关于牛肉肠炒韭菜花的做法步骤的知识

“韭菜花中富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，对抑制肠癌的发生有积极作用。韭菜花所含的挥发性精油，对降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花，对预防肠癌，以及降低血脂有很积极的作用。韭菜花...

食材明细主料鸡蛋（两个）韭菜（适量）牛肉肠（一根）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉肠炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、韭菜2、牛肉肠3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒...

“快手菜，牛肚事先卤制好的，切片用韭菜花、大蒜炒炒，就是一盘下饭菜、下酒菜哦😊非常适合上班族。”食材明细主料牛肚（200g）韭菜花（50g）红辣椒（5个）大蒜（5个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）中...

食材明细主料肉肉肠（65克）韭菜芽（215克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉肉肠炒韭菜芽的做法步骤1、食材：肉肉肠、韭菜芽（已清洗切段）。2、将肉肉肠放在案板上切开，待用...

“有一种青菜它的维生素C的含量极高，不仅可以提高免疫力，还能促进孩子的生长发育，保护视力，增强记忆力等，这就是西兰花。爱美的女性常吃西兰花还能减肥美容呢，西兰花的好处这么多，妈妈们可不...

“鲜嫩爽口，荤素搭配，美味小炒。”食材明细主料韭菜花（适量）烤香肠（2条）辅料蒜末（少许）碗汁蚝油（少许）淡酱油（少许）糖（少许）生粉水（少许）香油（少许）其他油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒韭...

食材明细主料牛肉（适量）韭菜（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）辣椒（适量）五香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜炒牛肉的做法步骤1、准备食材。2、牛肉...

食材明细主料韭菜花（1把）自制腊肠（1根）辅料盐（少许）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花摘洗干净。2、腊肠切片。3、热油锅，把腊肠炒一下。4、放入韭菜...

“本来打算这道菜菜的莲藕和火腿肠是切成丝来着，主要是迎合韭菜花的。由于感冒了，人有些不舒服，连切菜做菜的心情都快没有了。”食材明细主料莲藕（170克）韭菜花（65克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信...

食材明细主料肉丝（适量）韭菜花（适量）辅料红灯笼椒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛肉（300g）韭菜花（50g）辅料大蒜（5颗）红辣椒（6个）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）淀粉（1勺）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“清洗鸭肠，去除异味，这样做出来的鸭肠才能好吃，如何能办的到呢？我提供两个小方法供大家参考：第一种用食用醋，先翻洗内侧，去掉里面白色的，其实是油，再用清水多次冲洗，去除脏污。再挤干水分，倒入食...

“韭菜炒花式小香肠造型新颖，口感香醇。”食材明细主料小香肠（3包）韭菜（200克）辅料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒花式小香肠的做法步骤1、韭菜洗净...

食材明细主料牛肉（300克）韭菜花（适量）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）姜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜花炒...

食材明细主料韭菜花（适量）辅料里脊肉（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒肉的做法步骤1、里脊肉洗净切片。2、碗中放入肉片，加入花生油抓匀静置。...

餐饮提问：加盟花溪王牛肉粉具体步骤抱大强的猫回答：不知道你在什么地方我知道西安钟楼附近有一家像这种店面还是去他已经加盟了的店面看看效果在向老板虚心求教效果会更好就怕你们在一个...

食材明细主料韭菜花（80克）脆皮肠（4根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒脆皮肠的做法步骤1、材料：韭菜花、脆皮肠2、将韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段，待用...

“大家好，我是肉肉厨！今天带来一道冬季家常菜：腊肠炒花菜！食材介绍：白花菜半个，腊肠2根，大蒜4瓣，葱2根，红辣椒半个，盐5克。”食材明细主料白菜花（半个）腊肠（2根）大蒜（4瓣）葱（2根）红辣椒（半个）辅料盐（5克）原味...

食材明细主料韭菜花（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒肉末的做法步骤1、韭菜花切段。2、肉剁碎。3、锅子爆香姜蒜...

食材明细主料酱牛肉（1块）香肠（1块）虾仁（少许）辅料韭菜（少许）胡萝卜（少许）调料葱花（少许）花椒粉（少许）盐（少许）生抽（少许）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉香肠炒虾仁韭菜的做法步骤1...

食材明细主料牛肉（300克）韭菜苔（适量）青红辣椒（适量）姜（适量）大蒜头（适量）米酒（适量）淀粉（适量）蛋白（适量）胡椒粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜苔炒牛肉...

食材明细主料花菜（半颗）青菜（2棵）牛肉肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠炒青菜花菜的做法步骤1、食材：花菜2、青菜3、牛肉肠4、将花菜掰成小朵清洗清洗、捞出...

食材明细主料韭菜花（60克）火腿肠（2根）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花火腿肠炒饭的做法步骤1、食材：韭菜花（已清洗切碎）、火腿肠（已剥去包装）、米饭2、将已剥...

“最喜欢吃大肠，卤制过的大肠，入味、软硬适中有筋道，隔三差五做上一次饱饱口福。反反复复清洗干净，清洗的过程虽然繁琐不过美味值得哦😊”食材明细主料猪大肠（500g）韭菜花（50g）红辣椒（5个）辅料植...