薑茶和什麼搭配在一起更好喝

薑茶是近期網紅的一種養生飲品，除了小時候感冒發燒家裏熬煮的紅糖生薑水之外，現在喝的最多的就是包裝好一袋袋顆粒狀的紅糖薑茶或是紅棗薑茶。正確的服用薑茶，甚至有勝似人蔘的功效呢。不過，薑茶的味道較辛辣，也有很多朋友很難接受，那有什麼東西和薑茶搭配在一起會更好喝呢？

一、薑茶的功效與作用

1、緩解噁心嘔吐

生活中暈車暈船的人大有人在，他們已乘車乘船，就會出現噁心嘔吐的情況，這時可以喝一些薑茶，它能讓噁心嘔吐的症狀很快好轉，而且在乘車乘船以前喝薑茶，還能防止暈車症狀發生。

2、促進消化

薑茶還能促進消化，它還有一些刺激性物質，能加快腸胃蠕動，而且能促進腸胃蠕動，消化液分泌，平時人們出現消化不良，或者食用過量，導致腹部脹痛時，多喝一些薑茶，就能讓這些症狀很快減輕，另外，人們吃了油膩食物以後，多喝些薑茶，還能加快身體對油膩食物分解能減輕腸胃負擔。

3、消炎殺菌

薑茶還是一種能消炎殺菌的健康飲品，它能消除人體內的多種致病菌和炎症，平時經常飲用能預防緩解人類的關節炎，也能防止腸胃炎發生，另外人們出現肌肉痠痛時，多喝些薑茶還能讓肌肉儘快鬆弛下來。薑茶對人類的過敏症狀還有一定緩解作用，它能讓人們感冒以後出現的流鼻涕和打噴嚏，以及咽喉腫痛等症儘快好轉。

4、促進血液循環

薑茶中還含有豐富的維生素和礦物質，以及多種氨基酸，這些營養成分被人體吸收以後，能促進人體內血液循環，它能保護人類的心血管，也能防止血脂血壓升高，而且能提高人類心臟功能，可以預防心梗和中風等多疾病發生。

二、薑茶和什麼搭配一起喝

薑茶有多種不同的做法，它在製作時可以搭配不同的食材。

1、雪梨和冰糖就是製作薑茶的最好配料。在做的時候，需要準備新鮮雪梨一個，生薑50克，冰糖80克，清水適量，把準備好的雪梨清洗乾淨以後，去掉果皮和梨核切成片狀，生薑洗淨以後切成絲狀把，兩種食材放在一起放到砂鍋中，再加入清水和準備好的冰糖一起煮制，煮10分鐘左右取出後可直接代茶飲用。

2、薑茶在製作時還可以把生薑與紅糖搭配在一起，這樣能讓他發汗解表，祛風除寒的功效更加出色，這種薑茶的具體做法是老薑30克，紅糖20克，把老薑洗淨以後剁成薑末，加入紅糖再用沸水衝調調好以後直接飲用得到了薑茶即可。

3、薑茶在製作時還可以搭配適量的紫蘇葉，在製作時需要準備生薑5公克紫蘇葉3門課，再準備適量的沸水，把生薑和紫蘇洗淨以後，全切成絲狀，放在養生壺中，衝入沸水悶泡5分鐘，取出後的湯汁可直接飲用。

上面介紹的幾種薑茶飲用方式，你是否喜歡呢？除了這些之外，你還知道薑茶和什麼材料搭配在一起會好喝呢？檸檬、陳皮、黑糖？如果你有獨家的祕方，歡迎留言給大家學習分享喲。薑茶的好處多多，尤其對體寒的女性朋友更是最佳暖心搭檔，男人們快點學起來。