关于好吃不怕胖——竹笋烧鸡块的知识

竹笋烧鸡块的做法好吃不怕胖——竹笋烧鸡块竹笋烧鸡块怎么做

发表于：2024-02-28

“这几天天气一下子暖起来了，西安白天最高温度已经突破二十度，比如昨天和今天已经达到23℃，不凉也不热，正是体感最舒服的时候，我们家的小丫头一下子就玩疯了，一出去就不愿意回来。没办法，只能...
你怕了吗|吃鸡爪会胖吗

发表于：2018-10-27

鸡爪作为鸡身上的一部分，可谓是备受年轻朋友的喜爱，除了鸡爪好吃之外，鸡爪中所蕴含的营养元素和价值也非常高，并且它的功效也非常多，更重要的是鸡爪的做法也非常多，作为吃货的我们可谓是怎么...
甜笋红烧鸡块怎么做|甜笋红烧鸡块的做法

发表于：2024-02-27

“甜笋买来第二天才吃，所以有点老了，苦了，因为变苦，苦思原因？想起舌尖上的中国有介绍过，我们还特意重新看了舌尖上的中国第一集大自然的馈赠，里面就有介绍这种甜笋的，重新看完才找到变苦的原因...
竹笋香菇烧鸡丁的做法熊猫抱竹(竹笋香菇烧鸡丁) 竹笋香菇烧鸡丁怎么做

发表于：2024-01-27

“新创一道菜～《香菇竹笋烧鸡丁》，艺名《熊猫抱竹》因为主料有鸡胸肉，香菇，竹笋。其中香菇黑白相间，像极了熊猫🐼，竹笋又是熊猫的最爱。竹笋香菇都是提鲜的食材，所以整道菜鲜香无比呢，适合夏天...
鸡块烧笋丝怎么做|鸡块烧笋丝的做法

发表于：2023-12-26

“鸡肉鲜香，笋丝脆爽。”食材明细主料鸡肉块（500g）笋丝（200g）辅料青椒（100g）调料姜块（2块）蒜（5个）菜籽油（5勺）花椒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸡块烧笋丝的做法步骤1、笋丝洗净，放入锅中汆...
春笋烧鸡块如何做简单又美味

发表于：2020-07-03

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟在家闲着没事的时候完全可以创新，研究一下新的菜品。春笋烧鸡块，春笋本事就是少脂肪，能帮助人消化的好帮手，不仅能做饭，当...
怕胖的人们看看吧|晚上吃红薯会不会发胖

发表于：2018-05-10

红薯味道清甜软香，本身含有着丰富的膳食纤维，多种维生素和其它营养成分，补充身体营养的时候也获得很多饮食美味的好评。烤红薯、煮红薯、家常烹饪红薯是我们日常常食用红薯的方式，这么营养...
午饭适合吃什么不怕胖|不吃午饭能减肥吗

发表于：2018-02-04

现在很多人都追求减肥，减肥是为了让自己看上去体型更加完美一些，而且通过减肥还可以使我们的身体变得越来越健康，远离一些疾病。其实减肥不光是要运动还是要靠饮食上的调理，很多小伙伴觉得...
红烧竹笋鸡如何做简单又美味

发表于：2019-10-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.備料。辣椒、薑切片；蒜頭拍碎(不切)竹筍蒸熟，切塊。(竹筍我是前一天蒸熟後冷藏，蒸時水不要蓋過竹筍，可保...
笋子烧鸡块怎么做|笋子烧鸡块的做法

发表于：2023-12-26

“笋子烧鸡块，香辣，一点也不油腻，味道鲜美。米饭杀手，很下饭的一道菜。”食材明细主料干笋子（一把）鸡腿（一个）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）纯净水（适量）调料花生油（少许）香辣酱（一匙）香辣（口味）焖（工艺）一小时...
竹笋烧肉的做法食春鲜——竹笋烧肉竹笋烧肉怎么做

发表于：2023-12-31

“竹笋中含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，它的脂肪和淀粉含量很少，是一种低脂肪、低糖、低热量的食材，同时由于竹...
早餐吃馒头会胖吗?你早餐都吃什么？不怕发胖吗？

发表于：2018-04-16

一日三餐是我们认为最规律的饮食方式，并且早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。那么早餐怎么才能吃好呢，很多上班族都不知道早上要吃什么，这是一个很头疼的问题，因为上班族早上时间很短，不想耽...
苞谷碜发胖吗|害怕长胖

发表于：2018-09-25

说到苞谷碜想必广大吃货朋友们一定不会觉得陌生吧，苞谷碜是我们日常生活中十分常见的一种粗粮，它的营养价值十分丰富，用途也很广，因此受到不少人的喜爱和青睐，从而成为餐桌上随处可见的粗粮...
竹笋烧鸡块的做法 #春日美味#竹笋烧鸡块竹笋烧鸡块怎么做

发表于：2024-01-07

“是春季应季的一道好菜。美味好吃，营养丰富，是春季一道佐酒和下饭的好菜。”食材明细主料鸡腿肉（250g）鲜竹笋（150g（春笋））辅料姜片（25g）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（25ml）胡椒粉（适量）花生油（20ml）咸...
笋块烧肉怎么做|笋块烧肉的做法

发表于：2024-03-01

“春天就是吃笋的时候，上次吃了不够解馋，这个大块烧肉，好豪爽的感觉了，再来瓶啤酒，嘿嘿有没有像山里人的感觉呀\(^o^)/~。”食材明细主料竹笋（500g）猪肉（1000g）辅料香菇（两个）配料蒜头（4瓣）生姜（一...
竹笋土豆烧鸡块怎么做|竹笋土豆烧鸡块的做法

发表于：2024-02-27

“昨天去市场看到新鲜的竹笋就挑了颗小的，打算做个竹笋烧鸡块儿！今天做的时候我就一层一层的剥皮，始终找不到肉在哪里，我跟老公乐得肚子都痛了，却原来一颗竹笋能吃的仅仅就是下面这粗粗的部...
水笋烧鸡块怎么做|水笋烧鸡块的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料三黄鸡（610克）水笋（265克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水笋烧鸡块的做法步骤1、食材：三黄鸡（已清洗剁开焯水）、...
害怕长胖的你还不赶紧看过来！|吃瓜子会胖吗

发表于：2018-10-15

过年过节，家中常备的就是瓜子花生了。很多人在闲暇时也很喜欢吃瓜子，尤其是追剧的时候嗑着瓜子喝着小茶别提有多惬意了。但是瓜子吃多了可能会导致发胖哦，具体为什么会发胖呢？因为瓜子中含...
芦笋浓汤的做法美味健康不怕胖---芦笋浓汤芦笋浓汤怎么做

发表于：2024-01-28

“芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的硒元素，具有较强的防癌、抗癌活性。同时，芦笋还是很好的抗氧化食物，是营养、美容、减肥、...
雷竹笋烧阉鸡怎么做|雷竹笋烧阉鸡的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料阉鸡（三分之一只）雷竹笋（500g）辅料生姜（适量）红葱头（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）清水（适量）原味（口味）未知（难度）雷竹笋烧阉鸡的做法步骤1、雷竹笋去皮，留嫩的。2、笋切斜块，入开...
怎么炒竹笋才不苦？|炒竹笋不苦

发表于：2018-03-09

炒竹笋是生活当中大家都非常喜欢吃的一种菜肴，因为竹笋的营养价值是非常高的，那么怎么样的做法才能使大家做出来的竹笋好吃而不苦呢，因位苦味就会使我们的菜肴不美味可口了。今天小编给大...
莴笋烧鸡块怎么做|莴笋烧鸡块的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料土鸡（半只）辅料莴笋（适量）青红椒（适量）配料花椒（适量）料酒（适量）大料（适量）干红椒（适量）蒜子（适量）葱（适量）白糖（适量）老抽（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴笋烧鸡块的做法步骤1...
好吃不怕胖图解|红烧黄花鱼

发表于：2018-03-21

红烧黄花鱼是一道非常家常的菜，相信大家在家里都吃到过。黄花鱼肉质细嫩，而其蛋白质丰富，脂肪含量低，非常适合需要保持身材的女性和健身爱好者，在大快朵颐的同时不用担心长胖。好了，话不多说...
竹笋土豆焖鸡块如何做简单又美味

发表于：2019-10-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.鸡块洗净备用，竹笋用刀劈开切片，土豆切块2.锅中加植物油，放花椒熟油，出香味后把花椒捞出，稍冷油放鸡块，炒熟...
好吃不怕胖！图解|芒果糯米饭怎么做好吃

发表于：2018-03-04

芒果作为水果，一般都是单吃，但是只是单吃就会显得很单调，那么现在我们来做一份主食来和它搭配吧，这道菜就叫做——芒果糯米饭。芒果糯米饭的口感很好，而且糖量非常低，好吃不怕胖，就是是高血糖...