关于豆沙酥（超级懒人法）的知识

“喜欢吃酥皮点心？但是一个一个的反复擀皮卷皮真心好累又费时间~来，今天get一个新技能，懒人大作战，依然层层酥脆掉渣！！”食材明细水油皮中筋面粉（240克）猪油（70克）沸水（90克）白糖（50克）油酥低筋面粉（1...

“烤箱买了几年了，第一尝试次做烤肉，简单又美味。”食材明细主料鸡翅（四个）翅根（两个）骨肉相连（三串）辅料奥尔良烤肉料（20克）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）懒人烤肉的做法步骤1、将鸡翅和翅...

“分分钟搞定早餐哈哈哈”食材明细主料牛油果（半个）西红柿（半个）生菜（适量）熟鸡蛋（一个）瘦肉（适量）辅料沙拉酱（适量）柠檬（两片）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人沙拉的做法步骤1、准备好的材料...

食材明细主料土豆（2个）鸡蛋（2个）辅料香菇（少许）洋葱（少许）培根肉（少许）小葱（少许）配料盐（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）超级烤土豆的做法步骤1、土豆洗净，不要去皮。上锅蒸熟2、在...

“剩米饭🍚，装方便袋子里，加少量的植物油，盐，十三香。使劲攥紧拌匀。”食材明细主料米饭（适量）辅料植物油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人锅巴的做法步骤1、米饭...

食材明细主料千层酥皮（两张）辅料粗砂糖（适量）蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）超级简单的起酥条的做法步骤1、千层酥皮从冷冻室里拿出来，稍微软一点，刷一层蛋液，均匀的撒上一层粗砂...

“前两天带着儿子去登青城山，登上山顶的不算本事，咱背着儿子登上山顶的才算真本事。我的天啊……呵呵，不过正值吃栗子的时节，在山上见有野生栗子卖，所以买了不少，做好了一吃，那个甜啊……”食...

食材明细主料芒果（适量）蛋黄（适量）辅料蛋挞皮（4个）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人芒果酥的做法步骤1、提前将挞皮拿出来加温。2、芒果打花刀。3、取芒果肉放入挞皮里。4、将挞皮合拢，...

“这几天宅在家里做了好几款月饼，总结一下，我的速度太慢，另外一方面，我有个特别不好的习惯，总喜欢拖拖拉拉的，比如说做好了月饼皮就会坐下来休息一下，或者去干点别的，这一耽搁就好大一会过去了...

食材明细主料发面饼（1个）辅料披萨酱（适量）青红椒（适量）甜玉米粒（适量）奶酪丝（适量）火腿（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级简单懒人披萨的做法步骤1、我家头一天买的饼剩的，市场卖的普通无...

“最近天热，老公从超市买回一袋鸡柳要我给炸一下吃。炸鸡柳总觉得有些油腻，天气又炎热，看到家里的烤箱决定烤一下吃。烤好后老公赞不绝口，鸡柳吃起来一点也不油腻，口感很好，很适合懒人。步骤...

“用料：鲤鱼1条，配料;香菜，食用油，剁椒酱，耗油。调料:精盐，鸡精，红糖，李锦记生抽，料酒。方法：1、在鲤鱼背上打上花刀，取出鱼肠子。2、加入调料腌制。3、将腌好的鱼抹上干面粉，4、放进油锅里油炸，5、...

“呵呵，看到天使落凡尘发表的冰激凌做法，超简单哦，一开始怕做不好，所以木有拍过程，只好写下来啦。煮的时候火太大了，糊了一点点，后来过滤了，一样好吃哦！”食材明细主料纯牛奶（一盒）棉花糖（100克）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料块状咖喱：一盒鸡胸肉：350土豆：300辅料胡萝卜：200洋葱：200具体步骤1.准备好所有材料，该洗的洗，该去皮的去皮2.鸡肉，土豆，胡...

“地确是一款懒人甜品，只需要蛋挞皮和榴莲肉，简单到底，好吃到爆，榴莲控这边看过来哈......”食材明细主料蛋挞皮（15个）榴莲泥（150g）辅料芝麻（少许）全蛋液（少许）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒...

“一直都非常喜欢吃桃酥，喜欢它的香、酥、脆，一口气可以吃很多。偶然看到饭饭老师的方子，COPY了一个，太好吃了。而且步骤超级简单，快来试试吧”食材明细主料低筋面粉（130g）泡打粉（5g）鸡蛋液（30g）...

“方子的量正好做了一烤盘饼干，我是长帝CKF-25B的！不用黄油打发简直简单爆了。混合着黄油的奶香和红茶的香气，真真是口水都要流下来了。”食材明细主料低筋面粉（110g）黄油（65g）鸡蛋液（20g）红茶...

“沙姜：1.健脾和胃：沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。2.促进消化：沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动...

“亲们蛋挞皮还在做蛋挞吗？没关系小萌今天把它们都利用起来手把手交你们做一份超简单好吃的甜品！”食材明细主料蛋挞皮（16个）蛋液（2个）菠萝（约200g）香蕉（一根）草莓（3-6个）芒果（半个）辅料黑芝麻（适量）混...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料桃李醇熟切片面包：一包西红柿：两个洋葱：半个辣椒：一个双汇熏火腿：一个蒙牛奶酪：一包辅料沙拉酱：看自己口味番茄酱：看自己...

“现代生活紧张，催生了一大批超级懒人，不想起床，不想上班，不想做饭。可是，肚子还是要闹革命的，就简单化一点吧！材料方面希望大家都酌情增减，因为太懒了，多做一些可以吃几顿，省事。”食材明细主料...

蛋黄酱沙拉酱是制作西餐和面点的常用酱料之一，在西方和韩国，日本等国，蛋黄酱沙拉酱和中国的面酱、豆瓣酱等调味品一样普遍，蛋黄酱沙拉酱含有丰富的营养成分。虽然很多人都吃过但是有没有人...

食材明细主料豆沙馅（适量）花生碎（1勺）熟芝麻（1勺）牛奶（100g）辅料馄饨皮（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥豆沙恋人卷的做法步骤1、豆沙馅加入花生碎。2、加熟芝麻。3、加牛奶。4、用筷...

“喜欢吃面点的朋友，一定会经常使用到红豆沙，比如豆沙馒头、豆沙面包、豆沙馅饼或者豆沙酥饼都要使用到红豆沙，外面卖的红豆沙糖分高油脂高，而且还有防腐剂，吃多了不但长胖，而且不利于身体健...

“每次做汤圆，糯米糍都买不到馅料。现在学会自己做就不用愁了，哈哈。我在2楼，厨房在一楼，晚上才有空做，懒得下去就用小电饭锅做了。虽然比较粗糙，但是真材实料啊，无添加。”食材明细主料红豆（...