今天給大家介紹一下最近都在關注的話題:冰糖蜂蜜燉雪梨。相信很多人對這些食物都不陌生，都是平時吃到的，甚至在飯店也有這樣一道補品，但是很多人喜歡自己動手，而自己做的又不是那個味道，很是煩惱，所以小編今天也給大家分享一下它的一個做法。
一、冰糖蜂蜜燉雪梨怎麼做
想必大家都知道在冬天已經來臨的這個季節，親手燉一份愛心的雪梨湯是一件多麼美好的事情，既然想要做冰糖蜂蜜燉雪梨，那就要準備好它的一個食材：雪梨1個、蜂蜜、冰糖。
1.首先我們要把雪梨洗乾淨，之後再梨的四分之三的高度切掉一塊。
2.用勺子挖去梨核,然後把蜂蜜和糖水放進去。
3.把之前切掉的那一塊蓋在上面,再用牙籤固定一下,把它裝入燉盅裏面。
4.最後燉盅放入蒸鍋中，大火燒開，再用小火燉半個小時左右就可以吃了。
二、冰糖蜂蜜燉雪梨吃了有什麼好
知道爲什麼這麼多人要吃冰糖蜂蜜燉雪梨嗎？就是因爲這些原因
梨：梨果皮：清心、潤肺等功效。梨它可以生津、潤燥。梨它適用於消化不良人羣。
冰糖：冰糖有去火的作用。
蜂蜜:
1.美容養顏
說起蜂蜜美容養顏是衆所周知的，因爲蜂蜜可以幫助我們排出體內的毒素，對於女性來說，體內的毒素減少，就會降低長痘痘的機會，也可以改善女性皮膚情況，從暗沉變爲明亮，同時讓皮膚更加的有彈性。
2.潤肺
蜂蜜有着潤肺的作用。
3.解酒
蜂蜜可以解酒，因爲蜂蜜的組成是很多水果中都沒有的解酒元素，所以蜂蜜可以分解酒精，從達到快速解酒，並且解除喝酒後的一個頭痛感。
4.緩解疲勞
蜂蜜可以緩解疲勞，因爲蜂蜜含有非常豐富的葡萄糖和果糖，而葡萄糖和果糖則可以緩解人體的疲勞感，如果在工作了一天之後，身體肯定非常疲勞，這時候可以喝一杯蜂蜜水，特別是經常熬夜的人，身體更加疲勞，在這個時候喝上一杯香甜的蜂蜜水，對身體是非常有幫助的。
5.保養皮膚
蜂蜜能夠有效的保養皮膚，是最理想的護膚品，能夠足夠的供給皮膚養分，讓皮膚更加的具有彈性。
以上就是小編給大家簡單介紹的冰糖蜂蜜燉雪梨做法和它的一個好處，相信大家也都知道了它們的做法和好處了，在給大家透露一下，喝冰糖蜂蜜燉雪梨對腸胃特別的好，因爲其中的蜂蜜還能夠促進腸胃的蠕動哦，從而能夠有效促進消化、排便。
千里飄香谷
