1、準備食材:瘦肉、黑蒜、枸杞子。這裏準備的食材是一人量。
2、豬肉剁成末,黑蒜剝去外衣,枸杞子清洗乾淨,所有食材放入湯盅內。
3、倒入適量的清水,鹽和胡椒粉,隔水燉煮。
4、按下煲湯鍵。
5、時間到湯燉好了,可以加少許雞精,不喜歡也可以不放。
6、成品。養生保健湯,秋季補一補,暖身又暖胃。