在中國除了酒文化還有茶文化，大麥茶中含有維生素和氨基酸，同時大麥茶還有着解油膩，改善腸道等功能，堅持飲用大麥茶也能夠達到減肥功效的。當你攝入了過量的食物，大麥茶的消食功能可謂是起到了不小的作用。那麼飲用黑茶具體有那些減肥功效，小編爲你介紹如下。
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，那麼喝大麥茶能減肥嗎?答案是肯定的，那麼怎麼喝減肥呢?今天我就給大家分享正確喝大麥茶減肥方法。
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羶、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便祕慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是“一舉多得”。
方法一
水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用。不願意煮的MM可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。
方法二
在韓國餐館裏，與烤肉還供應的原封不動的免費茶飲就是大麥茶。北京中醫藥大學常章富傳授說，大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃止渴、益氣調中、壯血脈、實五臟、化穀食之成效。
把大麥炒製成焦黃，食用前，只需求用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃烈的噴鼻茶。大麥茶是將大麥炒制後再經由沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥噴鼻。
大麥茶養分含量豐厚
您無妨在爲家人預備豐富美食的還，也泡上一壺大麥茶。用焙炒過的大麥製成的大麥茶(在普通的超市都可以買到)含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和炊事纖維，但並不含茶鹼、咖啡因等成分，糖的含量也極低。
大麥茶成效：清晰異味、養顏減肥
大麥茶在日韓十分盛行，韓國度庭大多以大麥茶爲首要茶飲，在日本摒擋店喝大麥茶，用以肅清吃生魚片後口中的異味。中國人冬天考究進補，飲食往往以雞鴨魚肉爲主，在大快朵頤後，喝一杯濃濃的大麥茶，不只可以去油膩，還能促進消化。並且，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的效果，合適各類春秋段的人羣飲用。
除此之外，大麥茶還不會弄髒您的茶具，污染您的牙齒，長時間飲用大麥茶能起到養顏、減肥的結果。散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右。假如是袋裝的大麥茶，用滾水沖泡即可。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，跟着生涯質量的不時進步，吃曾經不是填飽肚子那麼簡略了，吃什麼，怎樣吃纔是人們所關懷的。
飲用大麥茶能夠解除油膩，所以要注意飯前不要飲用，避免進食更多。爲了讓大麥茶能夠達到減肥的目的，小編認爲，除了飲用大麥茶可以達到減肥的效果外，積極鍛鍊身體也是必須做到的。無論是哪個年齡層次的人羣，減肥必須管住嘴，邁開腿，這樣雙管齊下，達到健康減肥的目的。
千里飄香谷
