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发表于:2024-01-13
“早晨给儿子做的早餐,营养丰富,小家伙吃饱了高高兴兴上学去。”食材明细主料面粉(3勺)鸡蛋(1个)牛奶(适量)胡萝卜(适量)油菜(1棵)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡...
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发表于:2024-01-08
“发面后用剩下的南瓜泥放在烙饼的汤里也挺好的。关键是颜色更好看。”食材明细主料鸡蛋(适量)面粉(适量)南瓜(适量)紫薯(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单...
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发表于:2024-02-23
“营养美味”食材明细主料鸡蛋(4只)面粉(50g)辅料胡萝卜(适量)蟹味菇(适量)菜椒(适量)洋葱(适量)香菜(适量)虾皮(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料,洗...
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发表于:2024-01-11
“童年时代物质缺乏,需要多多的肉馅的鸡蛋饺子,根本不是想吃就能吃得起的,就是来客人了,妈妈也舍不得多做,所以那么一碗金灿灿、香喷喷的鸡蛋饺子摆在桌上,让孩子们看着直流口水,但是那是特意...
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发表于:2024-02-05
“周末早餐”食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(2个)火腿肠(1条)辅料盐(3克)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常烙鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋,面粉,火腿肠切丁,加盐和水搅拌成糊2、搅拌好的面糊糊备用...
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发表于:2024-01-11
“最简单省事的早餐莫过于鸡蛋饼了。可以加入自己喜欢的蔬菜:胡萝卜,土豆,西葫芦,韭菜,洋葱,卷心菜,紫甘蓝等等。加上鸡蛋营养丰富,再配上一杯牛奶,或是豆浆早餐妥妥的。”食材明细主料鸡蛋(1个)...
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发表于:2024-01-11
“小时候的家乡,没有现在丰富的物资,大半年处在寒冷的季节,除了春节能杀年猪,每月凭票买的那一点猪肉,根本不够一家子解馋的,平日里最常见的荤菜,应该就是鸡蛋了。那时东北没有高楼,都是平房,妈...
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发表于:2024-02-23
“重庆,5月22日,多云。那个早市,父亲是经常去的,所以在得知消息之后,第一时间给家里打了电话。母亲说,因为天气不好,今天父亲并没有去那个早市。包括哥哥和嫂子,平常也都会去,但今天都没去。中...
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发表于:2024-03-01
“夏天的早晨很喜欢吃饼,又快又方便~~做饼的时候一边打豆浆~~~哈哈早上多吃蔬菜,今天一天充满活力呢!!”食材明细主料西葫芦(适量)鸡蛋(2个)辅料海米(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)十...
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发表于:2023-12-31
“香香的软软的,比在市场上买的好吃,自己做既有乐趣又好吃。”食材明细主料面粉(1碗)鸡蛋(2颗)辅料开水(1碗)调料油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常鸡蛋饼的做法步骤1、开水烫面,和成...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清水(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬鸡丝蛋花汤的做法步骤1、鸡胸肉焯水洗净;2、撕成鸡丝;3、...
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发表于:2024-03-01
“前几日师姐家小美女来玩,为了让小丫头吃彩椒和芹菜想出来的办法。跟大家分享。”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料红椒(适量)黄椒(适量)芹菜(1根)杏鲍菇(2个)海苔(一张)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料胡萝卜(一个)菜椒(一个)鸡蛋(两个)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜,菜椒,香葱切碎。2、加入两个鸡蛋。3、加入适量的面...
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发表于:2024-01-07
“现在的小朋友可选择的太多,同时也更容易养成挑食的坏毛病。为了让孩子什么都吃,相信各位宝妈可没少下功夫,研究各种吃的。今天推荐一道最简单的蒸蛋,加了彩蔬看起来很漂亮,花花绿绿的颜色...
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发表于:2024-01-02
“一寸光阴一寸金用来描述上班族的早晨最贴切不过,尤其有学生的家庭,哪个早晨不是大人孩子兵荒马乱?但是早餐不吃不但对身体不好,还影响一上午的工作学习。所以早餐不但要吃,更要快!家常的鸡...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料普通面粉(400g)鸡蛋(2个)清水(适量)辅料韭菜(1小把)胡萝卜(小半块)黑芝麻(3克)调料食盐(2勺)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常鸡蛋饼的做法步骤1、把面粉倒入盆中。2、把2个鸡蛋、3...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)黄豆酱(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)花生豆(适量)心里美(适量)黄瓜(适量)辅料葱花(适量)配料味精(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋彩蔬炸酱面的做法步骤1、准...
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发表于:2024-02-10
“低脂高蛋白的健康早餐~”食材明细主料鸡蛋(2个)西兰花(50g)圣女果(5颗)辅料黑胡椒粉(2/1茶匙)沙拉酱(1汤匙)橄榄油(1汤匙)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤1、材料准备好...
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发表于:2024-01-27
“家常菜,做起来简单,省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的,所以发上来,大家指导。”食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(1个)黄瓜(1个)洋葱(半个)辅料葵花油(适量)盐(适量)胡...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡胸肉(1块)青豌豆(1小碗)红椒(1个)辅料姜(1块)蒜瓣(2颗)小米辣(4个)花椒(几粒)鸡精(1/2勺)生抽(1勺)淀粉(1勺)食用油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩蔬鸡丁的做法步骤1、成品图。2、...
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发表于:2024-01-09
“五彩鸡蛋煎饼由四种蔬菜、火腿肠、四季宝花生酱作为馅料,用鸡蛋饼卷起来,营养丰富,荤、菌、素搭配,有煎香、有汆烫、有崔爽,还有鸡蛋煎饼的香。老少皆宜,且非常简单快速的早餐。”食材明细...
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发表于:2024-02-25
“这个……这个……。因为我不吃菜……所以我的这个里面没有菜哈大家喜欢吃的话可以包上生菜抹一层豆瓣酱和辣酱”食材明细主料面粉(300克)辅料鸡蛋(5个)配料油(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十...
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发表于:2023-12-28
“鸡蛋灌饼的家常做法,步骤超详细。这个可以头天晚上把饼胚准备好,第二天只要把面饼擀开就可以上锅煎加灌鸡蛋了,这样早上就可以快速地做早餐了。”食材明细面饼面粉(80g)40度温水(35g)油(1匙...
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发表于:2024-02-10
“小孩子不爱吃饭,也不爱吃菜,那把菜和饭加在一起煎成圆圆的小饼,会不会有胃口一些呢?反正我是有胃口,哈哈~”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(2个)胡萝卜(3/1个)青椒(2/1个)玉米(3/1个)辅料盐(少许)白胡椒粉...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料土豆(2个)面粉(适量)辅料青豆(适量)火腿(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)彩蔬土豆饼的做法步骤1、两个土豆煮熟,蒸馒头时顺便煮了两个2、青豆适量,我煮好...