关于桂花山药大米豆浆怎么做的知识

“光滑细腻，浓郁的桂花香味儿，香甜好喝。”食材明细主料黄豆（一把）大米（半把）山药（一根）辅料干桂花（适量）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花山药大米豆浆的做法步骤1、干桂花一勺...

“山药助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃,加上正适时令的清香桂花，制作非常简便，只要切片去蒸就好，最好带个橡胶手套以免削山药时皮肤痒。”食材明细主料山药（适量）桂花干（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）...

“今天的下午茶茶点是【桂花山药酥】，配上热乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。”食材明细主料蛋挞皮（6只）铁棍山药（60克）辅料糖桂花（15克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花山药酥的做法步...

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢...

食材明细主料花芸豆（65克）大米（110克）山药（1段）调料冰糖（45克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花芸豆山药大米粥的做法步骤1、食材：花芸豆（已提前数小时泡发）。2、大米（已淘洗）。3、山药。4、冰糖...

“简单快捷的方便米糊，一个预约按键30分，早上起来就可以喝到热乎乎的米糊，是上班族最佳早餐首选。”食材明细主料山药（一大块）大米（一杯）辅料冰糖（5颗）水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）普通（难度）大米山...

食材明细主料黄豆（半杯）糯米（100g）高粱米（50g）去皮山药（190g）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆浆山药双米粥的做法步骤1、黄豆洗净，提前浸泡2、浸泡好的黄豆放入豆浆机，加入适量清水3...

“光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝😋”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）桂圆肉（一把）花生（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药桂圆花...

“昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料山药（适量）红枣（约2把）花生（一大把）桂圆肉（一大把）辅料香米（2把）冰...

“这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。”食材明细主料黄豆（40克）山药（40克）糯米（20克）辅料清水（800毫升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米山药豆浆的做法步骤1、准...

“小米、山药、薏米都是比较养胃的食品，平常都是搭配一起熬个粥，这次得了九阳Q1破壁豆浆机，把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择！”食材明细主料黄豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山药（50克）辅料清...

“入口光滑细腻，香甜好喝😋”食材明细主料花生（2把）山药（适量）小米（2把）辅料水（1200ml）冰糖（5粒）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生山药小米浆的做法步骤1、油果花生2把。2、山药去皮洗净切...

“桂花是一种天然药材，性温味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。上海的秋天很短，和这桂花倒是很配。阳光明媚，凉风带着淡...

食材明细主料麻山药（1段）辅料大米（1杯）调料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂花山药大米粥的做法步骤1、麻山药去皮切块。2、先把山药放锅里大火煮开。3、放入大米煮开后改中...

“香甜，光滑细腻，浓浓的桂圆香味儿，春节家宴上打上一扎，当饮品饮用，颜色漂亮，好喝又营养🤩”食材明细主料胡萝卜（一个）红薯（适量）桂圆肉（一把）山药（竹2拃）辅料大米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗...

食材明细主料山药（300g）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花山药的做法步骤1、准备好原材料。2、山药切成长条。3、加开水，煮熟，煮至变软，捞出摆盘。4、在摆好的山药上浇适...

食材明细主料山药（适量）黄豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药豆浆的做法步骤1、山药去皮切块，黄豆提前泡8小时。2、食材一起倒入破壁机，加入适量清水。3、预约豆浆功...

“香甜，光滑细腻，营养丰富，配上包子或者油条，寒冷早晨暖心早餐😋”食材明细主料山药（一小段）花生（1把）黑芝麻（2把）大米（2把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药花生黑芝麻米浆的...

“适合小朋友早餐，晚餐。”食材明细主料山药（一根）辅料豆沙馅（适量）糖桂花（适量）面粉（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花豆沙山药饼的做法步骤1、山药洗净蒸熟，凉凉，去皮，碾...

“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；”食材明细主料...

“桂圆养血安神，能缓解失眠症状。山药补中益气，健脾胃。此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”食材明细主料黄豆（30克）山药（60克）桂圆肉（15粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂...

“铁棍山药的益处多多，就不多说了，做法超简单，搭配清香的桂花蜜，软糯Q弹，香气四溢~~~”食材明细主料铁棍山药（200克）辅料桂花蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花山药糕的做法步骤1、...

食材明细主料小米（适量）山药（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药小米豆浆的做法步骤1、山药去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗干净。3、破壁机杯中...

“花生山药与黄豆，预约10小时后。忽然意识到机器在带来许多便利的同时，也不可避免地带来许多噪音。豆腐机比当初那台豆浆机劲猛不少，动静自然也不小。从来只敢在人烟响动时启动，否则，它只会...

“光滑细腻，甜香适口。”食材明细主料紫米（一把）山药（100g）黑豆（2把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米山药黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一...