关于香酥猪蹄-空气炸锅的知识

“猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。猪蹄油脂较多，动脉硬化、高血压等患者少食为宜。这款用空气炸锅做的酥皮猪蹄，炸出了多余的油腻，香酥不...

食材明细主料鸡翅（8个）蒜（5个）辅料料酒（适量）黑胡椒烤肉酱（适量）孜然粉（适量）盐（适量）蒜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅版蒜香鸡翅的做法步骤1、将鸡翅洗净，打花刀，用料酒，盐，花椒，葱，蒜腌制。2...

食材明细主料春卷（8个）辅料橄榄油（少许）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅版炸春卷的做法步骤1、准备好春卷，我这直接买的，一个豆沙味，一个素馅的2、空气炸锅预热5分钟，200度3、刷一层...

“买回来的猪手特别大，当然了，在我们这里也只有大种猪，如果能去华人市场，也许会有华人养猪的产品。还记得前几年回穗，同事请我吃了烤猪手，感觉做法挺特别，于是就记在心里了，老是琢磨它的做法，临...

“炸酥肉看上去很简单，但是制作起来需要一定的技巧才能把它炸的外酥里嫩又不回软，最让我头疼的是每次炸酥肉都得倒上一大锅油，专家说吃油炸油会大大增加致癌的风险，所以我每次做油炸食物时...

“香酥猪皮，炸香的猪皮蒸，炒，焖均可。”食材明细主料猪皮（800克）辅料盐（适量）甜酒（适量）生抽（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）香酥猪皮的做法步骤1、猪皮去细毛过开水煮10分钟，抹上盐，甜酒，喜...

食材明细主料土豆（2个）小葱（2颗）辅料盐（适量）白糖（适量）孜然粉（适量）十三香（适量）辣椒面（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香薯角（空气炸锅）的做法步骤1、准备两个土豆洗净。2、削皮切...

“所谓空气炸锅，只不过是在锅的上方有个发热头在转动来加热食物，笔者的空气炸锅最高温度是400°F，时间最长是30分钟，有一定的局限，如果食物需要再加热的话，要重新设定，如果能灵活运用，它还是能...

食材明细主料黑猪梅花肉（适量）辅料小洋葱（适量）大蒜头（适量）姜适量（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）空气炸锅烤猪...

“入了一款ACA的空气炸锅，做了玉米油版的桃酥，口感跟烤箱烤出来的没什么差别，还省了预热的时间。”食材明细主料蛋黄（1个）玉米油（65g）幼砂糖（40g）低筋面粉（90g）玉米淀粉（15g）辅料无铝泡打粉（1.5g）食用...

“简单的材料，酥香的口感，休闲小零食妈妈的最爱！”食材明细主料馒头（若干）辅料盐（适量）椒盐（适量）孜然粉（适量）黑胡椒粉（适量）油（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅版香酥馒头干的做法步...

“省事又快捷！”食材明细主料鸡腿（1个）青椒（半个）辅料干淀粉（适量）调料盐（适量）黑胡椒（适量）酱油（半匙）米醋（半匙）味淋（半匙）蚝油（半匙）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅版酥脆烤鸡腿的做法步...

“无油低脂，减肥期解馋必备。”食材明细主料鸡翅（4-6个）辅料葱（适量）蒜（适量）料酒（2勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）盐（2g）黑胡椒（1勺）咸香（口味）烤（工艺）简单（难度）空气炸锅蒜香鸡翅的做法步骤1、鸡翅提前解冻，揉揉它，捏...

能。首先要把大枣洗净去核，去核的目的是为了不影响脆枣的口感。还可以将脆枣用剪刀剪成小段，这样可以使枣子的每个部分都比较酥脆。空气炸锅需要90度预热5分钟左右，再将大枣放入90度气温...

“拿地瓜🍠试验一下看看用空气炸锅炸完是什么样子味道还不错甜甜的软硬适中孩子老人也很适合吃”食材明细主料地瓜（一个）辅料油（少量）盐（适量）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸红薯条空气...

食材明细主料豆腐（一块）辅料蒜末（适量）小米椒（2个）香菜（1根）调料油（适量）酱油（适量）香醋（适量）糖（1匙）香油（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅炸豆腐的做法步骤1、豆腐一块。2、切成小方块，...

“猪棒骨是非常有营养的，含有脂肪，维生素，蛋白质，还含有大量的骨胶原，磷酸钙，其中，胶原蛋白能增强人体造血细胞的能力，猪棒骨汤还能够起到润肠胃，生津液，泽皮肤，补中益气，养血健骨的功效。”食材明...

“油炸过的盐酥鸡肯定更正宗更美味，但是一口空气炸锅也可以让它很美味，而且减少罪恶感，何不一试？”食材明细主料鸡腿肉（四只）辅料葱（一根）姜（半个）蒜（半个）番薯粉（三碗（粗））调料红腐乳（两勺）料酒（四勺）白胡...

“孩子放学后经常喊饿，简单易学的桃酥做起来吧。”食材明细主料低筋面粉（250g）食用油（120ml）白糖（50g）辅料鸡蛋（1个）小苏打（2g）泡打粉（3g）芝麻（若干）花生碎（若干）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）空气...

食材明细主料米饭（一碗）辅料芝麻（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）烧烤料（适量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空气炸锅锅巴的做法步骤1、剩米饭。2、倒入适量的油、酱油、蚝油。3、再放...

“儿子👦最喜欢吃🍟啦，去外面买总担心反复使用的油不健康，在这里碎碎念一下把步骤记下来。”食材明细主料土豆（1-2个）辅料油（少量）盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸薯条空气炸锅的...

炸花生米不要预热炸锅，这样做出来的更酥脆。放入锅中将花生米刷上油。设置温度180度，时间为10分钟，取出时晃动一下使之受热均匀，撒上适量的盐即可。炸之前，一定要用水冲洗之后再将表面水分...

“无油炸猪排，好吃又健康。”食材明细主料瘦肉（200克）辅料鸡蛋（1个）玉米淀粉（适量）面包糠（适量）调料蚝油（1勺）生抽（一勺）料酒（一勺）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）空气炸锅炸猪排的做法步骤1、将猪...

需要将带鱼裹上淀粉，在炸带鱼前要将带鱼内脏清除干净，并用盐水腌制。淀粉不可以用面粉代替，裹上淀粉的带鱼炸出来酥脆可口，外焦里嫩，用面粉的话，不但会降低带鱼的口感而且很容易糊锅粘锅。在...

“常常看见网上的童鞋们晒她们的空气锅，想来想去，还是买了一口5.8Quarter比较较大的，用过后还真的点上瘾，因为它的热源在上面，而且工作时机头在转，所以加热就比较均匀，块头比较大食物，如鸡翅、...