关于三色叉烧盖饭的知识

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛：适量洋葱：适量大葱：适量辅料酱油：三汤匙味淋：2汤匙糖：3匙具体步骤1.肥牛，洋葱下锅，肥牛微变色后加水没过牛肉2.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煮好了白色的米饭，粒粒诱人。清香的米饭总是需要菜的搭配。雪白的米饭，加上颜色清新的叉烧和绿油油的菜，不禁道一句：“完...

食材明细主料青豆（适量）米饭（适量）叉烧肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咖喱粉（适量）生抽（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆叉烧饭的做法步骤1、青豆，叉烧，米饭。2、烧油下入青豆炒匀，放盐将青豆...

“叉烧肉是广式烧味，是广东特色中非常有代表性的一种，色彩诱人的里脊肉带着甜蜜的芳香，香而不腻回味无穷，叉烧肉其实很做好过程也不繁杂，配好酱汁长时间充分腌制入味，经烘烤即可。上班族想要...

食材明细主料西芹（适量）葱（适量）叉烧（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（两个）米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）叉烧蛋炒饭的做法步骤1、叉烧的做法是用：叉烧酱、蒜泥、盐、五...

“叉烧：烤肉的一种方法，把腌渍后的瘦猪肉的挂在特制的叉子上，放入炉内烧烤。叉烧是广东最佳品味风味之一，占据一个极重要的席位。在广州的叉烧用途很广，用叉烧做叉烧饭，扬州炒饭，滑蛋炒叉烧等...

食材明细主料米饭（1份）叉烧（2两）辅料玉米粒（适量）蒜苔（适量）小葱（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）叉烧炒饭的做法步骤1、原料2、全部都切成小碎粒备用3、热锅热油，...

“一个人的午餐也要吃的好，三丁盖饭对于爱美的人是个不错的选择！午餐不但要吃好，还要吃的有营养，这款简单的三丁盖饭色泽鲜艳，清淡但营养齐全。今天分享给大家，希望大家支持和喜欢！”食材明细...

“有时候我们喜欢牛肉饭、腊肉腊肠饭，其实叉烧饭也不错，有了叉烧，焗饭就不在话下了。”食材明细主料白饭（半锅）叉烧（约150克）白菜（约400克）辅料蒜末（1/2大匙）姜末（1/2大匙）香葱（1棵）调料精盐（1/3小匙）胡...

“土豆应该没有人不爱吧？我是土豆狂，平日买菜总少不了它。爱把土豆变着花样吃，炸薯条，炒土豆...都是大爱，总之，和土豆相关的都是最爱^^。地三鲜是下饭好菜，和茄子、青椒搭配营养且美味，正好今...

食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）尖椒（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧茄子盖饭的做法步骤1、材料图2、1.茄子去皮，切成1.5厘米左右的方...

“用料：火腿1根，腊肉适量，青椒2个，盐，油，生抽，鸡精。方法：1、取适量的火腿，腊肉切片，青椒切丝，2、剩饭1碗，3、青椒放进油锅里炒片刻，加盐4、加入切好的腊肉片翻炒，5、调入生抽，炒匀，6、加入火腿片翻炒，...

“《食神》的黯然销魂饭，你吃过了吗？这源远流长的味道，你值得拥有~”食材明细主料鸡蛋（1个）白米（250g）上海青（一扎）叉烧肉（半斤）腌制叉烧盐（少量）酱油（少许）蜜糖（一大勺）叉烧酱（三大勺）玫瑰酒露（一大勺）调料...

“绿色.健康.瘦身叉烧饭🍱”食材明细主料胡萝卜（120g）西兰花（120g）叉烧肉（100g）玉米粒（120g）辅料叉烧酱（120g）盐（2g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）叉烧饭的做法步骤1、买回来的叉烧肉洗一下，切...

食材明细主料鸡腿（一只）米饭（一碗）西兰花（半棵）胡萝卜（半根）叉烧酱（三勺）辅料葱（半棵）姜（三片）蒜（两瓣）盐（少许）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）叉烧鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿洗净用叉子正反面扎些小眼，...

食材明细主料梅花肉（300g）鸡蛋（1个）油菜心（2个）辅料葱（适量）生抽（10g）老抽（3g）蚝油（8g）柱侯酱（10g）黄豆酱（5g）甜面酱（5g）海鲜酱（10g）料酒（5g）鸡精（3g）白糖（3g）桂皮（1小块）八角（1个）香叶（2片）红腐乳（1块）姜（适量）蒜（适量）咸香（口...

食材明细主料五花肉（500）甘蓝（100）胡萝卜（100）辅料老抽（1匙）白糖（3匙）八角（1个）花椒（5颗）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉盖饭的做法步骤1、五花肉切成小方块，焯水备用，2、肉汤留着备用3、炒糖...

食材明细主料米（适量）叉烧肉（适量）煎蛋（适量）辅料叉烧汁（适量）葱花（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人叉烧饭的做法步骤1、大米加适量水、少许盐，油上锅蒸30分钟，这是一人的分量2、煎一个...

食材明细主料猪梅花肉（400克）辅料姜片（3片）食盐（半勺）料酒（1勺）生抽（1勺）耗油（1勺）蜂蜜（1勺）叉烧酱（2勺）咸甜（口味）煮（工艺）一天（耗时）高级（难度）电饭煲版叉烧肉的做法步骤1、买来的梅花肉清洗干净。2、梅花肉...

“在空间看到朋友转载的菜谱，里面就有这道菜，看着挺简单就做了，亲爱的肉肉...”食材明细主料猪肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）叉烧酱（适量）咸鲜（口味）煲（...

食材明细主料鸡胸肉（适量）西兰花（适量）辅料西红柿（2个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色盖饭的做法步骤1、先用咸味料抓匀，再用黑胡椒酱抓匀，最后用一次性手套充分给鸡胸肉按摩2、电烤箱...

“今天用这扇骨底肉煮叉烧,好滑,肉味好浓哦！”食材明细主料猪肉（1个）辅料料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）叉烧的做法步骤1、准备食材2、将猪肉洗净,用厨房纸抺干...

“食材：大米3杯、花鲢鱼500克、熟芝麻适量、面粉适量、八角1个、香叶2片、姜2片、香葱3根、海鲜酱1汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、番茄酱半汤匙、香醋少许、糖少许、精盐适量、食用油适量...

食材明细主料五花肉（适量）辅料生姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）李锦记叉烧酱（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）电饭锅版叉烧肉的做法步骤1、生姜洗净切片备用。2、五花肉洗净擦干水份后...

“三文鱼的营养价值是非常高的，三文鱼当中富含丰富的蛋白质，糖类和多种维生素，还含有磷酸盐，钙质以及维生素a，维生素d，可以起到消除水肿，维持钾钠平衡，能够提高人体免疫力。在日常的生活里小儿...