关于青菜绿豆芽炒年糕的知识

“我的简单午餐。。。”食材明细主料青菜（130克）绿豆芽（100克）年糕片（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜绿豆芽炒年糕的做法步骤1、食材：青菜（已清洗切碎）、绿豆芽...

食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒青辣椒的做法步骤1、豆芽洗净。2、青辣椒。3、切丝备用。4、大蒜切碎。5、锅子烧热...

“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料韭菜（一把）绿豆芽（一把）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒绿豆芽的做法步骤1、择好的韭菜，洗净，控干水分。2、切寸段，备...

食材明细主料绿豆（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子，放在漏眼...

“脆嫩脆嫩的。”食材明细主料绿豆芽儿（100g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）橄榄油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽的做法步骤1、豆芽儿洗净。2、把洗净的豆芽儿放入水中煮。3、...

“前一阵子去麦德龙买了一捆年糕，一直没想起来吃。有人会问了，一捆是什么意思？呵呵，我来回答：麦德龙以集团大客户为目标客户，几乎所有商品购买一、两件是不销售地，他将五袋年糕捆在一起销售，爱...

“昨天我老公买了半个烧鸭，吃了一些还剩下一些放入冰箱里，今天晚上一个人吃晚餐，配上青菜绿豆芽和烧鸭煮了一碗面来吃吃。。。”食材明细主料面条（100克）青菜（120克）绿豆芽（70克）烧鸭（5克）辅料酱...

“自从我病好后，青瓜经常拌着吃，换换口味搭配绿豆芽炒来吃吃，青瓜有一股清香好吃。”食材明细主料青瓜（220克）绿豆芽（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒青瓜...

“韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促...

食材明细主料绿豆芽（400克）粉条（100克）胡萝卜（1根）辅料葱花（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉的做法步骤1、将绿豆芽去掉...

“我的早餐，我作主~~~~~~青菜绿豆芽年糕汤”食材明细主料年糕片（170克）绿豆芽（75克）青菜（65克）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜绿豆芽年糕汤的做法步骤1、食材：年糕...

食材明细主料芹菜（140克）绿豆芽（300克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：芹菜（已去根清洗切段）、绿豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入绿豆芽翻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟中午炒了一盘绿豆芽，一盘青菜炒肉，还剩了食材一些没有炒完，正好又从冰箱里找到了一袋年糕片。顺手就做了一个美味青菜绿...

食材明细主料年糕（200克）青菜（170克）鱼豆腐（110克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐青菜炒年糕的做法步骤1、食材：年糕（已切开）、青菜（已洗净切开）、鱼豆腐。2、将鱼豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜绿豆芽年糕汤制作简单，味道鲜美，所需要的食材主要为年糕片、绿豆芽、青菜。年糕片采用糯米精心制作而成，粘性十足，味...

食材明细主料车仔面（200克）绿豆芽（165克）青椒（100克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒绿豆芽炒车仔面的做法步骤1、食材：车仔面、绿豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切...

“青椒胡萝卜炒绿豆芽。胡萝卜养肝、明目、健脾、化痰、止咳。绿豆芽利水、清热。青椒增强免疫、抗氧化。这道菜吃起来非常健康，做法也非常简单，而且价格还便宜。美味下饭，不输大鱼大肉。...

“时间如飞，春节的笑声还在耳边回荡呢，一转眼又到了端午节。过端午，家家户户必吃的就是粽子了，可是在我们老家，还有一个小甜点是不可少的，那就是绿豆糕。端午过后，气候渐渐变得炎热，食欲也会下...

食材明细主料绿豆芽（150克）青椒（115克）老豆腐（250克）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切...

“清淡可口，时令菜。”食材明细主料白菜（半棵）绿豆芽（一把）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒绿豆芽的做法步骤1、白菜洗净，控干水分，切好，备用。2、自制...

食材明细主料青瓜（一根（约150克））腐竹（100克）绿豆芽（200克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜腐竹炒绿豆芽的做法步骤1、青瓜，腐竹，葱切丝。（腐竹...

食材明细主料绿豆芽（150克）小青瓜（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小青瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、小青瓜（已清洗）。2、将已清洗好的小青瓜放在案板...

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料青菜（六棵）绿豆芽（一把）辅料蒜苗（两棵）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒绿豆芽的做法步骤1、青菜择好，洗净，沥...

食材明细主料年糕片（205克）蚕豆肉（125克）韭菜芽（1小把）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽蚕豆炒年糕的做法步骤1、食材：年糕片2、蚕豆肉3、韭菜芽4、将韭菜芽洗净捞...

食材明细主料年糕片（175克）绿豆芽（150克）瘦肉丝（60克）辅料干淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝绿豆芽炒年糕的做法步骤1、食材：年糕片2、绿豆...