关于甜豆的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200g芸豆：50g甜豆：60g黑胡椒碎：1茶匙(5g)盐：1/2茶匙(3g)柠檬：半个有机南瓜籽油：1汤匙（辅料具体步骤1.南瓜洗净去皮去籽，...

“肚子饿，今天忘了把肉类解冻，随手就把不用解冻的快手速成的材料来说事儿啦，炒个鸡蛋很方便，但还想有些切菜，刚好有些甜豆，拿来和鸡蛋一齐炒啰，再加些洋葱，又爽又香。”食材明细主料鸡蛋（2枚）甜...

食材明细主料雷笋（适量）胡萝卜（适量）甜豆（适量）调料猪肉（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜笋片炒甜豆的做法步骤1、胡萝卜、雷笋（已焯水）、甜豆择洗干净。2、胡萝卜、...

“甜豆属豌豆中的软荚豌豆。它对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸。相比四季豆，它还具有延缓衰老、美容保健等功能”食材...

食材明细主料甜豆（适量）包菜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜豆炒包菜的做法步骤1、甜豆折去两端老茎，清洗干净。2、切成丝。3、包菜、胡萝卜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色甜豆是一道非常好吃的甜品，没试过的朋友可以尝试着做一下，非常的简单，需要三种豆，就是红豆绿豆和黑豆，红豆我们经常吃，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：100甜豆：100冬笋：30胡萝卜：30腊肉丁：少量辅料食用油：少量盐：少量具体步骤1.冬笋，胡萝卜，腊肉切成和玉米甜豆一样大小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆百合可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是百合，百合在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，长期使用可以...

食材明细主料香菇（60g）青甜豆（100g）瘦肉（60g）辅料加拿大芥花油（适量）盐（3g）鸡精（1g）白胡椒粉（1g）生粉（3g）料酒（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒青甜豆的做法步骤1、准备材料。2、甜豆摘洗干净...

食材明细主料甜豆（90克）荸荠（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已去皮）、甜豆（已清洗）2、将已去皮的荸荠放在案板上切开，待用。3、烧...

食材明细主料甜豆（适量）红萝卜（适量）青椒（一个）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌甜豆的做法步骤1、青椒，红萝卜叶甜豆准备就绪。2、青椒和...

食材明细主料甜豆（适量）玉米肠（适量）辅料蒜瓣（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆玉米肠的做法步骤1、将甜豆的两边茎撕去。2、玉米肠、蒜切片。3、热锅冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大...

洗净下水煮熟即可。甜豆也叫豌豆，属豆类。甜豆可以煮成甜豆汤，加白砂糖或蜂蜜调味，冰镇过后更好喝。甜豆不仅可以煮，还可以炒和蒸，甜豆炒肉沫，搭配米饭十分下饭；也可以将甜豆放进鸡蛋一起搅拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜豆：适量辅料白糖：适量腊肠：适量盐：适量具体步骤1.将豆两端的筋剔出，把腊肠切成斜片备用；2.腊肠先下锅小火炒出油，待肥的部...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜豆（肉豆）：半斤鱼肉：350辅料盐、糖、酱油：适量油：份量多点淀粉：适量蒜瓣、葱短：适量具体步骤1.买好材料回来把甜豆的根...

食材明细主料甜豆（120克）香菇（6朵）蘑菇（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇炒甜豆的做法步骤1、食材：甜豆（已清洗）、香菇（已泡发清洗）、蘑菇（已洗净）2、将蘑菇和香菇放在案板上...

食材明细主料甜豆（适量）肉丝（适量）西红柿（一个）辅料大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常肉丝甜豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉，料酒腌制一会，西红柿切...

“玉米、甜豆、胡萝卜，色味俱全，营养丰富，口感香甜。”食材明细主料玉米粒（200g）胡萝卜（100g）蒜（适量）糖（适量）辅料甜豆（100g）姜（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米甜豆的做法步骤1、...

“简单清爽的一道菜。”食材明细主料甜豆（适量）辅料木耳（适量）银耳（适量）调料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒甜豆的做法步骤1、主要原料。2、甜豆去筋，洗净。和水发的木耳...

吃过甜豆吗，知道甜豆的做法吗，看看这篇文章的详细介绍，那么，有人会问，甜豆炒前用焯水吗，到底怎么做才会好吃呢，文章都一一的告诉了我们，所以再也不用担心做出来的甜豆不好吃了，赶紧认真的学习一...

“每逢周末家人凑一起的时候，最喜欢为家人做各种排包。总感觉排包看起来最为饱满壮观，而且一个个小面包或条形或圆形紧紧相连着，就像一家人一样亲密无间。这款排包，原本是一款糯米蜂蜜酸奶...

“腌制过的虾仁饱满不会干，非常适合小朋友吃的一道菜哦～”食材明细主料大虾（5-7）青豆（适量）辅料料酒（一勺）盐（少量）糖（少量）姜片（3-4片）葱段（3-4段）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜豆虾仁...

食材明细主料熟肉（适量）甜豆（适量）燕麦片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末甜豆燕麦粥的做法步骤1、甜豆择洗干净切大丁。2、熟肉切碎。3、即食燕麦片适量。4、锅中放水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：250木耳：5-6朵山药：200辅料葱末：约1大匙花椒：20粒左右盐：1/4茶匙鸡精：1/4茶匙橄榄油或色拉油：2大匙具体步骤1.木耳提前...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：300蒜：4瓣辅料鸡精：1/2茶匙盐：适量具体步骤1.甜豆洗净去筋，蒜切成末；2.锅内放油，烧热后爆香蒜末，放入甜豆翻炒至熟，...