“甘蔗味甘性寒,可滋補養血,寒可清,熱生津,其含糖量十分豐富,極易被人體吸收利用,其中鐵的含量特別多,居水果之首,因此有“補血果”的美稱。馬蹄又叫荸薺,功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。加上胡蘿蔔煮湯代水,清潤生津,驅除冬季乾燥。”
1、準備材料(甘蔗沒有拍到)
2、馬蹄、胡蘿蔔去皮切塊,甘蔗洗淨切塊
3、一起放入養生壺中按花草茶模式即可
第一遍的水喝完後可以再加水煮一遍!