怎麼能解酒

家裏人喝醉酒的事情真的很常見，有很多家庭裏的父親都很愛飲酒，喝酒時是十分爽快的，然而酒喝多了喝醉了，卻又是很尷尬的，喝醉了酒也許又是一睡一整天不省人事，就往往會錯過很多事情。所以，喝醉酒後，懂得正確的解酒方法是很重要的。你知道怎麼能解酒嗎?本文就告訴大家一些快速有效的解酒方法。

一、怎麼能解酒

如果感覺很噁心，肚子不舒服，就吐一把，儘量都吐出來。最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，儘量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子裏鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔。肚子吐空了之後，點水果，譬如香蕉。然後回來之後，吃點水果，稍微填下肚子，不至於空腹那麼難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對於醒酒也是很有作用的。然後，喝點果汁。

如果你有條件，可以適當的喝點果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之後，就沒那麼火燒的感覺了。如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶，緩解酒精的吸收。當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家裏都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇。

當然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎麼樣，你要就你自己的喜好，和當時的條件而定，簡單吃點就可以了。

主要做到吐完，吐乾淨，然後補充點東西就可以。適量吃點，就可以睡一覺了。適當的吃點，反正這個時候，估計誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調節的一個過程。你必須休息。睡醒後如果頭疼，就喝點蜂蜜水。當你睡醒起來之後，如果發現你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒後頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯，也很簡單。因爲老婆經常和蜂蜜，家裏基本都有。

二、解酒的食物

1、白開水

喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度。要注意儘量喝白開水，因爲飲料可能會造成能量過剩，而茶水並不能解酒。

2、豆腐

飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

3、酸棗、葛花根

酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

4、糖茶水

糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。

5、綠豆

綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。

6、食鹽

飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裏加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

7、柑橘皮

將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

8、白蘿蔔

白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。

9、鮮橙

鮮橙(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。

10、橄欖(青果)

橄欖10枚，取肉煎服。

11、甘薯

將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

12、鮮藕

鮮藕洗淨，搗成藕泥，取汁飲服。

13、生梨

吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。

看了本文介紹的那麼多的解酒方法和解酒食物，你是不是感覺到終於舒心了，再也不用擔心男人們喝醉酒啦，但是，酒是人類的一項偉大發明，適當飲酒有助於健康，過量飲酒則會危害健康。所以還是要勸告身邊的人，不要過多飲酒，真的會損害身體健康的哦，少量飲酒還是可以的。本文就給大家介紹這麼多怎麼能解酒的問題，你學會了嗎?