一直生薑茶一直被廣爲流傳,因爲他的功效比較多,而且也很有效。那麼薑茶加蜂蜜呢,他的具體做法怎麼做呢,對我們的功效到底怎麼樣呢?也有清熱去火的作用嗎?據說薑茶加蜂蜜還有預防感冒等功效,他有這麼多的神奇作用,那麼就一起來看看吧。
生薑茶的偏方有很多,經常用來治療感冒咳嗽,效果非常的顯著。那麼生薑茶加蜂蜜有什麼作用?生薑茶加蜂蜜的功效與作用有哪些?
一、生薑茶加蜂蜜有什麼作用
1、抗氧化
長期喝蜂蜜生薑茶水,能夠提高身體內的抗氧化水平,同時起到了很好的護膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
2、淡斑美白
蜂蜜生薑茶水長期堅持服用話,能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到變淺、變小的作用,建議女性可以長期服用。
3、促進消化
還對我們的消化系統非常的有幫助,可以幫助我們的消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑茶水,能夠起到很好的增強腸蠕動的作用,同時也能夠起到防止便祕的作用。
4、增強體質
蜂蜜生薑茶水能夠起到很好的清除體內毒素的作用,同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用,因此平時可以多喝一些。
二、生薑茶蜂蜜什麼時候喝
每天早上空腹喝生薑茶加蜂蜜可以防止便祕,滋養皮膚。但是空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰。所以,最好還是不要在空腹的情況下喝。
一般服用性的蜂蜜產品都只能用溫開水沖服,而不能用滾開水沖服,因爲蜂蜜的主要營養成分都是寫高分子化合物,受強熱後結構會發生變化,會對其功效產生影響。所以一般衝蜂蜜的水溫要控制在50度以下。
服用方法是:取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
三、怎麼挑選生薑
一聞,就是檢查生薑的表面有沒有異味或硫磺味。
二嘗,是用手摳一小塊放在嘴裏嘗一下,姜味不濃或味道改變的要慎買。
三看,是指正常的姜較幹,顏色發暗,“硫磺姜”較爲水嫩,呈淺黃色,用手搓一下,姜皮很容易剝落。而且掰開之後,裏外顏色差別較大。
四放,一般的生薑保質期比較久,而“毒生薑”暴露在空氣中後,過幾天就會變質發黴。消費者在購買時不能只看鮮亮,應多留一個心眼,仔細觀察,凡被硫磺薰過的都不要買。
薑茶加蜂蜜的做法以及他的作用已經簡單的介紹給大家了,是不是比較簡單,當然也是很好喝的哦。尤其到了夏天,更要多喝點茶清熱去火,預防感冒。從而更加的健康。蜂蜜本身就具有一定的藥理作用。和姜搭配就更加的完美。大家有興趣的話可以試一試。