关于大葱炒鱿鱼怎么做的知识

食材明细主料鱿鱼（1个）大葱（1根）辅料糖（一点）蚝油（适量）油（适量）鸡精（适量）老抽（一点）盐（一点）红辣椒丝（一些）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大葱炒鱿鱼的做法步骤1、大鱿鱼改刀切长条，打水焯2、焯好之...

食材明细主料鱿鱼（310克）尖椒（75克）大葱（100克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒大葱炒鱿鱼的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净）、尖椒（已清洗切开）、大葱（已清洗切开）2...

“不记得什么时候，逛超市，看到鱿鱼干，突然想买了，就买了两块回来。也没啥可配的，就拿葱姜紫苏一起炒了，香倒挺香可是我家那两个小朋友不感兴趣，剩下的那块我都没兴趣做了。”食材明细主料鱿鱼...

食材明细主料鱿鱼（适量）圆葱（适量）辅料糖（适量）花生油（适量）盐（适量）五香粉（一些）老抽（一点）葱（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆葱炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼改刀切成长条。2、焯水备...

“鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼大家可以试试，灰常之下饭”食材明细主料洋葱（适量）鱿鱼（适量）辣...

食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、锅中油预热，放入姜蒜炒香。2、放入...

食材明细主料洋葱（半个）鱿鱼（3条）辅料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（少量）辣椒（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱爆炒鱿鱼的做法步骤1、预备材料，清洗干净，洋葱切丝，鱿鱼切条。2、...

“这道菜肴中的主料应该是葱头和大蒜，用鱿鱼作为辅料。所以葱头和大蒜的用量可以多一些，葱头和大蒜突出的是辛辣味，和鱿鱼搭配烧制后，辛辣味减少了，又有了海鲜的鲜味，这道菜肴的味道非常丰富...

食材明细主料鱿鱼（400克）洋葱（1个）青椒（2个）红椒（1个）辅料老抽（1勺）醋（1匙）白糖（5克）盐（3克）胡椒粉（0.5匙）蚝油（1匙）花生油（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱炒鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼刮掉表面黏...

“简单美味、筋道，快手菜。”食材明细主料洋葱（一个）鱿鱼干（一条）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱爆炒干鱿鱼丝的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切片，备用。2、鱿鱼干...

“下饭菜---辣酱洋葱炒鱿鱼须”食材明细主料洋葱（1个）鱿鱼头（2个）辅料油（3勺）辣酱（2勺）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣酱洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼头洗...

食材明细主料鱿鱼干（185克）洋葱（190克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼干炒洋葱的做法步骤1、食材：鱿鱼干（已泡软清洗）、洋葱（已清洗切开）。2、将鱿鱼干放在案...

食材明细主料鱿鱼（一条）大葱（一根）辅料姜丝（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（2匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜鱿炒大葱的做法步骤1、鱿鱼切十字花刀。2、...

食材明细主料洋葱（1个）大鱿鱼须（1根）辅料生姜（1块）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒大鱿鱼须的做法步骤1、超市买来的大鱿鱼须，洗干净切片。2、洋葱...

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料姜丝（少许）葱段（少许）碗汁蚝油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）其他米酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜葱炒鱿鱼的做法步骤1、冰冻大鱿鱼。2、备:姜丝，葱段，...

“洋葱丝瓜炒鱿鱼，是我家的常客了，夏天的时候每每想不到买什么菜，就做菜吃，今天拍个照把菜谱上传来分享给大家。。”食材明细主料洋葱（1个）丝瓜（1根）鱿鱼（1条）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）...

“快手菜，一起做起来吧！”食材明细主料鱿鱼（一条）圆葱（四分之一个）辅料蚝油（适量）糖（适量）一品鲜（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼炒圆葱的做法步骤1、一条鱿鱼收拾好，切...

“鱿鱼的做法有很多，青椒鱿鱼，酱爆鱿鱼，韭菜炒鱿鱼，铁板鱿鱼，烤鱿鱼等等。然而在我家最常做的还是辣椒炒鱿鱼，鱿鱼本身很鲜，加一些辣更能提味。有些人会担心鱿鱼中胆固醇含量高会对身体不好，然...

食材明细主料鱿鱼（两个）辅料青椒（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒鱿鱼片的做法步骤1、两个鱿鱼备用。2、青椒和洋葱备用。3、鱿鱼...

食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）孜然（适量）孜然（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然洋葱炒鱿鱼的做法步骤1、准备材料,2、洋葱切片清洗干净,鱿鱼清洗干净切片.3、锅烧热水.4、到入...

“大年的时候，专门买了鱿鱼做鱿鱼糯米圈，所以，剩下了鱿鱼须也就当大餐一般来对待。”食材明细主料鱿鱼须（2只）青椒（各两个）圆葱（1个）红椒（适量）辅料食用油（两勺）食盐（半勺）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸...

“麻辣，配菜丰富，鱿鱼须入口筋软，好吃下饭。”食材明细主料蒜苔（适量）洋葱（小半个）鱿鱼须（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）麻辣火锅料（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十...

食材明细主料鱿鱼（1只）泡椒（20克）花椒粒（适量）孜然粉（少许）花椒粉（适量）泡姜（适量）辅料洋葱（2个）葱段（一根）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜洋葱炒鱿鱼的做法步骤1、准备好原料，将鱿鱼...

“鱿鱼与洋葱搭配，这是第一次，成品很不错。紫洋葱的辛辣度比较低，这样搭配，更是被鱿鱼的鲜香抢了风头。吃到嘴里，貌似还有一丝丝甜。完美的搭配，健康的美味。”食材明细主料鱿鱼（250g）洋葱（80g）...

“最爱鱿鱼，怎么做都好吃。”食材明细主料鱿鱼（2只）洋葱（1个）辅料生姜（1块）青椒（1个）红椒（2个）葱（2根）蒜头（2瓣）调料花生油（适量）料酒（2勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（半匙）鸡精（半匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...