（1块）葱（1根）盐（5g）植物油（10ml）花椒（10颗）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单清蒸鲈鱼的做法步骤1...
鳊鱼蒸鱼蒸多久

发表于：2018-10-29

文火蒸6-7分钟即可。蒸鳊鱼一定要注意火候以及做步骤。要在炒锅水开之后再入锅蒸。不要用冷水蒸。处理鱼也需要注意一些技巧。可以在鱼两边涂上一些油，煮起来不会变形。也可以切上一些...
粉蒸鱼的做法【粉蒸鱼】粉蒸鱼怎么做

发表于：2024-01-27

“在四川泸州距离城区70多公里的地方有个小镇叫怀德，那里有个很出名的小吃，粉蒸鱼。好吃嘴都很喜欢去那里吃吃，吃过的都很是怀恋那个味道。我把粉蒸鱼大胆的改良了一下，味道更醇厚，麻辣味道...
清蒸鲈鱼的做法简单美味---清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼怎么做

发表于：2024-02-24

“清蒸鲈鱼的，烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。”食材明细主料鲈鱼（一条1斤【去内脏后】）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）食用...
清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼怎么做|清蒸鲈鱼的做法 #简单生活，简单菜#

发表于：2024-02-24

“新的一年祝美天红红火火，很久没来美天了发日志了，但每天都有过来签到的。现在做菜的时间越来越少了，因为每天都像在打战似的，都没有时间做饭，只能每天叫快餐渡过。”食材明细主料鲈鱼（2小...