“經常吃當歸生薑羊肉湯,怕冷身體寒涼的可以改變。吃這個羊肉湯,忌口不吃辛辣食物。”
1、羊肉骨頭及肉從冰箱拿出來化開。
2、當歸5片洗淨備用。
3、生薑切片。
4、砂鍋里加涼水放入上述材料小火煮。
5、皮芽子切碎備用。
6、紅蘿蔔湯切成小塊方在鍋裏一起燉。
7、2個小時後出鍋成品圖。
此湯必須是涼水下鍋小火慢燉。