关于翠豆蒸豆腐的做法的知识

“觊觎着咸蛋黄，但总得给咸蛋白寻个出路吧？扔掉未免太可惜。搜寻咸蛋白的做法，还真有，炒这个炒那个，都不甚满意。后来，随意乱翻书，并不为着咸蛋白。忽然看到一道蒸豆腐，天空一下子亮起来。虽然...

食材明细主料豆腐（1块）辅料葱（适量）花生油（适量）姜（适量）调料蚝油（1匙）生抽（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸豆腐的做法步骤1、豆腐用筷子扎孔。2、放蒸锅里大火蒸10分钟。3、生抽，...

“鸡蛋，豆浆，绿色蔬菜做成的翡翠豆腐，软嫩多汁漂亮又好吃，做法还不难。”食材明细主料鸡蛋（3个）豆浆（150g）西蓝花（3朵）辅料盐（1g）蚝油（3g）生抽（3g）白糖（少许）淀粉（2g）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料北豆腐（450克）青豆（1杯）利马豆（2/3杯）罐头鸡汤（约400克）辅料精盐（1小匙）胡椒粉（1/3小匙）麻油（1小匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）碧翠豆腐羹的做法步骤1、把豆腐切丁；2、锅放水，放盐1...

“口感滑嫩，虾鲜嫩口感Q弹，孩子老人都喜欢”食材明细主料日本豆腐（三袋切12块）海虾（12只虾）辅料一品鲜酱油（小半匙）淀粉（一匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐蒸虾的做法步骤1、日本豆腐按...

食材明细主料豆腐鱼（6条）豆腐（3块）辅料冬菜蓉（适量）淀粉（1勺）鱼露（0.5汤勺）姜蓉（少许）味精（0.5勺）芹菜（1棵）胡椒粉（少许）鸡粉（0.5勺）蒜蓉（适量）香油（0.5勺）辣椒蓉（少许）油（1勺）糖（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（...

““豆腐蛋黄翡翠包”，是集他人之所长的产物。前两天上网上看到这翡翠包的制作方法，觉得它好漂亮可爱，就想着自己也要试试；记得以前吃过一次豆腐蛋黄馅饺子，味道很不错；于是就买齐原料，动起手...

食材明细主料肉（适量）菠菜（适量）豆腐（一块）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（一勺匙）糖（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末翡翠豆腐的做法步骤1、豆腐切...

“传承经典菜品小白菜炖豆腐衍生出来的~因为添加了金针菇而变得更加营养。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，豆腐的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟要属什么最好吃，当然是最爽口的翠豆蒸豆腐啦。内含营养丰富，营养极高，含铁，镁，钾，盐酸，铜，钙。锌，磷，叶酸，维生素B1，蛋黄素和维生...

“食材丰富的蒸蛋，营养又好吃哦～”食材明细主料内酯豆腐（1/2盒）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料五花肉（100g）干香菇（3朵）盐（1匙）鸡汁（1匙）黑胡椒粉（1匙）蚝油（1勺）酱油（1勺）青豆（10g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土...

“【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食...

“夏日食欲不振之时，也是懒人厌倦厨房之时，再搞些煎炸烹煮的事情，着实为难了自己，有点东西塞饱肚子马上呆空调屋最享受不过，可也不能总是啃白面馒头吧，得就点菜，哪怕是小咸菜呢，营养又得够，卷子...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟咸鸭蛋是我非常喜欢的食物，一戳，金黄色的油就溢了出来，咸蛋黄简直就是人间美味，每次咸鸭蛋都忍不住把咸蛋黄抠干净。有了...

食材明细主料豆角（100克）香菇（4朵）鸡蛋清（1个）豆腐（500克）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角蒸豆腐的做法步骤1、制作材料。2、豆角香菇洗净切末。3、锅中放少...

“普通的家常菜，带给我们不同的感受~或许简单才是真！”食材明细主料豆腐（1盒）青菜（3颗）干香菇（适量）辅料精肉（少量）油（少量）盐（少量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠白玉豆腐的做法步骤1、新鲜...

食材明细主料大虾（适量）豆腐（1块）辅料小白菜（适量）调料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠虾仁豆腐汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：大虾适量洗干净备...

“二十五做豆腐。记得在家乡，到了这几天，家家户户排队去磨坊磨豆腐，豆腐做好后放在缸里撒上粗盐，保存很长时间，好像得吃多半个正月天吧。亲戚来了，把南瓜豆腐粉条一烩，上面热上枣花馒头之类的...

“嫩豆腐配虾仁再加上青菜，青红椒的搭配。口感清淡小老少皆宜”食材明细主料嫩豆腐（二块）虾仁（二两）红椒（半个）青椒（半个）青菜叶（二片）小葱（3根）辅料淀粉（一匙）高汤（少许）鸡精（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）...

“豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进...

食材明细主料豆腐（350g）辅料鸡蛋（50g）肉糜（50g）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉蒸豆腐的做法步骤1、准备食材，豆腐一盒，鸡蛋一枚，肉肉糜适量，胡萝卜半根。2、豆腐加盐焯水增加韧性，去出豆腥...

“咸鲜可口，味道鲜美，色香味俱全。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）午餐肉（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟翠豆蒸豆腐是一款清淡而健康的食品。翠豆作为蔬菜，可以补偿人体各种维生素，而豆腐则可以补充人体蛋白质。这款食品虽然...

“常常做麻婆豆腐，偶尔换个口味，来道清淡的翡翠豆腐，好吃...~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料嫩豆腐（1块）火腿（0.5根）小白菜（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟...

“简单、鲜香的一道菜。最特别的是豆腐，用的一种冻豆腐，不过跟普通豆腐冻过的口感完全不同，绵软、细腻，有弹性。”食材明细主料鲜虾（5个）豆腐（一盒）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）料酒（...