1、將菠菜室溫放置一天,將菠菜中的水分風乾,然後放在塑料袋中放進冰箱冷藏。
2、菠菜清洗之後可以用鹽水燙一下,然後放入冷庫中冷凍,再次食用的時候不需要解凍就可食用 。
3、在煮菠菜的時候不要煮太長的時間,會使菠菜發苦,而且容易煮爛。