看了你就不再害怕患風寒該怎麼辦|姜伏茶的功效有哪些

隨着人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。但是如果不小心感染風寒和頭痛的時候，我們現場應該怎麼辦呢？關於姜伏茶，相信你們都知道，但是，你們又瞭解它的功效嗎？不瞭解，請跟着我們來。

在三伏天時，人們把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌，盛放在容器裏，放置於太陽下晾曬，這就是人們常說的姜伏茶。那麼，本期的我們就帶大家一起來看看姜伏茶的功效和作用。

姜伏茶的功效和作用

姜伏中的薑辣素能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。喝過伏姜後，人會有身體發熱的感覺，這是因爲它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裏呆久後，喝杯姜伏能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

1、當人們外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，衝一杯伏姜喝，可增進血行，驅散寒邪。常飲伏姜可以溫暖保健，補氣益血，使人精神好，面色紅潤。

2、姜伏中所含的薑辣素、二苯基庚烷類化合物和糖蜜成分具有很強的抗氧化和清除自由基作用，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過淋巴組織排出體外，可促進日曬皮膚的新陳代謝。女性常飲可以美白，抗衰老，老年人常飲可除“老年斑”。

3、在飲酒過程中，可同時飲用姜伏茶，通過姜伏的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕動，同時減少食物在小腸的停留時間，迅速進入大腸，減少小腸對酒精的吸收，從而也就減輕酒精對體內其它器官的傷害。另外，通過伏姜的解表功效，能使飲酒者迅速流汗，從而將酒精通過汗液快速排出體外，達到解酒功效。

4、生理期疼痛的女性大多是“寒體質”。而伏姜具有強烈的保溫作用，並能促進血液循環，散去體內的“寒”，緩解疼痛。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常損耗體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲。飲用伏姜有補充身體能量、溫暖子宮、活絡關節的作用。

通過上文對姜伏茶的功效這個問題的簡單介紹之後，我們已經開始初步清楚姜伏茶的功效與作用，並知道這對於我們自身人體而言，還是非常OK的。而且多瞭解了這些知識，有助於我們提升自己對飲食的認識。如果不小心患感冒了，我們也可以來一杯姜伏茶暖暖胃。