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发表于:2020-08-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道栗子核桃鸡脚汤主要食材有栗子,核桃和鸡脚,几种食材混合一起熬制而出。大家都知道栗子,核桃具有很高的营养价值,将其...
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发表于:2019-12-31
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料五指毛桃:50眉豆:80党参:15陈皮:1/3个鸡脚:4对猪骨:200辅料生姜:3片蜜枣:2个具体步骤1.五指毛桃洗净,去杂质;党参洗净;眉豆浸软...
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发表于:2024-02-24
“北方和南方冬季进补还是有点不一样的,四个字--“南温北热”。南方不算太冷,适合用鸭、鱼等温补;北方气候寒冷,可以用牛、羊等补充元气。栗子在北方是十月最好,而在南方则是最近的栗子才最...
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发表于:2024-02-10
“秋风起,栗子香。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。三黄鸡其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋...
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发表于:2024-02-23
“炖汤不仅原汁原味,而且因为栗子所含的淀粉比较丰富,如果用煲的话,淀粉会溢出的太多,会形成糊状,就没有炖汤这么清润可口~~~~栗子不燥热同时又滋润,还相当美味。中医说它性温味甘,有补脾益气...
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发表于:2024-01-04
“广东人都爱喝汤,今天分享的是核桃虫草花乌鸡汤,营养丰富,冬天来了更要多喝汤,用美的原生态AH煲,爆出来的汤更原汁原味,大家快来试试看。”食材明细主料乌鸡(500克)核桃(30克)红枣(25克)虫草花(30...
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发表于:2024-01-08
“冬天喝汤是一件幸福的事情,上班族的工作餐汤通常都不符合自己口味。没关系,一个焖烧罐可以帮你解决。用闷烧罐可以省去熬汤时间,只要十几分钟,煮好倒入闷烧罐,带到公司,中午就有热乎乎的汤...
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发表于:2024-02-05
“栗子的季节来了,木瓜造开始,做个汤吧。”食材明细主料鸡脚(5个)猪排(2条)木瓜(1个)栗子(250克)辅料姜片(3块)红枣(5个)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)栗子木瓜煲鸡脚的做法步骤1、鸡脚,猪骨用盐...
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发表于:2024-02-26
“宝贝不喜欢吃核桃,为了能让宝贝吃进去,就把核桃芝麻做成汤圆馅,按照宝贝往常只吃馅的经验,应该能吃下去,没想到宝贝这次就乐在参与制作汤圆的过程,喝了一碗汤圆汤!失败啊,这次主要是分享亲子...
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发表于:2019-11-22
准备时间:4分钟    烹饪时间:60分钟主料栗子:100核桃:40鸡脚:2对瘦肉:60辅料生姜:2片盐:适量具体步骤1.准备好材料。2.鸡脚敲裂;瘦肉切块;3.栗子用开水煮2分钟,去...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料甜玉米(适量)板栗(适量)核桃(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中,加适量水...
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发表于:2024-01-31
食材明细主料猪后腿(1个)豆干(1块)栗子(100克)冰糖(2汤匙)八角(2个)桂皮(2段)辅料米酒(1勺)五香粉(1汤匙)大蒜(1棵)生姜(1块)酱青(1勺)酱油(2汤匙)盐(1茶匙)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)栗子豆干烧猪脚的做...
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发表于:2024-02-28
“现在板栗正当时,趁着此时可以吃个够了,做成了糕也好吃。”食材明细主料板栗(500g)核桃(50g)辅料猪油(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗核桃糕的做法步骤1、板栗加开...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料花生(适量)核桃(适量)莲子(适量)百合(适量)板栗(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)核桃莲子板栗粥的做法步骤1、煮粥食材。2、食材清洗后放在电饭煲...
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发表于:2024-02-10
“家家户户都有个“妙手巧厨”,我家就肯定是我本人了,煲个靓汤就是我大显身手的时候了;首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化,还有女士最喜欢的延缓衰老的作用,儿子现在...
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发表于:2024-02-25
“这是一道非常简单的家常汤,食材也是极之易取得,但是经这一搭配,此汤营养便加倍了!对全家老少都有一定的滋润,补脑,壮腰骨的功效呢!特别适合经常脑力活动的人,爱美的女士也不可错过啊!补血补脑...
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发表于:2018-03-22
板栗核桃都是很有营养价值的补品,那么如何制作呢?好的食材要有正确的制作步骤,才能最好的发挥食物最大的营养价值。很多食物由于不正当的烹饪方法,因此流失了很大的营养元素,比如高温状态下...
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发表于:2024-02-24
“秋天到了,这时最易上火烦躁,经常会口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,这就是秋燥。对付秋燥最好的方法就是多喝水,并多煲一些滋养的老火汤,并且尽量吃炸、烧烤以...
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发表于:2024-03-01
“1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生...
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发表于:2021-01-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时木棉花栗子鸡脚汤是一道非常好的滋补养身汤。主要原材料为木棉花、栗子、鸡脚,栗子含热量低,含有大量的维生素,鸡脚的营...
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发表于:2024-01-09
“秋季养生的佳品,一丝清甜,一份温暖。”食材明细主料大米(100克)辅料核桃(6个)栗子(8个)百合干(30克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃栗子百合粥的做法步骤1、将准备好的大米、核桃仁、栗...
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发表于:2024-01-07
“春季要养肝补脾,适当地减酸增甘,选用营养价值高,有补血补气补肾、健脾养胃的食材来煲汤,有补水润燥,增强免疫力的功效。”食材明细主料桂圆(适量)核桃(适量)栗子(适量)百合(适量)辅料冰糖(适量)甜味...
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发表于:2018-12-04
乌鸡核桃板栗汤是一道非常有名的菜肴,味道鲜美可口,食材丰富,营养丰盛,大人小孩皆宜。在冬天煮上一碗乌鸡核桃板栗汤,既品尝了美味,又温暖了身子,尤其对于工作忙碌的上班族,经常吃外卖对胃的伤...
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发表于:2019-12-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料童子鸡:半只栗子罐头:一只核桃仁:一两辅料大葱:适量盐:4料酒:15白砂糖:3大蒜:5酱油:20植物油:25具体步骤1.锅内倒油下入葱、姜...
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发表于:2024-01-09
“每天吃点坚果对身体益处多多,但有时会忘记或不太喜欢干吃,和粥搭配是个不错的选择,体味不一样的口感。”食材明细主料大米(100克)辅料紫薯(1个)核桃(8个)板栗(8个)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单...