“番薯是養生食物之一,配合牛奶,屬健康營養飲”
1、備食材:番薯,純牛奶
2、番薯去皮
3、放入攪拌杯中加上牛奶
4、中速打30秒
5、倒出,細膩又香滑的成品
6、成品。
番薯已很甜不需加糖,牛奶可改酸奶